勒嘞
調整心態，多做兼職，多掙錢，合理規劃還款方案，爭取早日還清，加油
好省菩提
目前來說負債的金額不是很大，1.調整好心態，心態不能崩潰，跟家人說說，讓家人一起想辦法，這個時候就不要想著什麼面子的問題了，先把上徵信的及時處理掉，畢竟以後還要和銀行打交道，把徵信弄黑了，得不償失，以後想翻身都難，至少現在如果遇不到貴人，是很難得一件事。2.儘快和各大銀行客服聯繫，說明現在的情況，證明你目前是遇到困難才導致逾期，證明越多越好，千萬別想著逃避，那樣只會讓你的家人和朋友遭遇催收，你的信譽問題會變得越來越糟糕，導致你去借不了錢。3.和銀行及網貸儘快協商還本金及延期，不要利滾利，那樣負債會越來越重。4.這個時候了就不要想到找一份工作了，可以兼職，保證自己每個月的工資在最短時間內可以處理完。祝你早日上岸
蠍子的謊言
首先要端正自己的心態，既然事情已經發生，該來總會來，對於催收我們要積極應對，一定要給對方強烈的還款誠意，可以為自己爭取很多時間。每天的催收是必不可少的，但是一定要樂觀面對。
其次，要搞清楚自己生意失敗的原因，及時總結教訓，如果再次做生意，就會避免犯同樣的錯誤，若自暴自棄，不及時總結，生意失敗欠的錢就是一個數字，一點作用都沒有。畢竟花錢買教訓的事情，我們每個人都可能經歷。
再次，趕緊找份工作，先養活自己，只要人在，一切皆有可能。而且我個人認為，你找工作可能會有優勢，畢竟這種經歷不是每個人都有的，這也是你的財富。
最後，在工作之餘，可以做兼職，或者有自己的第二職業。互聯網時代，處處是商機，缺的就是有心人，這樣可以擴大自己收入，提高還款能力。
還有，要指定還款計劃，有計劃的還款，不能雨露均霑，每個都還點。而是隻還一家，還完一家，註銷一家。還款順序，是信用卡，貸款，網貸。不要指望減免，這些畢竟是小概率事件，要想著怎麼開源。怎麼能掙錢，這才是正經。
總之，要有面對困難的勇氣，積極應對的策略，艱苦奮頭的精神。一切都會好起來的。
一匹北方的狼2020
一、債務分級
所謂的債務分級，永遠不要讓自己跟平常做人一樣糊里糊塗的，而是找一天的下午，專門把所有的債務，寫在一張紙上，清清楚楚明明白白的，究竟欠了多少錢，誰的錢，然後再進行一個分級。
債務分級分三種。
第一種是影響徵信的，影響徵信的錢怎麼著都要還上，一定要還你的最低還款，要不然影響徵信，你之後再想爬起來就很困難。
第二種是親朋好友的錢，千萬不要去躲著不見，或者是電話不接，要主動的去面對他們，把你現在最大的困難跟他們講清楚，並且要告訴他們，錢一定會還，但是在這個時候千萬不要再撒謊。也不要去許諾你做不到的事情，不要承諾你明天一定還，後天一定還。你至少就算還一百塊，都能讓他們對你產生一點點的信任。因為所有的親朋好友都是你以後東山再起的最重要的依靠。
第三種就是各種網上的錢，這種錢你就得先扛著，他們可能會炸你的通訊錄，做各種各樣的事情，但是你連影響徵信的和親朋好友的錢都還不上，這個就更別指望了。
二、分出優先級
首先讓自己的收支平衡。所謂的支，其實就是你所有的開支，包括這些債務的，最低還款額，加上你自己的最低的生活必要開支。這時候一定要停掉所有的消費，這樣你才能把自己的生活支出降到最低。收就是你的所有的收入，當你的收入大於你每個月最低的支出狀態的時候，你的收支就平衡了。
這時候很多人最大的問題就是，收入和支出不能夠平衡。一定要記住在這個時候，千萬不要去借錢。因為一旦你開始了以貸養貸，你的債務就會越變越多。因為你借來的錢，根本不是你的錢。只有你賺來的錢，還上了，你的債務才會越來越少。
那麼怎麼去創造自己的收入呢，很簡單，你可以去做一些門檻比較低的，但是收入會比較高的比如說銷售類工作，又比如說你可以放下你所謂的尊嚴，去做一切的兼職。比如送外賣，擺地攤，你幹任何的吃苦的事，你搞幾份工，能打幾份就幾份，這個時候不管怎麼樣，犧牲所有的尊嚴，就靠努力，在合法的前提下，能夠覆蓋支出，你就一定能爬起來，因為這個時候你的生活就有了盼頭，你就知道，你花幾年的時間，我的生活就能夠重新開始，重新爬起來。
希望，才是這個時候，你可以繼續下去的力量。
三、彎道超車
所謂彎道超車，在你債務分級，收支平衡的基礎上，你利用自己的一切碎片時間，去投入到一個，將來有可能能幫你賺到錢的地方。
注意，這不是一夜暴富，千萬不要相信你會中個什麼彩票，中個什麼獎，我一下子就能一夜暴富把所有錢都還上。錯！中了彩票的人，往往比沒中彩票之前還要痛苦。
財富是一種能力。
所以在這個時候，最重要的是培養自己賺錢的能力。
如果你想爬起來，在你看到這篇文章的時候，不要再借一分錢。如果你完成了債務的分級，收支的平衡，再有一個彎道超車的可能性，你的人生就完全就可能重新爬起來。
最後，有能力欠多少就相信自己有能力還，別放棄。
MG優選
您的問題現在在中國很普遍！我和您差不多！我身邊也有好多類似的！很大原因是上級單位不誠信不能按時結款！造成利潤最後被利息吃掉！活白乾！最後還耽誤了時間！還負債了！很難解決！只能和銀行協商分期延緩還款！吸取失敗經驗！沒誠信的企業個人不但不合作！還要遠離！儘快還錢上岸！從新起航！誠信社會被不誠信的企業和個人給毀了！
誠實守信識途老馬
第1點很明確的，這個錢必須要還的，很有用的方法，就是可以打電話跟銀行協商或者當面協商，只要你有還款的一個態度，銀行就會接受你的協商，至於網貸這一方面有兩個辦法，第1個辦法也是協商把低利息的先還，利息高於國家規定的話就放到最後，因為確實是有心無力的話，只能這樣子，把自己每個月的收入規劃好，可以去擺一下地攤，做一下兼職，認識有實力的朋友的話，可以叫他週轉一下
點鬥兵兵鬥
這是逾期後一個正常的現象。
我們可以選擇性適當的接聽電話，然後好好溝通。我們自己也想一下辦法怎麼能還上這些欠款。
加油，如果要減輕壓力，可以債務重組來幫助我們。
協商分期的墩
第一個，調整你的態度和還款誠意，第二，催收還款電話一定接，第三，爭取申請寬限期時間儘量還款。
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廣東高州阿寬
咱倆情況差不多，我個人聯繫電話保持暢通，有問題解決問題，迴避問題是沒有任何作用的，和銀行溝通，積極去履行還款，無論怎麼樣都要把錢一點點還清，我想只要有還款意向，銀行也是樂於看到的
鯉大帥
人就是個奇怪的動物，總是會在大難之中方能發揮潛能，辦一些平常做不到的事！不經歷劫難不懂得放下，閣下下這狀況要麼會讓你激發潛能，要麼會另到你不得不放下，所以的擔憂若是沒有出口，放下掙扎，接受現實，兵來將擋 水來土掩！一切總會過去的。
