蒼雁
這個問題，其實不僅僅是OPPO手機，所有的智能手機在使用時間長了之後，都會出現卡頓的情況，只是說根據手機的配置、廠商的優化情況和個人用機情況不同，而時間的長短不同而已。那麼如何解決這個問題，個人感覺最主要兩個方面要注意：
不要過於頻繁的升級系統
很多時候，系統推新版本是為了解決一些比較小的問題，可能和自己所用手機的型號根本沒有關係，但是如果自己升了之後，會增加自己手機的負擔。
控制APP的下載安裝數量
APP的數量和大小，會直接影響手機的資源情況，特別是一些APP，特別吃資源，所以在使用的時候，要注意權限的控制，使用之後，可以及時清理掉。
小結
Android手機之前的一大問題就是，系統卡頓，不過經過這麼些年的優化，很多公司的android的深度定製，已經做得是很好了。
單眼皮老王
OPPO手機用久了卡是正常，就OPPO這種硬件較為中端配置機器，不要說用了很久卡就是沒用多久也一樣卡！這裡分享一些能讓你減緩卡頓的小技巧或者個人經驗吧！
先說OPPO手機必須執行的有助於減緩卡頓的操作
1、鎖屏雜誌：這個是OPPO手機最常見的一個功能，每天會更新出一些高質量的精美圖片和內容，但對於手機來說這就是負擔之一，不僅耗電且天長日久之後會積累一大推的照片，佔用存儲空間，佔用內存空間，關閉之後可以減輕系統負擔。
2、體驗計劃：很多手機都有這個系統體驗計劃，這東西由於統計需要會一直在後臺運行，是不是的上傳一些用戶數據，這同樣降低了手機續航時間，同時也會佔用系統資源，影響系統流暢度，因此也需要關閉掉。
3、垃圾文件：天長日久的使用後系統中必然會殘留很多垃圾文件，這也是可以清理的對象。在OPPO系統中可以尋搜“backup”、“download”、“tmp”這三個文件夾，裡面的內容基本屬於系統垃圾，可以直接清理掉。最後就是各種APP的緩存，也可以不定期的進行一下清理。
再來說說其他常規操作，適用多數安卓手機
除了以上兩項之外，我們再聊聊哪些通用的操作可以減緩手機卡頓的症狀。
1、刪除不必要的應用和內容：手機使用的時間長了，這空間必然是越來越少，而過低（低於2GB）的存儲空間會嚴重降低手機性能。
因此，當手機出現卡頓時，我們優先要做的就是清理手機垃圾，包括長期不用的APP，各種視頻照片，以及其他內容，儘量將不需要的內容統統給清理了，給手機預留出足夠的空間。如果硬件條件允許的話，可以配置存儲卡，讓部分內容和應用安裝到卡上。
2、嚴格把控應用使用的權限：儘快控制各種應用程序獲得不必要的權限，這裡包括嚴格限制APP的自啟動，不是最常用的可以統統禁止掉，僅留微信這種沒事就需要打開的APP，同時各種系統/應用的推送也必須要關閉掉，這些權限都會增加系統的負擔。
3、杜絕無謂的升級行為：不管是系統還是應用，隨著版本的更新其佔用的資源一定是增加的，除非必要我們儘量不要升級系統和應用程序。因此，我們必須關閉掉應用和系統的自動更新/升級功能，避免它們自說自話的給我們在後臺默默升級。
4、系統殘留垃圾的清理：這個清理的內容包含較多，包括微信、QQ等社交APP的數據清理，可以使用騰訊自家出的手機管家來進行專業清理，這塊裡面至少可以從當前佔用空間中清出三分之一甚至一半的空間。
Lscssh科技官觀點：
通過以上方式的處理，整體上會減輕系統的負擔，不僅有助於提升手機續航時間，最重要的就是你的存儲空間會留出很多，系統內存佔用也將大幅減少，從而讓你的系統能較為流暢的運行起來。
最後，還有一點，如果你覺得系統實在卡頓時，不妨重啟一下機器，就個人經驗而言，重啟後的一段時間系統也會相對流暢一些。
Lscssh科技官
自己的OPPO手機用久了很卡怎麼辦？不只是OPPO手機，大部分的安卓手機用過了一段時間後都卡，只是有些廠家優化不一樣，卡的程度不同而已。遇到很卡的情況，要想辦法清理手機，或者恢復為出廠設置。
現在的安卓旗艦機因為性能和安卓優化得不錯了，再加上持續不斷的在更新升級和優化，比較長時間使用卡的程度比較輕不太容易感覺出來。當然還有用戶自己使用的軟件不一樣，感覺也是不一樣的，比如大型遊戲和軟件就比較能夠檢驗手機的卡頓現象。像號稱18個月不卡的Mate9，有些用戶用到現在還是覺得比較流暢。
一般來說為了預防手機卡頓，手機會經常進行清理，比如OPPO包括：關閉動畫縮放、使用手機自帶的手機管家進行經常性的一鍵體檢進行清理加速和優化、掃描手機病毒清理、通過耗電保護將後臺凍結不佔用內存、鎖屏雜誌與壁紙關閉、退出體驗計劃、清理每個應用的權限、刪除或卸載長期不使用的應用等等。
當然使用久了即使清理也並不一定能夠有比較大幅度的改善，這時候可以重新恢復出廠設置。做恢復出廠設置因為要格式化掉存儲的所有內容，所以在做之前需要把自己有用的東西給轉移到其它如電腦上，比如照片、視頻、重要的文檔等，然後再恢復出廠設置。
不只是OPPO，大部分的安卓手機都可以從這幾個方面著手去清理手機。當然使用久了，而且經常升級APP或安裝了越來越多甚至越來越大容量的APP，手機性能已經落後承擔不了這些應用的運行，那就更換一臺新機器吧。
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東風高揚
手機變卡的主要原因是芯片質量差，加之安卓系統上面後臺進程各種小動作太多，時間久了芯片裡面就會出現壞塊，壞塊多了以後手機自然變卡，這是用什麼辦法都無法改善的，重裝系統都沒用，流暢不了多久。就像前幾年的Windows 電腦，用久以後重啟重裝換電腦，一樣的原因。
總之說白了很簡單，就是“設備老化“”用久了會卡，安卓的通病
首先怎麼才不會卡？
一，每天用之前重啟手機，或者用完前一天關機，
第二天再開二，定時清除垃圾，一週一次足夠了
三，買手機的時候，運行內存買大點，手機內存也要儘量買大點
四，目前CPU不是太差，日常打打遊戲是沒問題的。
比較喜歡追劇，看電影，在出租房裡不想買電視，主要是搬來搬去很麻煩。用手機追劇久了，緩存多了，也是很卡，後來朋友給介紹了當貝F1C投影，3+32g大內存，採用Mstar938旗艦級處理器，順暢的使用體驗。當貝投影的解碼能力也是非常強悍的，經過播放本地二十多部影視資源，其他都支持流暢播放。
科技少女小隊長
在日常生活中隨著手機使用時間的變長就會產生一些卡頓，產生卡頓的原因有很多，一方面是因為硬件的老化導致的手機性能的下降，另外一方面是自己在日常使用手機的過程當中，因為軟件設置的錯誤就會產生大量的垃圾，這些垃圾如果不及時評理掉就會導致手機越來越卡，這些卡頓其實通過一些設置或者使用習慣的改變可以得到不小的改變，下面我就介紹幾種辦法讓你的手機起死回生的方法，讓你告別卡頓。
步驟如下：手機文件管理器→所有文件→在上方的搜索框內輸入“backup、download、tmp”→將它們刪掉；
二、關閉APP自啟動
步驟如下：打開手機管家→找到自啟動管理→將APP可啟動的都關掉；
手機軟件如果默認自啟動會佔用手機的內存資源，還會縮短手機的續航，因此建議全部關掉。
三、關閉雜誌鎖屏
步驟如下：手機設置→將鎖屏雜誌關閉即可；
OPPO手機雜誌鎖屏默認是開啟狀態，在平時會自己下載很多圖片，這些圖片會佔用手機的大量內存，導致手機卡頓。
四、合理的設置開發者選項
只要將開發者選項裡的一些功能進行合理的設置就可以讓手機變得更加流暢。OPPO手機的開發者選項是隱藏起來的，我們需要連續點擊七次版本號才能將它找出來。
步驟如下：開發者選項→將三個動畫縮放功能（窗口動畫/過渡動畫/動畫程序時長）都設置為0.5X→後臺進程限制的標準限制改為“不得超過4個進程”，這兩個按鈕設置完成後都能有效改善手機卡頓的問題。
賴賴侃科技
大部分手機用久了都會變化，不管是高端手機，還是中低端手機，配置高的無非就是堅挺的時間長一些，其實不單單是手機，電腦、平板都是這樣。
因為系統在不斷升級，軟件在不斷升級，而硬件是恆定的，所以極端情況下，有一天硬件性能滿足不了這些升級的時候，手機就不能使用了。
我們沒有辦法改變這種衰減，但是總有一些辦法稍微的阻止一下下。
例如題主用的OPPO手機，最有效的在軟件層上的優化就是刷機，恢復出廠設置，回到最初的樣子，這應該就是它最好的狀態了，如果不能刷機，可以嘗試以下幾個方法，儘管效果有限：
1、儘量保證手機剩餘存貯空間在25%以上
2、刪除流氓軟件、自啟動軟件，避免使用大型軟件
3、定期清理垃圾文件
總結：電子設備都會有自己的使用週期，不可能一個設備使用一輩子，所以手機變卡最好的辦法的其實就是：換手機！
劉大6
打開 設置
在 設置 裡面找 其他設置
在 其他設置 裡面找 開發者選項
打開 開發者選項 手機會呈現讓你輸入一個 驗證碼 輸入完畢後進入
開發者選項裡尋找“窗口動畫縮放” “過渡動畫縮放” “動畫程序時常縮放”
然後將這三項調成
0.5x或者關閉
- 以上完成後 直接回到 桌面 打開自帶 手機管家
優化一下手機 清理一下手機
清理完畢後開發者選項應該自動關閉
（如果沒自動關閉，自己關一下也行）
騷和尚騎蝸牛看夕陽
把我知道的都告訴你吧。
第一：隔一段時間關機一次，
第二：恢復出廠設置（會清理掉數據的，建議先備份），
第三：儘量減少直接在網上下載app的次數，直接下載的app很可能帶有其他內容，
第四：及時清理緩存文件，當剩餘的內存空間小的時候就會變卡，
第五：刪除不需要的app，app不斷更新，佔用內存還是很大的，
第六：這是個關於玄學的建議，不要摔，有可能變卡的，
第七：終極技能：換一個吧，體驗會好很多。
加油，陌生人。
木涵的木函
換蘋果
You昰偶菂⺌傻瓜
換個新手機就可以了
