行萬里路寫萬里書
要不然您卸載？能做到嗎？看您這簡介也是沒誰了🤣
挺大個人自制力怎麼能和小學生一樣呢？要知道除了頭條還有很多有意義的事~工作，賺錢，學習，戀愛，鍛鍊身體，單相思啥的。
本人上頭條已一年有餘，發現平臺上除了佳人也有才子呢。當然了，您可能不感冒！
這個平臺知識面很廣，能學到為己所用的，也能照鑑自己的不足，領略千人千面，感受有趣的靈魂。既然戒不掉那就繼續吧，和我這個學渣一樣，一睜眼打開頭條，一閉眼摟著頭條，不亦樂乎！！
當然了，我也不會提出您這樣的傻問題。
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易清馨
頭條呀是讓我有愛有恨的頭條，這段時間我著迷了，一直泡在頭條裡，本來也沒啥事，這下好了，一直在其中，吃了飯就玩兒頭條，困了就睡，醒了就接著看，玩兒，眼睛都要瞎了，不認識幾個字 還老想評論，有時候，評過，自己都不好意思！我來頭條已經兩年多了，以前上班，沒這麼多時間，這下好了，沉淪其中了，不過，還是要謝謝頭條，我能在裡面學習 成長，認識了那麼多才華橫溢的老師以及朋友，也包括這次武漢的疫情，看到了那麼多的醫護人員冒著生命危險奔赴在弟一線，也看到了生離死別，感到生命在災難面前是那麼的無能為力！那麼脆弱！不過也看到了全國上下團結一致共同抗擊疫情，也看到了和病魔做鬥爭的病友，想著如果國家需要我，我也會哪裡需要哪裡去的，可惜，沒本事，沒有用出 我相信，大家都會這樣想的，那就聽話，不瞎跑，在家老實待著，不添亂吧！最後，還是要感謝頭條，讓我學到了好多知識，也充實了自己，就是不知道，過段時間上班了，沒時間上頭條，可怎麼辦啊
安27433953
其實，可以準確的說，我們每天都離不開頭條了。\r
閒暇時，只要拿起手機就會不由自主打開頭條，刷刷新聞，看看別人的動態。不知不覺，時光飛逝，感覺時間好不經用，真體驗到了那句話：時間都去哪兒了。\r
不光看頭條容易“沉迷”，刷短視頻也容易“沉迷”，而且最大的感受是越看越想看，越看越離不開，每隔一會兒自己的手就伸向了手機，打開了APP。\r
所以，這應該算是大家一致的感受，也是太多人遇到的問題。\r
為什麼刷頭條會容易“沉迷”呢？\r
站在一個從事互聯網工作的角度，我覺得背後有一個原因：\r
太多APP的本質是在要佔用用戶更長的時長，凸顯自己的價值。\r
比如，之前我們去衡量一個APP的商業價值時往往會說有多少DAU（日活）、MAU（月活），以用戶數量來詮釋自己的價值。\r
但是現在太多APP的商業價值凸顯最重要的一面，是看自己的用戶每天的使用時長，也就是用戶每天、每月、每年使用APP的時間長度，時間越長越說明有黏性，越說明這個平臺有價值。\r
所以，平臺就會想盡各種方法去吸引用戶留下來，“奉獻”自己更多的時間。\r
比如，用智能算法推薦，你喜歡看什麼，就給你推薦什麼，讓你欲罷不能，讓你深陷其中，讓你一直喜歡看自己想看的內容，一直讓你遇到自己喜歡的人。\r
那麼，問題來了。\r
我們該如何防止自己沉迷下去，或者說如何裡面沉迷為自己服務？\r
首先，不管哪個APP佔用你時間的趨勢會愈演愈烈，如果你做不到自律，只會被它一直牽著走，讓自己每月辦法控制自己的時間，被動、無奈。\r
要做到自律，就要有時間規劃的能力，不管什麼時候都要給自己規定好使用APP的一個時間，比如剛開始設置半小時，只要時間一到立即關閉；之後再設置25分鐘，隨著時間的遞減，讓自己慢慢具備掌控時間的能力。\r
另外，上面我也提到了智能算法推薦。既然我們如此喜歡一個平臺，不如利用推薦的原理讓自己去學習一種技能、學習優秀人的經驗分享等等，漸漸讓自己變得越來越好。\r
學習知識，需要有廣度，更需要有深度。\r
凡事皆有兩面，只有讓自己具備把控的能力，才會實現真正的自由。\r
希望以上的分享可以幫助你，謝謝。\r
關注我，學習更多互聯網、科技的知識乾貨，一起進步，共同成長，收穫價值，成就自我。\r
周維David，資深互聯網人、某知名短視頻APP前市場總監，中央廣播電視總檯互聯網特約評論員，國內數家MCN機構商業顧問。
周維David
我也是😊
也許我比你更加沉迷，半夜三更睡不著是家常便飯了😔
我該怎麼辦？
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心遙
我現在大多的時間，也是在玩今日頭條，在頭條上看看新聞，瞭解一些國家大事，還有各地的風土人情，以及千奇百怪的各種故事，沒有什麼目的，就是閒的消磨時間而已。
我認為頭條挺公平的，不管你是男女老少，是達官貴人，還是平民百姓，都可以抒發自己的感情，表明自己的觀點，對一些事情做出自己的評論和評價，高興了就誇別人兩句，生氣了就罵他幾句，只要不違規就好。
頭條的內容豐富多彩，各個領域繁多，總能找到自己喜歡的，感覺到有興趣的東西。自己想不開的事情，有疑慮的問題，都可以在頭條提出問題。對於別人提出來的問題，可以根據自己的立場和觀點進行答覆。
今日頭條就像百花園一樣，有紅花也有綠葉，能包容整個世界和宇宙，仁者見仁，智者見智。渾身掛滿光環的明星可以玩今日頭條，一文不值的普通百姓也可以玩，今日頭條，可以讓很多人的生活更加充實。
劉井隆
如果是年青人，爭取通過認證，在頭條上找收益。如果是老年人，沉迷於頭條也是一件好事，可以發表文章，可以回答問題，來充實自己，過開心，快樂的生活。
楊哥的
誰也不應沉迷在《今日頭條》裡。青少年以讀書為主，領工資的以工作為主，老年人適可而止。界線在哪？可以迷於《今日頭條》，看新聞，寫文章和評論，以此為樂。但是，不能終日沉在平臺上。我雖然也迷在《今日頭條》，當注意休息，注重適當的鍛練和家務，也參加《學習強國》的每天競賽，還炒下股，看下電視，並沒有沉在平臺裡……。
曾國華33
她象一個唱歌跳舞的少女，動人的歌聲讓臺下的觀眾痴迷。我看見，有的把禮物精心準備，有的手中的花朵美麗無比，有的等待她簽名留念，有的想得到她的青徠打扮新奇......
我拿什麼來送給她呢？心情躊躇不已。院裡的花已被冬雪凋零還沒吐露新枝，該怎麼辦？我心情豁然開朗，為她歡呼，為她用力鼓掌，只要能表達自己的真情實意，又為何不可以！
吳秀豐958
空閒的時候看看就可以了 打發時間 但不能影響每天正常工作 和休息 我也喜歡看 女朋友也問我咋老喜歡看新聞[捂臉] 玩頭條有四五年了吧 尤其疫情這段時間經常看 也在做頭條自媒體 新手一枚[淚奔]
廚房小孫
以前覺得玩遊戲可以入迷，現在覺得看頭條也會沉迷其中。
我覺得有這麼幾種情況吧。
第一類是空閒時間多又比較宅不愛跟人交流的，在頭條上看看新聞樂趣事件等來了解外界信息的
第二類是純為了想多獲取一些通過面對面。交流又獲取不到外界熱門信息的，也想在同別人交談中能夠找到共同話題的，頭條可以提供各種各樣的文章，而且大數據可以根據你的閱讀偏好推薦文章！
第三類是現在不只是頭條，網絡世界這麼發達可以有很多渠道瞭解各類各樣的信息。
等等等等吧。。
另外也勸解各位朋友在不影響工作或者生活時間的可以看看新聞等，千萬不要沉迷！
