感謝你來到餘甘果蜜的廚房。朋友家中還有水果嗎？或者，你有沒有出去採購水果呢？如今，大家都宅在家中，有水果也要省著吃了。橙子，每次下單都是10斤裝，橙子營養豐富，酸甜爽口，給家人補維C，我選這水果，新做法，酸甜爽口，飽腹又美容，看一看，是不是你喜歡的呢？
橙子，大家熟悉的水果之一，橙子營養豐富，含果膠、蛋白質、蘋果酸、檸檬鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營養成分。尤其是它所含的維生素C極高，比梨、蘋果高出數倍。被大家公認為橙子就是VC的代名詞。營養豐富的橙子，可生津解渴、開胃、促消化，補充多種營養成分，其豐富的維生素C、纖維素、果膠等物質，可促進腸道蠕動，清腸通便，排毒養顏，護膚美白之作用，備受大家歡迎的水果。
橙子可直接食用，也可以用在糕點、甜品、菜餚中，可以製作果醬、做餡，或菜餚、甜點裝飾中，也是大家喜歡的食材之一。將其與銀耳同燉，酸酸甜甜，軟糯營養，隔三差五燉一鍋，每次都光盤。銀耳軟糯爽口，加入適量的香橙果肉，味道爽口稠滑，甜而不膩，早餐或是下午茶中，都喜歡來一份香橙銀耳羹，特別是愛美的MM們，這碗羹，飽腹也可美容。詳細做法呈上，感謝大家支持。
【香橙銀耳羹】橙子2個、新鮮銀耳25克、清水適量、黃冰糖適量。
第1步：準備好食材。三口之家，一般兩個橙子、少量的新鮮銀耳，可以一人一碗。新鮮銀耳，每次不宜多，煮開後就不少。
第2步：將水燒開，加入冰糖和銀耳同燉，一般燉約10-15分鐘就好了，新鮮銀耳容易出膠。燉甜湯一般用玻璃廚具或是不鏽鋼鍋，砂鍋等鍋具。
第3步：燉銀耳同時，可以將橙子去皮切小塊，可以切得細小一些，也可以用攪拌棒攪拌幾下，得出果醬後入鍋。
第4步：將果肉加入到鍋中，小火，只需要煮一煮，約半分鐘即可，不用煮得過久哦。
小貼士：1、如不能直接吃生冷水果的，都可以將其煮一煮，軟化其粗纖維，更好有吸收消化；2、天冷時候，我家水果一般都是加熱後食用，夏天可放涼後食用，解渴又不失營養，而水果雖好，每次也不宜過量食用哦。
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