田野104189958
你好我是戲子！很高興回答你的問題！
在工作當中感到非常累是指身體上還是精神上？
如果是身體上那麼很容易緩解的，如果是在精神上那還得自己想開豁達了就感覺不出來了！
我感覺你這個累應該是在公司受了委屈，如果心累了那就幹什麼也沒精神，人沒精神了幹什麼都覺得累！
就像我自己一樣在一傢俬人企業工作，也算一個小頭目，在公司也是兢兢業業，任勞任怨，但是所做的這些公司領導看不上，哪些拍馬屁的人都是領導大紅人，有一次我為公司的利益得罪人，半夜把我車砸了，我和公司領導談，人家說跟公司沒關係！我心灰意冷啊！感覺為了公司所做的一切都白做了！
如果想開了就感覺不出累來了！
戲子0518
如果是體力上的，奉勸勞逸結合，身體才是革命的本錢。心理上的，就要學會調整。
我去年第一次選擇做幼師，一個學期下來，大部分家長還是認可的，只有極個別的一兩個，經常私底下議論是非。她們從懷疑我是初中畢業到懷疑我虐痛，那個心境沒人能體會。我是全日制大專學歷，我是真心喜歡那些小朋友，把他們都當自己的孩子看待。每天聽到孩子們給我打招呼，跟我分享她們的喜怒哀樂，我感覺特暖心。但是說實話，聽到那些流言蜚語，我還是特別難受。每天晚上12點睡覺，3點多就醒。為了工作，我自己兩個孩子，每次親子活動都沒法參加。一到活動，我女兒都是眼淚汪汪的跟我說，媽媽不愛她，都不參加活動。做父母的那個❤️情難受😣的[流淚]。我跟園長辭職，我說做的❤️實在累，每天拿那麼點工資，要被人指指點點，我真沒辦法接受。懷疑我文憑我無所謂，但說我虐童，真的接受不了。到處有監控，家長有異議，可以過來調取監控的。園長不讓辭職，她說看到我那麼用心待孩子，她都感動了，讓我趁著春節好好休息一下！其實後面自己想想，現在媒體報道老師虐童的例子確實很多，孩子也確實在學校待的時間比家裡長，加上有的孩子表達不是很強的，未免讓家長誤解！一個人做一份工作，只求問心無愧！
所以還是那句話，體力透支就選擇輕鬆點的工作；心理壓力大，就學會自我調整[呲牙]
杯子口
我以前在商場做導購沒有休息的那種，如果休的話對班就要從早上到晚，也挺辛苦的，所以儘量不休息，而且越是假期的時候越忙也就越累，不過有加班費，提成也高，實在累的話就辭職休息兩個月，也算是充電加油，兩個月後就精神抖擻的在上班去，好多年一直這樣，感覺也挺好！
安27433953
第一如果你不喜歡這份工作，在有條件的情況下，選擇另一份自己喜歡的工作，個人看法，只要認真去工作應該不會很累。
第二如果是自己身體不好，不能堅持不懈的努力，去看醫生，請假吧！如果身體很健康，那麼應該是工作時間太長？或者是你從來沒有這樣辛苦過，剛從學校出來，我十八歲時有兩次連續工作40個小時，在那個工廠得到老闆的信任，後做了工廠領導，堅持就是勝利，吃得苦中苦，方為人上人。
一棵樹249926948
感覺工作非常累，我個人感覺還是收入的原因，心態還是最重要的。我前幾年工作的時候收入很低，總感覺很累，後來我找了一份工作收入高點的，雖然每天也很累，但想一想今天掙了那麼多，自然也就不覺得累了。總而言之還是心態的原因，只要調整好心態，換一份自己喜歡的工作，就沒有那麼累了。
北坡村小王
是“心”累？還是身體累？
若是心累，我覺得應該強大一下內心，掌控好自己的情緒，規劃自己的安排計劃，有條不紊的去實施，而不要讓工作成為負擔！大抵機械式的工作最讓人感覺累，因為奮鬥的動力不足，也許附加個小兼職，增添點收入，心情就會豐滿美麗了~
若是身體累，我覺得可以適當多休息，申請兩天年休緩一下，畢竟磨刀不誤砍柴工，身體也一樣，歇足了才會有幹勁！再有，適當的身體鍛鍊也是非常有必要噠，今年84歲的終南山院士已然成為了大家健身的偶像！
給自己的心和身體都加點營養，生活那麼美好，一起加油💪
計深遠教育
個人覺得工作累分兩種，一種是心累，一種是身體上的累。心累的話個人的排解方法是找比較好的朋友吃個飯或者擼個串，把心煩的事兒說出來或者互相討論一下，傾訴會減輕心理壓力，把負能量降低，或者就是找個筆記本把比較在意或者帶給自己心理壓力的事情寫下來。至於身體累的話要注意鍛鍊身體，要經常性的運動一下，把身體素質搞好，畢竟身體是革命的本錢。
怪物王小手
整個社會各行各業，工作崗位🈶️所不同，體力勞動與腦力勞動的透支是🈶️一定的區別。繁重的工作，力氣用🉐️多，汗出🉐️多，🈶️乏力感，所以工作回家洗個熱水澡，身體上熱血沸騰會感到輕鬆愉快，一天的疲勞就煙消雲散。對於腦力勞動者來說，❤️累體累雙攻，工作後要加強身體鍛鍊，伸伸懶腰，活動活動筋骨，或晚間參加一些健身器材運動，出出微汗。特別是電腦前的勞動者還要多做做眼保健操，防止眼勞累。總之，大家對體力消耗🈶️自我保護意識，一切疲勞就能消除。
用戶1496589904343
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方法一：保證睡眠。有的時候睡的多不代表就睡的好，每天只要有8小時左右的睡覺時間就夠了，不要太多，多了人可能更加容易犯困，所以適當的睡眠是最重要的，不要給自己太多的睡懶覺的習慣，會讓自己睡眠質量變差的。
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方法二：鍛鍊身體。
每天都要抽出時間來鍛鍊身體，少坐公交多走路，每天都慢跑，這樣一天天的積累才能讓自己的身體變得更好，也能保證自己有更多的精力來工作學習。
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方法三：放鬆自己。
學會自己給自己放鬆，閉上眼睛深呼吸，做幾件自己喜歡的小事情，讓自己歡快一點，這樣的你才會更有活力。
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方法四：不要給自己壓力。
不要在生活和工作上給自己施壓，適當的壓力有好處多了就非常不好了，讓自己處於比較穩定的狀態中是非常好的，這樣才能讓自己正常發揮。
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方法五：走進自然。
多和自然親近，你會發現世界是非常美好的，利用週末或者晚上的時間去公園走走，放鬆一下自己也可以順便鍛鍊一下，是非常好的。
注意事項
保障自己的身體健康是非常重要的。
友你真好哎
感覺自己工作累分兩方面：
一、做了自己不喜歡做的事情，心累；
二、能接受或喜歡自己的工作，加班、出差等超出負荷，體力上吃不消。
解決辦法：
一、年齡比較大，又在體制內或相對穩定的工作單位，，忍一忍，熬到退休。畢竟年齡大辭職出去找工作沒有優勢；
二、年輕，有想法，不管在什麼單位，考慮打拼自己的事業，並開始做準本，選擇機會離開現在的單位；
三、保持現狀，調整自己心態，必要時調整上下班、出差、加班時間，包括年休假，只有身心愉悅，身心才會健康。
