1、縱使被說壞話、被討厭，也沒什麼好在意的，因為「對方如何看你」，那是對方的課題。
2、生命中若沒有敵人，就意味著我們時刻都必須配合別人，當然就會活的非常疲累。
3、孩子喜歡用喜怒哀樂支配大人，這是他們慣用且奏效的把戲。長大以後，如果還想用這種情緒支配別人，那就幼稚了。
4、存在不同意見、價值觀，是理所當然的事，也是意義所在。
5.、人生沒那麼困難，是你讓人生變得複雜了，其實，人生非常單純。
沒有一項生命的意義能夠適用於所有人，生命的意義是每個人賦予自己的人生的。
6.、我們不是因為一時氣昏了頭而口出惡言，而是為了操縱、支配對方，想讓對方遵從自己的意願和期望，創造與利用了名為“憤怒”的情感。
7.、沒有一個人是住在客觀的世界裡，我們都居住在一個各自賦予其意義的主觀的世界。
8.、
太在意別人的視線和評價，才會不斷尋求別人的認可。對認可的追求，才扼殺了自由。
由於不想被任何人討厭，才選擇了不自由的生活方式。換言之，自由就是不再尋求認可。
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