測試結果是
病情分析：根據你的這個提問來講，出現越睡越想睡，還感覺全身無力，這種情況是身體處於亞健康的表現。多與平時不良的生活習慣和生活方式有關，應該注意培養良好的生活方式。飲食要均衡，營養要全面，飲食清淡，每天一定要適當的運動鍛鍊身體，提高身體整體素質，不要久坐不動，尤其不要長時間的保持一個姿勢使用手機和電腦，長時間的伏案工作，晚上不要熬夜，要保證充足的睡眠，而睡眠也要適可而止，晚上睡眠7到8個小時，中午午休不要超過半個小時。良好的生活方式，如果能持之以恆，則有利於身體健康。希望我的建議能幫助到您。
海寧三少
我來回答：人的一生大約有1/3的時間在睡眠。人活著首先要吃飯、睡覺，加運動才能有健康的身體，未成年人要多睡一些，成年人的睡眠時間通常是6～9小時，老年人可以少睡一些。睡眠時間過長會對消化功能產生不良影響，也會睡得頭昏腦脹，反應遲鈍，影響身體健康。
笨蛋老馬
久坐傷肉，久臥傷氣，久站傷骨，越躺越沒勁，適當運動還可以
蠟筆小新51760073691
其實，這個情況叫做“睡醉”，也就是超出了人體正常的需要睡眠。比如說人正常一天只需要睡8個小時，這也是平日上班保持的作息。但是，現在放假，你非要讓身體睡足12個小時。
表面上看起來是為了身體好，其實到了8個小時之後，大腦就已經醒了。它已經開始處於一種工作的狀態，這個時候身體在休息，但是大腦在工作，這樣的休息能舒服嗎？
而且，這樣的休息因為錯過了早餐，身體就沒有吃早餐。但是平日上班是都有吃早餐，這樣胃、大腦已經身體的各個器官，其實都在發出無聲的抗議。
除了上面說的“睡醉”之外，還有一些其他的原因也會讓自己越睡越累。比如說睡前吃太飽了，這個時候馬上就睡，那麼腸胃就得到指令，要加快消化。
胃因為加快消化又刺激了大腦，那麼大腦就會處於興奮的狀態中，沒有辦法將進入深度睡眠。
還有些人喜歡睡很高或者是很硬的枕頭，其實這些枕頭並不適合自己，但是卻不自知。還有些人喜歡枕著手睡，這些都會影響正常的血液循環，睡覺並不踏實。
越睡覺越感覺到發睏、渾身無力，可能是長時間的睡眠導致大腦皮層興奮性降低，大腦處於抑制狀態引起的頭暈、睏乏、精神不振。在睡眠時新陳代謝減慢，血液循環相對減慢，供給大腦的養分不足，睡眠時間過長可能導致腦供血不足，也可以出現睏乏、渾身無力。每天睡眠時間應該控制在8個小時左右，不要過長，平時多吃蔬菜、水果，在房間裡做一些適當的運動，有利於保持良好的精神狀態。
手機用戶81182905331
因為呼吸不好，越睡呼吸越弱，攝入的氧越少，就越沒勁！
如果睡眠呼吸好，做夢會感覺很有勁，想飛就飛，可以為所欲為。醒時沒有任何的不適。
如果睡眠呼吸不好，會感覺緊張，跑不動，心慌，醒時全身哪哪都不舒服！
彭如心老師
久臥傷氣，氣虛無力。
漢方567
生命在於運動。人和機器一樣，停久了，一切機器零件都鬆懈了，並生鏽，只要適當地停停，才能保持原有的狀態。人睡久了，身體各個部位的器官都放鬆了，調動不靈活了，有點不聽大腦指揮了，血液循環也慢了，後勤補充不足，神經系統也相應地放鬆了，所以人覺得四肢無力。適當休息，只有堅持不懈地鍛鍊，才能保持旺神的精神狀態。
東海328
人感覺沒睡好就想補覺，但越睡越沒精神。就不要睡了，乾脆出去溜達溜達或幹些活等累了，晚上再睡，起來就會恢復精神。
小樓一夜東風雨
人的器官機能屬於到倒u曲線，過度的放鬆和過度的疲勞都會使人感到四肢無力。
秒叔化學
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睡的時間久。人體睡眠時間一般在8個小時左右，超多或更多的睡眠身體睡眠節奏就會打亂，醒來後身體組織意識等處於鬆弛狀態，就會感到無力；
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精神過於緊張。快節奏的生活時常使人感到壓力，心思重重，就算睡著了，睡眠質量也會很差；
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不良的睡眠習慣。一些不好的習慣就造成了我們越睡越累的原因；
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枕著胳膊睡覺。這會影響身體的血液循環。
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高低枕、蒙著頭睡覺、睡前吃太多和透支自己的睡眠這些都會使自己的睡眠質量下降，導致睡不著，越睡越累；
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小編希望大家的睡眠質量越來越好，生活習慣越來越好！
