我75歲了,很懼怕死亡,怎麼辦?

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為啥會怕死?怕有用嗎?可笑。我67歲,心裡早就準備好了那一天,自然規律。小輩都成家立業,各自也有了各自的家,至於生存條件,那要靠她們自己努力創造,我們這代能給她們的巳經很多了。自己的老年生活保持身心健康,活好每一天,自給自足,儘量不麻煩或少麻煩小輩,讓她們安心創造財富。真那天躺下爬不起來了,勸她們不哭不鬧不悲傷,哀樂改革命歌曲,那年代過來的人,喜歡聽著這熱情洋溢的歌高高興興的走。喪事一切從簡,不需親戚朋友,由小輩叫輛喪車,請幾個吹喇叭的革命歌曲吹吹就上路,骨灰盒也不要,拿只塑料袋一路撒撒,不要汙染環境就好,省得清明多事,誰有時間來掃墓,形式主義。一切費用巳早作準備,不需小輩承擔任何經濟,人從生來到死去,一切應該有自己早作按排。不要自己沒能力責怪老的小的,沒理由。


懷念過去淚奔


人在年輕的時候就應該把死亡的事情想上一萬遍,想清楚了年齡大了就能少一些恐懼。我有一個辦公室老同事跟我說天天晚上睡覺前都特別恐懼,生怕一覺睡過去,對於死亡的恐懼只能自己戰勝它,沒有好辦法。目前為止也許只有去信佛才能平靜心態。


冬日暖陽153784


生老病死是每個人都逃離不了的事情,尤其是70歲以後這個年齡段,按照平均壽命來看,已經開始接近尾聲了,如果這個現實我們無法改變,那就儘可能的去改變自己的心態。

我一直在思考著,我們到底為什麼畏懼死亡?如果說是因為臨死時的掙扎而懼怕?我覺得不大可能,因為活著時候的壓力可要比那嚥氣中的短短几分鐘更煎熬。那麼我們怕的可能就是人生還留有遺憾沒有機會去實現,或者不想告別這個世界,也就是好死不如賴活。

從心理層面,我們該如何最大降低對死亡的恐懼呢:

1、想想自己的孩子,以及自己孩子的孩子,他們實際上就是我們生命的延續,而且可以無限的延續下去,因為它們體內的DNA就有我們的一部分。

2、相信這個世界是有輪迴的,死亡以後或許在某個時間點我們會頭胎再次來到這個世界上,只是我們沒有保存在前世的記憶而已。

這樣想會不會幫助你化解不少對死亡的恐懼呢?年輕人也是一樣的,總有一天會老,一定要珍惜自己的光陰,想做什麼,有什麼理想就一定努力的去實現,至少不給老去的自己留下遺憾。


荒野發現


75歲就怕死?我80歲了!不怕死!自然規律!人人平等!我死過多次了!都說是不治之症!媽的!老子不信這個邪!我相信和老伴一起能活到一百歲!她宋美齡兩次大手術,還能活到一百零六歲,我為啥不能?我現在活著就一目標!我和老伴一起相伴話到一百歲!我要用我的實際行動給子孫後代立個榜樣!一不怕苦二不怕死,積極探索長生之道!為子孫們留下克服困難,戰勝疾病的精神和辦法!為此,我研讀道德經,悟道練功,追求功德園滿,沒有懼怕只有信心!


淯水明月映獨山


放心吧,你不知道你什麼時候死,等真到了死的那一刻,你自己也沒感覺,就這樣就走了,等你到了死的前幾分鐘,你大腦基本是無意識狀態了,你也就不可能去想怕不怕了,真到那一刻到了,你也沒什麼感覺了。全世界的人和生物都是要死的,不過是先後都問題,有不是你一個人死,你怕什麼?怕了就不會死了?怕不怕都一個結果,那你為什麼還要和自己過不去呢?既然知道生命短暫,那就好好珍惜活著的每一天。死了只不過是生命形式的另一種存在罷了。


隨心隨意書


好多人經常掛在口頭上說死了算了。但真的到了生命結束的那一刻會很害怕,很後悔,比較誰的一生沒有一些遺憾的事呢?

所以才會有那麼多老年人購買很多沒有什麼效果的保健品,其實根本都原因不是這些老年人多麼笨,多麼容易上當受騙和沒有分辨能力,究其原因就是倆字:怕死。

可是,自古誰人能無死呢。只有死亡才是永恆。

誰又能心甘情願的去死呢?

只能在有生之年減少遺憾,做我們想做的事情,見我們想見的人,愛我們所愛的人,去我們想去的地方......然後保持良好的生活習慣,經常鍛鍊身體,君不見好多老年人,像我們愛戴的鐘南山,雖然84歲了,可是依然看起來很年輕,很健康,依然可以為人類做很多的貢獻。還有謝賢,80多歲還能娶28歲的老婆。

其實我們身邊有很多的例子,他們雖然年齡很大,但是生活依然很精彩,根本讓人感覺不到他們已經很老了。

70多歲,其實很年輕啊,比80多歲的人還要年輕10對歲呢!那麼,從70歲開始,讓自己每天充實,愉快,積極的度過每一天,無愧於心,無愧於別人和自己。也許,等我們真的離開這個世界的時候,會跟自己說一句,在這世上來一回,值了。


開心菜菜慢生活


75歲了還怕個毛線?我能活75我就滿足了。我爸兄弟四個,三個都是63歲癌症走的,我都不怕你怕什麼?


沒名字更放心


刷到你的問題,你首先要確定下自己是因為什麼原因懼怕死亡,如果因為單一的懼怕,那真的沒有太大的必要。發表下自己的觀點:我不記得我不想活著是從什麼時候開始,或者中學,或者小學,或者從有記憶的時候。每次想死的時候,也總有一大堆人放不下。學過別人上吊,繩子斷了,跳河被人救了,割脈血不流了,打開煤氣不知道為什麼窗戶沒關,喝酒休克也能被救回來。或許潛意識裡我也並不想死。我不明白我活著的意義何在,總覺得自己的記憶被抽空一樣,所以我想逃避。假如我還能活到75歲,可能我今天的言論在75的時候就過於幼稚。我的理解,人到了一定的年齡,身體各個機能都在下降,縱使你活到百歲,每天看著自己日漸乾枯的身體、病痛的折磨、和孩子不同的觀點,都會讓你身心疲憊。死真的不可怕,死亡是新的開始。有一句話覺得挺好:佛以死渡人,人卻糾結於世。別糾結,別害怕,別去想,活一天賺一天


聖奇


背好你的床,就不怕了。


石頭人zxs


人生七十古來稀,七十五歲,活到這個份上已不留遺憾了,怕什麼怕!

怕的應該是身體不好,死不下去又好好活不了,自己痛苦沒策又拖累家人。

所以健康最重要,怕死就把身體鍛鍊好。有尊嚴、幸福的活著;有尊嚴,爽快地離去。乾乾脆脆,不拖泥帶水!

活好每一天,快樂每一天!


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