1. 清晨你要想著痛苦的事，你就不會賴床，深夜你要想著甜蜜的事，你才會安然入夢。
2. 無論你正經歷著什麼，過得是否開心，世界不會因為你的疲憊，而停下它的腳步。那些你不能釋懷的人與事，總有一天會在你念念不忘之時早已遺忘。無論黑夜多麼漫長不堪，黎明始終會如期而至。睡一覺，願美夢治癒你的難過。
3. 夜晚你最應該做的事是，合上你的雙眼，與這個忙碌的世界暫時隔離。——楊昌溢
4. 真正的堅韌，應該是哭的時候要徹底，笑的時候要開懷，說的時候要淋漓盡致，做的時候不要猶豫。
5. 每個人都是孤島，但是每個人還是渴望依靠。
6. 如果一段感情，沒能把你變成更好的人，只是把你變得患得患失，喜怒無常，那真遺憾，你跟錯了人。
7. 生命太短，沒時間留給遺憾。若不是終點，請一直微笑向前。
8. 據說人悲傷的極限是5天，很多煩惱其實都沒什麼大不了，只是你在那個情境下，在那種心情裡，庸人自擾罷了。
9. 你所做的事情，也許暫時看不到成果，但不要灰心或焦慮，你不是沒有成長，而是在紮根。
10. 這個世界總有些誤解是你永遠打不破的枷鎖，就像懂你的人知道你是刀子嘴豆腐心，而不懂你的人咬定你是表裡不一。
11. 你今天的苦果，是昨天的伏筆，當下的付出，是明日的花開。
12. 前面是什麼你根本一無所知，要做的就是走過去，接受降臨到自己身上的一切。
13. 我喜歡現在的自己，褪盡曾經的幼稚，我更喜歡明天的自己，會比今天更美麗。
14. 有自己的目標，知道自己要什麼和不要什麼，對待身邊的人帶著一股溫暖，乾淨整潔，做事認真，幽默爽朗，誰都會喜歡吧。
15. 真正的勇士敢於直面銀行卡上的餘額，敢於正視磅秤上的數字。
16. 想要學著無論遇到什麼事情，欣喜悲傷或是瀕臨崩潰都能夠不動聲色，自己處理事情，自己辨識對錯，都要好好成長。
17. 人總要學著自己長大，而痛總是最好的成長劑。過往不念，餘生不擾，剛好。
18. 希望找到一個與自己勢均力敵的人，相互汲取相互促進，我能被你的溫柔跌倒，你也能為我的果敢折枝，人生苦短怕什麼遺憾，怕什麼不能地久天長，儘管愛就是了。
19. 首先把自己變成想要的樣子，然後遇一個無需取悅的人。友情愛情或者生活都一樣，安全感都得自己給自己。
20. 我對未來的構想大概是這樣，家人安在，摯友一二，喜歡的人久伴不棄，對曾經不無後悔，對未來愈戰愈勇。
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