邢小燕
全神貫注權自衡。效率極其低下，我分析原因:一是不專注；二是不專業；三是體力或是精力不充沛。
怎麼辦？一是通過學習或反覆實踐提高自己的專業素養；二是做事要心無旁騖,排除一切干擾；三是鍛練身體，保證精力和體力充沛！
常山雲
效率低下不用慌，職場小葵來幫忙！
人生性懶惰，因為千百年的進化，懶惰可以節省糧食，節省能量，從而活的更長久。不出去冒險可以不遭遇野獸，躲過危險。
第一，不用焦慮。
你的焦慮情緒會讓大腦處於一種內疚自責的狀態，憂慮將來，強迫自己關注眼前的煩心事，從而產生巨大的壓力。這種消極的情緒，會讓自己陷入不安、焦慮，更容易產生拖延症。
第二，促進大腦分泌多巴胺
很多研究證明快樂的秘訣是多巴胺，並且能夠促成人們高效率地工作。怎麼促進多巴胺分泌，從而快樂和高效呢？
1、遊戲思維
人們為什麼喜歡玩遊戲？因為他充滿了獎勵和懲罰。人們喜歡獲得而討厭失去，在完成一個一個遊戲任務時，會分泌多巴胺，讓人興奮和快樂。從而希望繼續闖關。
你把正在做的事情用遊戲的思維劃分成一個一個關卡，給自己設置點獎勵和懲罰，然後去闖關就好了。
比如，我寫完這個問答，可以吃一根冰淇淋。就是一個小小的獎勵。這樣工作起來也就更有效率。
2、積分制
就如教育孩子一樣，小學時，每次認真完成老師的任務都可以得到一枚小紅花，當時全班同學的名字都在紅花榜上，每天大家都去看自己的紅花有多少。得到的多的同學，總是被同學們羨慕的目光包圍。
給自己的任務賦分，每完成一次，就攢幾分，達到多少分，給自己個獎勵，比如吃喜歡吃的東西，或者出去玩一次等。
第三，競爭模式
很多時候效率低下，是缺乏競爭意識導致的。如果你有一盤子好吃的，只有自己享用，你可能吃的比較慢。
當你的競爭對手出現，這盤吃的誰吃的快，誰就吃的多。那麼，你的速度會提高不少。
第四，大事化小
如果找不到合理的競爭對手，那就給自己不斷地樹立目標，一個接一個地完成，就會很有成就感。
以前跑步堅持不下去的時候，我不會放眼去望終點，而是看旁邊的樹，心裡想的是，再堅持一下，跑過這棵樹。當我跑過這一棵之後，我就以下一棵為目標。這樣也就堅持跑到了終點。
職場小葵
首先你要分拆是那裡出的問題，作為生產型企業影響效率的主要是： 人 機 料 法 環 五個方面。你可以從以下5個方面入手分析主要足那些因素制約效率低下！
1 人 一般情況下人的因素佔的比重最大！對於人員因素，通過招聘人員迭代引進高素質的優秀員工，提高福利待遇，薪酬管理改革由計時制改為計件工資，提倡多勞多得，優工優酬提高員工的積極性，樹立生產標兵起模範帶頭作用，逐步可以改善。
2 機 逐步淘汰落後產能的的設備，引進高效率，自動化程度高的設備。
3 料 對原材料進廠進行嚴格的檢驗，使用質量達標合格的原輔材料
4 法 改進落後工藝，提高技術研發能力，可以起到事半功倍的作用
5 環 檢查各工序環節之間銜接是順暢，加強生產調度的把控能力！合理有序的安排調度生產
賓子李
作為一個組織或部門的領導，面對極其低的效率，我想不是每個人都能淡定自若。哪麼，當我們碰到這種情況怎麼辦呢？\r
首先，我們要實事求是地對低效率的事實進行分析。原因分析的工具很多，魚骨圖分析法是我們常用的工具，分析內容無外乎人、機、法、料、環等幾個方面：薪資福利與市場行情差距太大，員工對此不滿意，但又不能改變現狀，所以導致效率低下，這個原因在許多小企業中猶其明顯，但涉及到成本問題，這方面的改進的難度也較大；機器老舊無法提高產量，機器維修保養無法保證，也是導致產量不能提升的一個重要原因；工藝不科學或經常調整、員工未進行及時培訓、原材料質量不能保證、環境惡劣等都可能是導致效率低下的重要原因。\r
其次，制定改進措施。原因找到後，可以有針對性地制定有效措施方案，著人負責改良。領導提供必要的支持。\r
最後，跟進追蹤改進效果，利用PDCA循環方法，不斷優化改進方法。\r
我相信經過這幾個步驟，低效率會完全加以提高的。當然，這個工作是個不小的工程，想要完成，除了負責此工作的人員有一定的業務能力外，還離不開高層的大力支持。
勞動者說
通常情況下，如果想提高效率，縮短完成一項工作或者事情的時間，我們就需要增加自己最好狀態的“有效時間”。我們可以通過把浪費時間的“停滯期”變成有效利用的“運行期”來達成這個目標，並且還要避免那些不斷分散注意力、拖慢工作，做事情的“時間垃圾”。
每個人都有不同的習慣和表現，但是我們幾乎都有某些可以預期的行為習慣，我們自己可以根據已知信息預先做出計劃來延長自己的有效時間。
首先，我們需要找到自己的停滯期，例如浪費在通行上的時間，等待會議開始的時間、排隊的時間等。然後，瞭解自己需要完成的工作或者事情是什麼，以及如何合理利用這些碎片時間為自己服務。
根據情況，總結以下幾個要點：
● 合理利用碎片化時間。如果是缺少學習時間，需要學習，考試等，可以使用聽書等學習材料，在碎片化的時間進行，如通行途中、排隊人、鍛鍊、洗碗等時候，同時進行。
● 如果缺少寫作和構思的時間，你可以通過錄音記下自己的想法，同時還可以做其他事情，如鍛鍊、散步、等人等。
● 努力尋找自己抱有熱情的工作。當我們對工作或者這件事抱有真正的熱情和興趣時，我們就感覺不到付出的辛苦，因此就付出更多的時間，並把碎片化的時間有效的利用起來。
● 以最好的狀態開始一個新項目。如攝入合理的營養，保證充足的睡眠，多喝水，穿著舒服，調節自己獲得良好的情緒和動力。
● 時間的利用精確度。你必須減少花在無關緊要的事情上的工作時間，儘可能提升花在重要工作上的時間。因此，如果你想要延長有效工作時間、利用停滯期，需要不斷確定自己在做的事情是否重要，是在幫助你取得成果還是在浪費你寶貴的時間。
保持高效率的同時，我們還需要勞逸結合，這樣才能繼續高效地工作，所以說休閒娛樂也是很重要的。人不可能始終保持最佳狀態，通過一些方法會有助於合理地管理自己的工作和生活。為了能讓極度效率成為你生活中的一項長期成就，我在這裡總結了幾條你需要養成的習慣性做法。堅持這三個步驟，成功必然在不遠處等待你。
● 寫日誌記錄自己的定期活動。通過這種方法，你會發現你的時間都浪費到哪裡去了。
● 列出你近期想完成的任務並排列優先級，如健身、準備考試、每天的工作項目等。
● 選擇一個你可以利用自己的空閒時間來完成這些任務。
不言成
效率低下一般是由於注意力不集中，拖延症，無目標及導向所致。所以我們首先要自我反思，對症下藥。
在此，有幾點個人建議如下：
1、閉目養神五分鐘，靜一下心，告訴自己，我一定要在多長時間內完成什麼任務；
2、整理好工作的環境，比如把桌子收拾整齊，電腦擦乾淨，使自己有一個愉悅的心情；
3、在心裡給自己一個按時，比如今天上午老闆就要，不做完不行；
4、帶上耳機，聽一點輕音樂，全身心投入工作中，加油！
Vincent小龍
1. 每天下班前把今天做的事情彙總；
2.把明天需要做的事情，寫在電腦旁，並按照事情的緊急程度，重要程度等，
3.每完成一件，劃掉一個
4.每天總結
小小平頭哥520
首先，要去尋找效率低下的原因，才能從根本上解決問題。
我總結了一些導致我們效率低下的幾點，希望可以幫到你。
1.手機
相信大多數人效率低下都是這個原因，手機無時無刻不在我們的身旁，起床，上廁所，吃飯，坐車，工作等等。個人建議若是有可能儘量減少拿起手機，把注意力放在手機以外的事情，效率會提高很多。
2.客觀環境
我們居住或者工作的環境導致效率低下，例如我們居住的地方比較吵鬧，或者工作的地方比較喧囂都會分散我們的注意力，引起情緒波動的，建議有條件換個環境或者帶耳塞什麼的，減少外界的干擾。
3.自身原因
我們有些身體疾病或者心理因素也會導致效率低下，這就要及時就醫或者與人溝通，做一個身心健康的人。
屯音屯影
1、效率比較低下，改進工作方法。2、效率較大低下，端正態度認識並改進工作方法。3、效率極其低下，走人換將。
二萌子348
效率低是有很多原因的！但是要扭轉這個局面就要先找出源頭在那裡！
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