小熠辰

作為一位獨立帶娃三年的全職媽媽，我不請自來。

一個人帶娃帶的很煩躁，這是人之常情。因為人都是社會的人，有七情六慾，有種種社會關係。寶媽不必為此感到焦慮或氣餒，有選擇的堅持下去，希望就在前方。

1）帶娃過程中的煩躁，都是因為無力感。

我回想自己三年來的點點滴滴。煩躁的日子不多，但每一次都印象深刻。

第1次感到煩躁，孩子才兩個月。晚上一直哭鬧不睡，正好寶爸又出差了。累過一天，晚上實在沒有耐心和精力，不覺恨起寶爸來，連帶著把奶奶、姥姥也恨上了。一想到這些，又更煩躁。

第2次感到煩躁，孩子1歲。孩子開始和大人一起吃飯，我開始重視伙食，燉湯、煲粥、炒菜等都得在他睡著時儘快準備。其次，還需要打掃衛生，洗衣服等。一旦孩子醒來，又要盡力陪玩。常常一件事未完，又想著下一件事，事趕著事，就容易煩躁。

第3次感到煩躁，孩子2歲。當時我們已經開始談論送幼兒園了。有一位朋友每天給我灌輸：要獨立，要賺錢，要在家裡有權威。不知不覺，我也受了影響，每天都在想該做點什麼呢，要不真的黴掉了。但事與願違，事情沒做，我對孩子越來越沒耐心，總覺得他耽誤了我。

以上就是我屈指可數的幾次煩躁經歷。現在慢慢想起來，多半是因為想的太多，而能解決的太少。懸而未決的事情偏偏又不時的出現在腦海，這種無力感和挫敗感越強烈，煩躁就會越強烈。

若要減少煩躁，減少無力感，就必須要簡化自己的社會功能和帶娃的職責功能。

2）簡化自己的社會功能。

一方面，不要想著依賴別人。不論我們中國的家庭傳統如何，帶娃絕不是奶奶或者姥姥的事，它只關乎父母自己的事情。

如果有老人幫忙，這是情分，你可以選擇工作，或者帶娃更輕鬆一點。如果沒有老人幫忙，也不請保姆或者送日託，那就自己帶吧。事實上，自己帶娃，辛苦三年，幸福一輩子。畢竟我們是與時代最緊密相連的人，孩子在我們的教育下，會更自信，更有安全感，各方面發育更好。

另一方面，也不要想著身兼數職。我有一個朋友，她獨自帶1歲的娃，還每天晚上寫公眾號，不得不說她有才又有毅力。兩年後，她還是公號小白，但孩子瘦弱、膽小，毫無生活規律。因為孩子牽扯了她的精力，而同時沒有成績的公號，也加深了她帶娃的煩躁。

人的力量是有限的，而帶娃是一件十分耗費精力和心力的事情。既然選擇了全職，那就要把娃帶好，這才是你能爭取的職業的最高榮譽。

3）簡化帶娃的職責功能。

首先，明白只有帶娃才是你的核心職責。其他家務，可以甩鍋給機器的就甩鍋，可以交給老公的就交給老公，可以外包的就儘量外包；如果都不行，也可以拖一拖，慢慢幹。

孩子白天休息的時候，可以做點家務，也可以做一點自己喜歡的事情，如讀書、鍛鍊、遊戲等。晚上孩子休息時，則一定要好好休息。

其次，幫孩子養成規律的生活習慣。幾點吃飯，幾點睡覺，幾點外出，每天找哪個小朋友玩，在家玩什麼遊戲等等，儘量都規律起來，變化也要循序漸進，不要突然襲擊。

規律的生活在建立之初有些困難，但只要堅持一週到十天，就能顯現效果。這樣不僅你，孩子也能心裡有數，這一天要怎麼度過，而不至於費盡心思（胡思亂想）。

最後，不要對比別人家的孩子。每個小孩子的發展都是不一樣的。有的孩子11個月就會走路，有的孩子到一歲半才學會；有的孩子到了兩歲喜歡打人，而有的孩子到兩歲正是活潑可愛的時候。這些天性是最不可控的，如果一定要跟別人對比，那就是自尋煩惱了。

此外，孩子們的生活習慣也不盡相同。如果你已經幫孩子規律了生活，則輕易不要因為別人而更改。

永遠最愛自己的孩子，努力幫自家的孩子做到最棒，這是我們帶娃的最好打開方式。

遛娃實錄總結：

請你思考一個問題：到底是我們在帶娃玩，還是娃兒帶我們重溫童年的美好？我們陪孩子玩拼圖，跑火車噹噹噹，看動畫片，吃動物餅乾…想一想，如果沒有孩子，我們會幹這些嗎？會體驗到當時的心動和快樂嗎？

說我們帶娃，不妨說是和孩子一起體驗這個世界。想一想，還頗有些感恩的味道呢。

當我們懷著感恩的心來帶娃，當我們將帶娃當作唯一最重要的事情，當我們把孩子看作最棒的禮物時，便會豁然開朗，煩躁也會隨之消散。

希望我的回答對你有幫助。

遛娃實錄

我是全職寶媽，從仔仔一出生到現在快兩歲了都是我一個人在帶，凡事親力親為，女人只有做了母親才能體會到當初父母養我們的艱辛，帶孩子真的很辛苦，很累。我的脾氣不像我老公那麼好，我愛發脾氣，性格有點暴躁，特別是生了孩子後做了全職媽媽，感覺自己隨時走在暴走的邊緣，尤其是孩子哭鬧的時候沒兩分鐘脾氣就上來了，看他哭鬧心情特煩躁，一發脾氣我就會朝他吼，每次朝孩子發脾氣後都告訴自己要改，可我每次都控制不住自己，明明知道這樣會影響到孩子，我有時候感覺自己好累，總感覺是在找一個發洩點。我仔仔他的脾氣也很大，愛發脾氣，一生氣大喊大叫，可以說是受了我的影響，每次看他這樣子大喊大叫發脾氣，我自己深深感到自責，我的性格暴躁影響到了他。不過現在大了，快兩歲的孩子了，有自己的想法了，會表達了，能說很多話了，可以跟我溝通了，他的脾氣也沒那麼大了，就算是哭鬧也會跟你說明什麼事情，不再大喊大叫了，其實說白了，主要是我的脾氣改了很多，很少去吼他，就算他發脾氣我也會跟他去交流。

父母是孩子的第一個老師，人有時候煩躁就容易對身邊的人發脾氣，特別是我們這些專門帶孩子的，孩子哭鬧會容易讓我們感到煩躁，暴怒，衝孩子發脾氣。這樣不僅對我們自己不好，對孩子也有很大影響。一個人帶孩子怎樣才能不讓自己煩躁呢？這也是我自己帶我家仔總結出來的經驗:

1、當孩子哭鬧，惹你生氣的時候，深呼吸三次。等自己慢慢深呼吸，讓自己冷靜之後再來處理這件事情，那麼情況就會好很多。

2、儘量多帶孩子出去玩，不要整天呆家裡。帶孩子出去玩，給自己一點事情做，同時也給孩子一點事情做。如果整天呆家裡，孩子吵鬧就像開擴音器一樣，心情更煩躁。

3、每天親親孩子，抱抱孩子，多說愛他。隨著孩子慢慢長大，他越來越會給你更多驚喜，同時也會越來越給你惹麻煩，每天親親他抱抱他，多說愛他，這不僅是告訴孩子媽媽愛他，也是會讓自己的心情美美噠。

4、多跟孩子互動，在他做某件事的時候給他提要求，多讓孩子去表達、去理解你的意思。而自己多跟孩子互動也能更加了解孩子。

醜醜噠寶寶

我孩子兩個月大開始，到上幼兒園，中間那段時間基本上是我自己一個人帶他。我深有體味：帶孩子是一件很費體力和精力的事。

孩子小，為照顧孩子、防止意外，負責監護的人需要時時刻刻陪伴在孩子身邊，有時想上一下廁所都不自由，即便如此，但還要抽出時間準備一日三餐。

假如孩子的監護者沒有足夠強健的身體，或者沒有適應性足夠強大的心理，長時間無差別的勞動真會讓人感到身心疲憊。

人身體累，睡一覺就會恢復得差不多；但是，假如是心累，不但睡一覺不管用，而且還會難以入睡。人休息不好，身體也會有負擔，於是人在覺得心累的同時也會身體累。

一個人帶孩子，要照顧孩子的吃喝拉撒，身體累不可避免。如果能在心理上多給自己一些積極、愉快的暗示，讓自己心情儘可能平和些，那麼，就會消除心理原因引起的勞累感。

一個人帶孩子，怎樣讓自己不感到太累呢？

一、\t正確看待育兒這件事，儘量不要在心裡把它定位為“辛苦事”。因為做哪件事都需要費力氣、費精力，不單單帶孩子。

二、\t積極培養、加深對孩子的“愛”。越愛孩子，就會越心甘情願為他付出一切，不容易體驗到“苦”、“累”的感覺。

三、\t把心思放多在孩子身上，用心關注孩子。如果細心觀察，孩子每天都會帶給你驚喜。那份驚喜足以驅趕走你身上的疲憊和勞累。

四、\t不管孩子是不是真的到了可以與你互動交流的時候，經常與孩子說說話。平時多與孩子說話，不但可以促進孩子語言發育，還可以減少自己因缺少與人交往而產生的鬱悶感。

五、\t多與家人分享你在孩子身上發現的驚喜，而不是常常述說育兒的辛苦。這樣，不但可以給自己正面的暗示，還有利於家庭形成一種積極正向的氛圍，更容易帶動家人抽時間加入到育兒中來，從而使自己有一點喘氣的機會。

六、\t想辦法豐富自己生活，讓自己心裡變得更充實些。多學習積累育兒經驗，主動結識鄰里也在帶孩子的媽媽們，大家一起帶孩子到公園走走，相互傾訴和相互幫助。

總的來說，一個人帶孩子，事事需要自己親歷親為，那些事看起來不起眼，但繁瑣費時，還一件也少不了。由於養育孩子的事，每天重複性高，也不能馬上出成效，再加上社會上對全職育兒的媽媽認可度不高，全職媽媽不容易看到自己的勞作的價值，如果一個人悶頭在家帶孩子，在心理上可能產生一種與社會脫節感和孤獨感，造成心理累，身體累。因此在帶孩子期間，需要想各種辦法來調整心態，並“忙中偷閒”恢復自己的體力，以便使自己保持一個健康、積極、樂觀的身心狀態。

育兒智匯

答：有我累嗎？

1、七十年代，知青的我既教書又帶孩子。（孩子爸爸在六里以外的中學任教，週日才團聚。）

2、寶寶放在宿舍，我去教室上課，下課跑去瞧一眼，孩子滿臉轉奶，只見白茫茫一片，連眼睛都找不到。

3、經常遇到，突然下雨，尿布需要收，學生需要管，孩子需要吃，煤油爐出故障……

4、孩子蹣跚學步，我去三里以外開會，晚上回來時，只見小孩與幾位大孩在橋上，褲子像筍乾一樣硬（當時沒有尿不溼）

5、由於沒人照顧，所以孩子只能一直躺，頭扁得像剷刀。

6、生怕家長認為我獨自帶孩影響教學，所以拼命努力，每一次統考總是名列前茅……

綏格格

一個人帶孩子確實很累、很煩躁，這是可以理解的，但是也有許多快樂和幸福，不是嗎？當你看到孩子一天天長大、整天甜甜地叫著"媽媽"時，當你看著孩子牙牙學語、唱歌跳舞，你不感到幸福和開心嗎？你會欣喜自已做了媽媽，有了一個小天使，有子個開心果，帶孩子的苦和累都一掃而光，當然，帶孩子是有苦又累，有時也煩，這是事，我也在帶孫子，我的孫子快兩歲了，是個特別煩人的小傢伙，有時會讓人忍耐不住想揍他一頓，但一想到孩子還這麼小，不懂事，自已的氣一消掉一半了，還有當小孫子一聲聲"爺爺"的叫我，有吃的用他那嫩嫩的小手塞進我的嘴裡時，還有時不時親親我的臉，那種幸福感，那種被感動的心靈，有什麼苦和累都煙消雲散、化為烏有。

另外，一個人帶孩子是有許多說不出的苦和累，比如，孩子很粘人時，大人什麼事都幹不成，連上廁所都得帶著孩子或孩子睡著了才行，但是，帶孩子也是一門學問，要學會減壓，也要統籌兼顧好各項家務，比如，在孩子睡著時做一些家務活，或煮飯，也可以在住處小區，跟帶孩子的寶媽、奶奶、姥姥們結成互助互幫聯盟，誰有事時就幫誰帶著孩子，另外，大家在起也可以互相交流帶孩子的經驗和體會，也可以在一起自娛自樂，唱唱歌、聊聊天、減減壓，這樣就不會感到那麼煩躁了。

希望我的一些經驗和建議對你有用，也希望你們孩子健康快樂！

蒙承甫1

我是一個全職媽媽，我家寶貝再過幾天就兩歲了。有時候帶娃兒真的很煩躁，現在分享下我的經歷和煩躁時的處理方法。

找出根本原因。很多時候，我覺得自己會莫名其妙的發脾氣。剛開始很自責，給那麼小的寶貝發脾氣確實不好，但是媽媽不是神，媽媽也是人，是人都會有情緒。而自己在家裡帶娃，只有兩個人，一旦孩子有什麼不對，就情不自禁的就開始發脾氣了，很難控制。

我總結了下有以下幾個方面的原因:

1）睡眠不好。睡眠不好佔大多數情況，白天孩子一般起來比較早，尤其是很小的時候，可能五點多就起來了，作為媽媽，實在是累的不行，但沒辦法，還是得起來衝奶粉等等。就算我倆孩子現在快兩歲了，我有時候對她也很無力，六點多起來，先給衝牛奶，洗奶瓶，完了後洗腳洗屁股，穿戴整齊，收拾床鋪。自己洗漱，做飯，洗碗，收拾屋子。有時候剛洗完，拉了還要洗屁屁。待一切收拾妥當，帶著水瓶子玩具零食出去玩兒，玩兒回來做飯，餵飯，自己吃，洗碗。這一系列事情，做完可能需要三個小時左右，因為娃兒吃飯太慢了，尤其我家寶貝胃口本來就不好，很瘦，還要變著法做，有時候做了不吃。還得重新再做。吃完，耍會兒要睡覺，這時候我已經精疲力盡，可能娃兒沒睡著，我已經睡著了。一覺睡醒，還是娃兒醒來鬧，我才醒。繼續衝奶，洗奶瓶。給娃兒穿衣服，收拾下吃點水果，出去逛。沒一會兒娃兒爸爸要回來了，匆匆趕回來，洗菜，切菜，蒸米飯，娃兒爸爸回來炒菜，吃飯，洗碗，給娃兒洗澡，洗衣服，自己洗澡，好不容易上床睡覺了，半夜還要起來換尿不溼。

如果上述事情都是我做，我估計得累死。所以建議是，早上娃兒醒來就喊老公，讓他給娃兒衝奶粉，洗臉洗屁屁，寶媽可以多睡會兒。等寶爸收拾完去上班了，你再起來，收拾自己。早餐實在沒時間，可以買著吃，兩個包子，一杯牛奶或者豆漿就解決了。如果前夜沒睡好，第二天面對如此多的家務，一大早絕對是心情煩躁。

晚上寶爸回家做飯洗碗，給娃兒洗澡，寶媽可以休息下或者乾乾自己的事情放鬆放鬆。然後和寶貝一起睡覺。當然，這個得寶爸的支持，或者條件允許。

如果寶爸工作經常出差，那我建議，家裡亂點就亂點，一定要優先休息好，不要考慮這個也沒弄那個沒弄。先做好必須做的。

2）一味付出，老公不理解，很是委屈，心理有氣沒地方發洩。

很多時候，人發脾氣不是因為當下的事情，而是另一件事情沒達到自己的期望值。比如老公不理解，覺得不賺錢，不上班，就帶個孩子還累。

這種情況，不要和老公吵架，讓他帶兩天娃兒試試，親身體會下帶娃兒的辛苦。再和他溝通。人和人無法做到真正的理解，所有的感同身受都是因為經歷了對方經歷的事情，才會做到理解。

3）潛意識裡去和別人比較。

很多全職媽媽在看到身邊的同事，不是去旅遊，就是去看電影，吃火鍋，或者哪裡逛了。再看看自己，沒有任何收入，捨不得吃，捨不得穿，一兩年沒逛街，沒穿新衣服，沒空注意自己的形象，整天灰頭土臉，圍著孩子，老公轉。每當看到這些時，心理會很不舒服，但是沒辦法改變，現實就是，娃兒奶粉尿不溼一個月一千多，還要各種開銷，沒有多餘的錢去給自己花。

無力改變，又心有不甘，矛盾著，痛苦著，弄得自己心力交瘁，煩躁無比。

既然無力改變，那就學著接受。明白自己最重要的事是帶娃兒，明白是一回事，做到是另一回事。潛意識看到這些東西，就會被影響。

我的做法是屏蔽了喜歡各種曬的不重要的朋友，這種只能讓自己更加不舒服，學會拒絕給自己帶來麻煩的朋友圈信息。

自己先要做到認可自己，帶娃兒確實很重要，李玫瑾教授都提倡娃兒三歲前最好親自撫養。這樣的親密關係會影響孩子一生。自己帶孩子，孩子才會信任你，聽你的建議，以後的叛逆期不至於誤入歧途，痛苦只是暫時的。

4）除了帶娃，還是帶娃，沒有自己的空間，失去自我。

每天重複著相同的事情，誰能受得了，除非是機器才會這樣。所以，擠出點時間，培養一門興趣，看書，畫畫，看電影，追劇，每天一個小時，半個小時，你會感覺輕鬆很多。

5）糾纏過去，恐懼將來，沒活在當下，不會和自己相處。

活在當下，很多事情過去了，就不要再去多想，過不去的坎兒其實都是自己和自己較勁兒。和別人關係不大，是自己一直在原地打轉走不出來而已。自己一直耿耿於懷的事情，對別人其實什麼都不是。

所以凡事看淡一點，不要太過較真，取悅自己才是最重要的，只有自己開心了，才會讓周圍人感到快樂和舒服。如果你老公下班回家，看到你心情煩躁，聽到你各種抱怨，他絕對沒心情再去做飯，洗碗，做家務。但如果你給他一個笑臉，說兩句安慰話，再誇他幾句，那他絕對是開心的，做家務也不覺得累。還會在心底感謝你。

總結一下，

1） 要有個良好的睡眠，能讓老公做的就讓他多做，老公出差的，家務能不做的就不做，或者拖幾天再做，一定要保持個良好的睡眠。

2） 不要光一味付出，要想辦法得到老公的理解支持和我尊重。這樣子老公才會行動起來，心疼你，愛護你，主動為你分擔家務。

3） 擺正心態，不要和那些沒生孩子的比較。每個人都不容易，人前光鮮亮麗，背後都有自己說不清的心酸。

4） 培養自己的興趣愛好，每天留出自己的私人空間。

5） 活在當下，學會接受自己的平庸，凡事看淡點，學會和自己和解，取悅自己。

最後，晚安，希望寶媽們好夢！

小藍齊

生下二寶後，大寶八歲。有很長一段時間，是我一個人帶他們倆個。二寶特別粘我，又愛動，一個人睡著了躺在大床上都能摔下來；醒著的時候將她放在床上她會哭鬧會掉床，將她放在圍欄裡，她會不停地哭鬧。

我大部分的精力都用來照顧二寶了，面對放學回家後調皮、愛玩、不聽話的大寶，我再沒有一丁點兒的耐心，每天都會呵斥他、批評他、罵他。大寶開始變得易怒、愛發脾氣、愛挑釁。當和大寶吵架成了常態後，我覺得特別失敗，心情煩躁、頹廢，甚至是生無可戀。

現在二寶兩歲了，她乖巧可愛，懂事，能夠在我忙碌家務的時候自己一個人安安靜靜地玩耍；大寶脾氣逐漸好轉，體貼父母，疼愛妹妹。我自己的狀態也發生了很大的變化，會發現孩子們身上的閃光點，會經常誇讚他們，在他們鬧騰不配合或者發脾氣的時候，我也能夠冷靜的面對了。

轉變到現在的狀態，我也是做了很多努力和調整的。

和充滿正能量的人打交道

人都是很容易受別人影響的，如果有人一直在你旁邊說老公多不體貼、婆婆多不關照你、孩子多鬧騰、家務活多累人，慢慢地你就會覺得自己的生活也是這樣的。

和充滿正能量的人經常相處，則會讓你時時檢討自己，會讓你覺得眼前的困難不堪一擊，會讓你對身邊的人充滿感恩。

累不累？煩不煩？比一比，也就沒有那麼多受不了了。

學會示弱

之所以是我一個人帶孩子，是因為婆婆腿腳不便、公公有傳染病。在我帶著兩個孩子覺得整體狀態不好之後，我向父母求助了。他們年齡有些大了，但身體還行，可以幫我做飯或者適當做些家務。

父母來了之後，將我從繁忙的狀態中解脫了出來。我可以很專注地照顧二寶，可以將二寶託付給父母去接送大寶。正是與大寶的溝通增多，才使得親子關係逐漸變好。

一個朋友的雙方父母都沒有辦法幫忙，她一個人照顧兩個孩子太過吃力，就長期請了保姆。

也許有人說經濟條件不好怎麼請保姆？其實和省錢比起來，一家人的和睦溫馨才是最重要的。跟家裡的雞飛狗跳、自己的煩躁抑鬱相比，請保姆的花費還是值得的。

多讀書多學習

1. 多讀書，會讓人從狹隘的個人思想中解脫出來；
   
2. 多學習育兒，會讓你覺得孩子才是重要的，為了孩子，保持好情緒是必要的；
3. 多看書，還能引導孩子愛上閱讀遠離電子產品。
   

現在的電子書可以播放，即使是忙碌的狀態，也可以收聽。多學習育兒、心理、教育等方面知識，對自己、對孩子都會有很大的幫助。

結束語：

帶孩子是一項辛苦的工作，會勞累、會枯燥、會讓人厭煩，可帶孩子不僅是要將孩子養大，還要培養孩子良好的性格和習慣，這些都需要父母耐下心來，心平氣和地去面對孩子。多學習、多讀書、多溝通，思想開闊了，才能更好的帶孩子。

小寧大遠養成記

我也是一個人帶寶貝長大的，特別理解那種酸爽，一個小孩時一個人帶，2個小孩時還是一個人帶，在那段時間裡我沒有朋友，沒有交際 奶粉尿布溼奶粉尿布溼打轉，沒有人理解你覺得你帶孩子就是玩，啥也沒有幹 說的也是 除了帶孩子確實啥也沒有幹 可是你的沒日沒夜沒人看見。你的操心沒人懂 衣服永遠沒有特別乾淨的時候，因為她不大不小的時候你得抱著，她會走路了抱在手裡他腳在的地方永遠是贓的，叢懷孕後高跟鞋就丟掉了至今都沒再穿上過，我也想美美的可是口紅啥的你塗上了就不能親她，要是化妝了她就不能親你 因為那都是化學品 對幼兒不好,,Ծ^Ծ,,在最愛美的年紀這些全丟腦後了，

我記得我帶寶貝這麼久了，大寶今年6歲了小寶今年3歲了，就有一次我回老家了大寶發燒進了醫院，而後只有小感冒幾乎連藥多很少吃的那種，別人的小孩動不動去醫院而我家寶寶們實在是太給力了，膚白貌美的 這也是這麼久以來最值得欣慰的。

試問誰又想與社會脫節甘心情願的付出，還不被理解 只因為沒人帶，或者被迫得自己帶 。

飛天魚的記憶

當初懷孕的時候，因為要顧忌太多，身心受累，我總安慰自己生完寶寶，就解放了。沒想到生撫寶寶卻是，媽媽征程的開始。照顧撫育孩子，才是真的考驗人生。做媽媽的人都體會過，帶孩子的勞累。身體上的疲倦可以休息，情緒上的失控才是令人煩躁。面對這樣的情況，我當初也是無法應對，所幸認真反省，結合書中建議，多向身邊人學習，慢慢調整心態。終於找到適合自己的方法。

因為婚後多年不孕，經過治療才生下大寶，對於他的降臨我是充滿期待。出生後一直都是自己照顧，純母乳餵養，他極少哭鬧，我帶著還算輕鬆。因為體質好也少生病，開始添加輔食了，看著他會翻身，可以坐著玩，開始長牙，喜歡到處爬，每天呀呀學語。每天都帶給我，不一樣的驚喜。 看著他我沒有感覺到累。屬於自己的時間，也容易安排。直到他開始學走路了，每天纏著我要去玩。經常會碰到跌傷，變得嬌氣了。粘著我的時間越來越多，除了休息，其他時間都得陪著。

老公帶他就哭鬧，我這人脾氣本來就暴躁，以前他少哭鬧我還可以裝慈母。有時我忙著做家務，他又吵鬧的時候，我開始會耐心哄著，但次數多了我就會大聲吼。特別是遇到他生病不舒服。我更是感覺崩潰。隨著他日益長大，有自己的表達方式了，我感覺帶他越來越煩累。我想學著育兒書上，多點耐心少用暴力，但現實情況不受控制。不知是因為吼叫，還是打他的原因。我發現他膽子，變得異常膽小，看到陌生人，就會躲在我身後，別人一逗就哭。有時看著我也一副，驚嚇表情。我發現不對勁了，因為以前的他愛玩愛笑。會同我撒嬌。

看著網上關於自閉症狀的描述，越對比我越擔心。我把不滿同老公發洩，責怪他不陪伴孩子，他卻埋怨我孩子，都照顧不好。我情緒受不了，哭著同媽媽傾訴。媽媽讓我多帶他，出去接觸人群，多同鄰居年齡，相仿的孩子一起玩。要控制下自己的脾氣，媽媽特意過來住了一個多月，同我講述她一個人，帶我們幾姐弟的經歷。看著孩子年幼的臉龐，我深刻檢討了自己。我同老公商議好，規定時間，多點陪他出去散步，平時多帶他去遊樂場玩。樓上樓下的鄰居，有幾個同齡的孩子，我和幾個媽媽成了好朋友。經常相約一起帶孩子去玩。大家交流育兒經驗。孩子慢慢正常開心。我的情緒也穩定了。

現在的我帶著兩個寶寶，大的上幼兒園了，小的才幾個月，媽媽偶爾會幫下忙，老公下班回家也會幫著帶。我還有時間寫下東西，日子過得平淡而又幸福。每個孩子都有自己性格，帶孩子的經驗都不同，照顧教育孩子沒有捷徑，媽媽要學會調整自己心態，及時解壓，給孩子多點陪伴耐心。

冬暖致寧

我大閨女6歲半，二閨女快4歲了，小兒子剛1歲不到4個月，不過我還好，有婆婆在旁幫襯著，給我們洗衣服、做飯，兩閨女也都是和婆婆睡的，替我省去了不少力氣，幫了我好多，我真是遇到了一位好婆婆。

小兒子現在還不會走路，（由於早產原因，身體體質不怎麼好，偏瘦，）現階段是最累的時候，每天身心疲憊的，到了晚上啥也不想幹，就想躺在床上休息休息，那是一天中最舒服的時候。兩個閨女每天都會把我氣的要死啊！尤其是老二，最會磨人，一點女孩的樣子都沒有，典型的假小子，（有一次穿了一件粉色的裙子上街，生被人說成是男孩子，以為我們故意給穿的呢？你們說說，我是有毛病嗎？還是它們是……我都無語了！）嗓門現在被訓小孩搞的好大，天天家裡給外人聽起來就像是吵架似的，別提多能鬧騰了！我都說我會被孩子氣的少活好幾年，呵呵呵

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