打哈欠是人體睏乏之後大腦做出的一種自動應答，在於體現人們身體已經疲憊。打哈欠的時間大概為六秒鐘，這期間能讓人閉目養神，全身神經肌肉得到放鬆，是人在生理和心理上都得到休息，所以打哈欠是調節人體的一種重要的行為。打哈欠還會傳染，從一個人傳到另一個人，並且動物也不例外，主人打哈欠了，那麼動物往往也會跟著打哈欠，就這些會傳染的行為來說，打哈欠其實是一種很複雜的行為，它是自動的，不需要經過你的允許，這是人體自主發出的信號行為，是你無法阻止的，不管你願不願意，它都會發生，它是無意識的，確實一種對某種情況的自動反應。傳染性打哈欠還於我們的群體及其中的某些人的親密度有關，也可以說是一種行為模仿，你越認同他們中的某些人，你就有更大的概率模仿他們的行為，特別是打哈欠這種無意識的行為，但如果是陌生人，那麼你看到他打哈欠，你也跟著打哈欠的概率就會低很多。事實上，打哈欠沒有公認的生物學原因，所以沒有人真正知道。
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