当灾难来临，恋人逝去，往事如烙，回忆成殇，留在世间的那个人才在后悔和眼泪中明白 ：
在一起时，所有的时间都不该用来谈对错，论是非，生闷气，闹情绪，而应该用来紧紧拥抱，好好相爱，深深相吻。
因为，一旦逝去，你才懂得爱与被爱的珍稀。
所以，如果可以，有人爱或正爱人的你，请张开双臂对身边的那个人说句： “我爱你。”历经悲欢，人到中年，我才渐渐懂得：过去的自己，最愚昧的地方，就是把大好的时光，浪费在争吵和解释、抱怨和指责、控制和索取上。恰恰忘记了，生命中最美好最珍贵的东西，是自由而丰盈地去爱，是忘我而真诚地去给。
今天哈文以过来人的身份，在朋友圈写下这段文字，这是在生命大彻大悟的体验之下留下的生命最本真的感受，也是给所有爱与被爱人的劝告：若爱请深爱，正因为有生离死别，所以每一次见面都应该紧紧相抱。这些话并不是所有人都懂，只有经历过，才懂得在爱人怀里的温暖，执子之手，彼此相爱，胜过时间万千繁华。
很多时候我们总会忘记好好爱一个人。两人经历了风风雨雨，一路上始终携手前行，虽然每个人都是这个世界的匆匆过客，但是在路途中，能够和自己所爱之人一起奔向未来，不管多辛苦都是值得的。不要把时间浪费在和爱人相互争吵的时间里，珍惜现在所拥有的美好，这才是最重要的。
人到中年，最怕的除了男人婚外有人，恐怕还有爱人的离世。这个时候我们都会感到后悔，后悔没有多一点时间陪伴他，没有多爱他一点。趁着大家都在，好好爱你所爱的人，不要给自己留下太多的后悔。不管怎样，我们都要坚强，不能因为一个人的离开，就不愿意再相信爱情。爱情还是很美好的，我们还要保留爱人的能力，这才是对一个逝去的人的最大的告慰。
婚姻里总是避免不了争吵，吵架的时候，男人不妨让着女人，主动陈承认错误，让女人感受到你对她的爱。不要总是斤斤计较，让爱人对你越来越失望。两个人在一起确实不容易，能够经历几十年的婚姻，更是一件难能可贵的事情。在一起就好好珍惜，许下往后余生的承诺，自由而丰盈的去爱。
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