阿章之道
這是典形的因受外部環境影響下，而產生的心裡障礙形心理病態。表現為急躁慌張，心神不定，注意力不集中，愛發脾氣摔東西或罵人！屬於典型的強迫症，這類情況需要找專業人員治療引導。
醒悟人生75069606541
首先要看自己焦慮發火的原因是什麼？如果是重大壓力事件導致的，可能需要去調整自己的心理，面對壓力。如果自己不能調節，可能需要去找心理諮詢師。
其次要看焦慮情緒維持的時間，如果超過半年甚至更長時間沒有好轉，可能需要考慮去看精神科醫生，通過藥物幫助自己恢復正常的生活狀態。
馮學雲
生理心理可能都需要看一看～
消消肝火～找中醫瞧瞧…
與心理諮詢師聊聊～ 瞭解自己的人格特質 認知（思維）行為方式 習慣…
知心音樂心理
因為社會發展太快，沒安全感！多愁善感！雖然心裡有點小問題，但是隻要解決了心裡的顧慮就好了！
刺繡手藝人
不一定，這是認知和行動上不足造成的。
生活百樂
感謝： 沒有問題，換個生活方式或角度看問題
與您在巔峰相會
焦慮不安是因為你只要想到未來，就會焦慮。愛發火，是你不會處理自己的情緒。同樣一件事情，換一種思維，也許就不會發火。有些事情，自己不能改變，那就去改變自己。
分享到:
