1.掌心相對,手指併攏相互摩擦。
2.手心對手背沿指縫相互摩擦,交替進行。
3.掌心相對,雙手交叉沿指縫相互搓擦。
4.雙手指相扣,互搓。
5.一個手指與另一手大拇指旋轉木馬搓擦,交替進行。
6.將5個手指尖併攏在另一個手的掌心旋轉摩擦,交替進行。
7.螺旋式洗手腕,交替進行。
閱讀更多 huangqihong 的文章
2020-02-13 08:27:58 huangqihong
1.掌心相對,手指併攏相互摩擦。
2.手心對手背沿指縫相互摩擦,交替進行。
3.掌心相對,雙手交叉沿指縫相互搓擦。
4.雙手指相扣,互搓。
5.一個手指與另一手大拇指旋轉木馬搓擦,交替進行。
6.將5個手指尖併攏在另一個手的掌心旋轉摩擦,交替進行。
7.螺旋式洗手腕,交替進行。
閱讀更多 huangqihong 的文章