節後睏乏怎麼辦?教你煮款解乏醒腦的花茶,清火又解燥

很多人都喜歡喝茶,茶的種類有很多,比如綠茶,紅茶,烏龍茶等等,這些茶都備受人們喜愛,近幾年出現的花茶更是。其實這些茶並沒有很強的功效,對於我們所說的那些健胃益脾的功效基本沒有。如果大家想就是在平時的時候靠喝一些茶水而免於一些疾病,我建議大家不要這樣,大家如果真的想用它來治病的話,可以在其裡面加一些中藥,加中藥了以後會讓它的藥效更為明顯一些。

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今天小編來給大家介紹的一款用中藥泡的茶,甘草胎菊茶。這個茶它主要是用的是生甘草,胎菊以及枸杞這三種藥物配製而成。大家都知道甘草具有止痰化咳,清熱解毒的作用,我們平時咳嗽的時候都會選擇喝它所配成的感冒藥。而作為搭配的胎菊和枸杞,也有著清肝解毒,有著散熱的作用。給大家介紹這樣一款茶,他肯定是口感又好,然後又有很好的藥用價值。接下來就由小編來教一教大家如何泡好這一杯茶。

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【名稱】甘草胎菊茶

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【材料】甘草、枸杞、冰糖、胎菊

【製作過程】

1.將這三類藥材先放在清水裡泡一下,如果大家想要煮茶的話,茶一定要先放在清水泡一下,要把他們的浮灰去掉。

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2.我們將洗淨的茶放在我們茶壺的裡的茶漏裡。

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3.將茶漏放入養生壺中,然後再加入清水。

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4.蓋好蓋子,以後選擇沸水的功能,煮上8到10分鐘即可。

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5.這時候我們要的茶就已經煮好了,如果大家覺得味道有一些欠佳的話,大家可以加一些冰糖等等的,可以讓她的口味改變一些。

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6.倒進小杯子裡儘快與家人們分享吧!

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【烹飪小貼士】

1、 我們可以在平時的時候上班的時候可以和或者在家裡面每天都沒有什麼事情做的時候可以喝它,它對於清火有著很好的用處。我們在上班的時候可以喝一喝他,然後可以讓心情更加的平靜,不至於那麼的急躁。

2、 如果您平時就是一個愛喝茶的人,那您可以試一試這一款,他平時的時候在家裡面泡一泡,既可以調養身心,然後還可以陶冶情操。尤其是現在的春冬季節,最適合喝這個茶葉了。

3、 還有要注意的一點是,我們不管在家裡面泡什麼茶,買回來的茶葉都是很髒的,我們都需要先用清水將它清洗一下,將它表面的浮灰掉,這時候再用做泡茶。



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