人在壓力很大的時候怎麼挺過去?上有老下有小,我現在真的好累?

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小貓鬍子103240101


人活著就會有壓力,而且壓力不分錢多錢少,其實壓力就是人在面臨問題時的承受能力,分享一下我自己的經歷,我和老公屬於白手起家,結婚的時候什麼都沒有,但我們都感覺很幸福,對未來充滿希望,後來做了點小生意,慢慢好起來,也有了點積蓄,就在計劃著我們的好生活的時候,突如其來的災禍降臨了,公公出車禍了,肇事者無證駕駛一輛報廢車,還是個外地人,一分錢沒有,只判了三年,公公在重症監護室裡呆了50多天,每天昂貴的費用讓我們喘不過氣來,老公兄弟四個,他們都沒錢,只能陪護,我兩每天家裡一個,外地一個辛苦賺錢,一邊賺一邊往醫院裡送,終於熬到轉入普通病房,大伯哥手又受傷,小叔子騎車不小心又把腳筋割斷了,這邊把小叔子送醫院安頓好,那邊弟弟又打電話老公在外地腎結石發作住院了,孩子還小,第二天又抱著孩子趕到老公那裡……那真是一段暗無天日的生活,可即便這樣,我始終都沒有放棄,我堅信總有一天會好的,慢慢也熬過來了,雖然公公最後還是走了,但我們沒有遺憾,我們盡力了,現在一切都過去了,孩子聰明懂事又乖巧,夫妻恩愛如初,生活步入正軌,所以說不要想怎麼熬過去,要想對生活充滿希望,相信一切都是最好的安排,希望我的分享能給您帶來幫助,加油!一切都會好的,生活依然美好!


姜磊67


把心靈放空,什麼都不要去想,儘可能的多去做事,忙的沒時間壓力也就緩解了。我07年底關閉加工廠負債十幾萬,銀行又不停的催促,為了生活又要照顧孩子去做過小時工,那會心情不好時跳樓的想法都有。08年元旦交不起房租一個人搬家十多天,頭腦裡一片空白我不敢想太多怕自己支撐不了,孩子上學交不起學費又借不到錢,好在沒有絕望。後來接觸到電商自己又有點英語基礎,那段時間每天上產品到深夜,寂靜的夜空中彷彿只有自己敲打鍵盤的聲音。天無絕人之路,不到二年的時間解決了所有麻煩事,生活也逐漸恢復平靜。看淡了得失成敗,經歷了世道滄桑,領悟了人情冷暖,如今生活的風輕雲淡。



南國飛燕666


中年人的不易莫過於上有老,下有小,孩子還沒有長大,自己已經變老,父母已經白髮蒼蒼,自己卻沒有辦法讓他們安度晚年。看到這個題目就想起了自己曾經那一段倍感痛苦的時光,2016年剛剛買完房子,全身上下剩了不到1000塊錢,偏偏老公又失業了,我又懷孕了,還攤上了一個喜歡賭博的公公,不僅不幫忙,還整天因為賭債各種騷擾,我自己的父母呢,也是一輩子的農民,身體不好,長年吃藥,完全幫不上忙。想起每個月要還的房貸,父母可能有的生病的風險,即將到來的孩子,一個月為數不多的收入,真的是感覺全世界都黑暗了,可是沒有辦法,只能硬抗,我在屋子裡坐了一天沒出門,給自己制定了一套可行的方法。

首先是心理上的,一定要保持一顆樂觀向上的心,只有心理強大了,才能不被打到,所以我給自己在這方面制定了幾條計劃

1,每天早上起來上班前看幾句勵志的句子,給自己打打雞血,告訴自己一定行。

2,保持自己和家裡環境的衛生,做這個計劃是因為看著家裡乾乾淨淨的,陽光照射進

來,我感覺特別的溫暖,心情也會變的很好,幹活會很有動力。

3,多出去運動,與人交往,轉移注意力,避免老想著這事,會讓自己壓力更大。

其次是工作上的

1,讓老公儘快去找工作,多一份收入,多一份保障。

2,自己雖然懷孕,也得堅持工作,在這裡真的感謝我的同事,得知我的情況後,都很照顧我,所以即便孕期吐的天翻地覆,我都沒有請過假,避免因此扣工資,一直到生的前一天。

3,空閒之餘多看書,多總結,提升自己。

4,尋找一份合適的兼職。

最後,就是雙方父母,跟他們說明情況,讓他們一定要注意自己的身體,多鍛鍊,養成好的生活習慣。

如今將近四年過去了,雖說沒有富有,但是比那時候好太多了,父母身體健康,孩子也一天天長大,工作也算穩定,都在向著好的方向發展。

以上都是我自己的親身經歷,希望可以幫到題主,也希望你能釋放壓力,多看看生活的陽光一面,早日走出困境。





大頭娃娃棒棒噠


看到你這問題提到了我前段時間的狀態,自我心態要好點,一下子也是及不來的,首先得靜下來我現在能做的什麼,怎樣才能使自己內心強大起來解覺困難

當時的我也是有種天真的幻想,每次上街都會買上幾注彩票希望能中個大獎改變一下自己,結果都是捐福利,哪來那麼多異想天開不勞而獲,想想自己都有些無知[捂臉]

人啊在有壓力的時候更得理智不能盲目,只要思想不滑坡方法總比困難多,只要努力了把每天中的小事做好,不要想太多壓力也是也是人生中一種經歷慢慢學會欣賞面對

我是一個農村扶貧對象,家裡應父母身體不好,父親肺癌晚期去年走了,婚姻也是失敗家裡有一兒子要撫養,有時會抱怨命運的不公,時常會問自己別人行我為什麼不行,也想通過自己改變,但自己現在處於的狀態,不要被困難嚇倒雖然在家做的都是工地苦力活,但總的慢慢改變

困難只是暫時的相信自己努力了總會慢慢變好的加油💪


用戶tanghanhua1


一看到這個題目便產生了共鳴,是的,上有患病的老人,下有上大學的孩子,中間還有個不理解你的丈夫,這一切壓的我曾喘不過氣來,理智地梳理一下到底該怎樣做,便毫不猶豫地行動了。首先為了照顧患病的老人辭去了工作,然後開始找在家能做的兼職賺取孩子的生活費。

上天是公平的,關閉一扇門的同時會為你打開另一扇窗,努力的結果終究會換來回報,沒想到辭職在家陪護和賺錢兩不誤,而且還認識了更多的朋友,學到了更多的技能,此時,心中的霧霾早已散盡,我終於挺過來了!

總結一下就是,無論遇到多大的困難,要想辦法去解決。你不去解決它,它就會壓倒你,陽光總在風雨後!繼續加油!


讓心歸零微笑前行666


答:您有我累嗎?

1、公公中風二十年,婆婆腸癌十四年,太婆婆(先生的祖母)骨折九年(因公公是獨子,所以祖母也有我們負責)

2、為了搶救老人,商業貸款170萬。

3、先生王工,因在寒冬臘月兩次救落水兒童,烙下強直性脊柱炎,關節彎曲困難,需要照顧。

4、縱然我這樣累,還堅持義務做“市志願者中心青少網上信息工作”。

5、自己挺立,什麼都壓不倒;自己萎靡,誰都扶不起!

6、照片就是困難壓不倒的綏格格🙋





綏格格


累是人生的本質,人生就是一種承受,一種壓力。你難過流淚,沒有人會感同身受,你過得好不好沒有人會關心,千萬不要想有人會同情你,會幫你,你要記住,一切只能靠自己。

人生中不論有多少坎坷,都要讓自己保持樂觀的心態,人要懂得取捨,懂得寬容,才能活得更輕鬆,懂得自己照顧好自己,才能少些痛苦。懂得承受壓力,才能撐起一個家庭,你不只是為自己而活,更是為家人而活,只要活著,一切磨難都會過去!


內江黃大姐


壓力處處存在,從上學的那一天開始,壓力就開始了。小學生做作業,做到深夜十一、二點,現在都很常見,何況成人。

人到中年,必然是上有老,下有小。那可能是人生中壓力最大的時期。人在壓力面前,心態,觀念十分重要。你越是覺得有壓力,壓力就會越給你施壓,甚至壓得你透不過起來。

但是,你想一想:上面的“老”是曾經生養你的父母,是最愛你,也是你應該最愛他們的人;下面的“小”,是給了他/她生命,你必須愛他/她,必須對他/她負責到底的人。有一首歌非常好,叫做《快樂的負擔》。你把它找出來,學會它。感到壓力時,就唱這首歌。它會讓你改變心態,從而感受到“克服生活壓力”,是你生命中最有實際意義的樂趣了。


磊珞


我相信現實生活當中每一個人都曾面臨。壓力很大的時候。

人活著就會面對困難,面對問題就會面臨壓力。而真正的壓力,有些時候只是人們把問題想得過於複雜。

有一句話說得好,叫人外有人,天外有天。比上不足比下有餘。這句話充分證明了沒有更大的壓力。也沒有最壞的低谷。你見過一個人壓力會大成什麼樣的字子,生活當中面臨的房貸,車貸,工作壓力,家庭壓力。有些人因為承受不住而崩潰。從而走上絕路。而同樣面對壓力的另一些人,他們做積極樂觀。用陽光的心態面對一切,每天都保持微笑。他們把這種壓力轉變為動力。隨著時間的流逝,這種陽光的心態。會讓壓力逐漸變小,生活註定輕鬆。抗壓的能力也越來越大。所以他們的生活才會變得越來越好。他們處理事情的能力。也會更高。

大家可以看一下我引用的圖片。當然這是一場電影海報。電影的名字呢?在這裡就不跟大家講了。免得大家說是宣傳電影了。呵呵,但是說實話人家的電影還真的不用我宣傳。言歸正傳。看到了題主的這個問題。我第一個畫面感就是想到了這個電影。電影中的主人公。生活在一個高壓的行業當中,他是一個政府的保鏢。從事總統保鏢的職業需要很強的身體素質。所以他需要把自己的身體狀況如實的報告給政府和上級部門。但是主人公在一次體檢當中發現自己得了很嚴重的病。如果在從事保鏢這個行業的話,身體就很容易。出現問題。甚至導致猝死。為了這份工作,沒有把這件事情告訴任何人,他選擇將這件事情隱瞞下來,在一次行動的過程當中,他被好朋友陷害,成為了刺殺總統的頭號通緝犯。當時看到這裡,我認為全世界都在抓這個人。有家不能回老婆和女兒。都在面臨最嚴密的監視,都在遭受最嚴厲的指責,這是一種什麼樣的心理壓力?我想換做任何一個普通人。都會自殺100次了。但主人公沒有這樣做,他面臨壓力面臨困難選擇的是,想辦法解決問題。大家有興趣的話可以去看一下。他能帶給你面對困難面對壓力,把壓力變成動力的一種決心。當然我也明白題主提出問題可能並不一定是我引用電影當中主人公所面臨的壓力。

但是我想說人生面對的任何一種壓力。都是我們的心態決定,你把它看成壓力,它就變成壓力。你把它看做是你的機會,它就會變成你的機會,你把它變成你人生當中的一道坎兒,當你越過這道坎兒的時候,就會覺得他根本不算什麼。當你把它當做你人生的一次歷練。我相信歷練過後你會浴火重生。

所以心態決定你面臨的是什麼樣的事情。

我是一個男人。最後我告訴題主一句話。男人就要敢於面對任何事情,敢於面對任何壓力。我們要努力解決我們面前所面對的任何事情和壓力。當然,有些事情是解決不了的。那麼我們仍然要勇敢地選擇面對。



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