心靈打開，海闊天空。心靈，是人飛翔的翅膀。無論是在陽光下，還是風雨中，只要心靈敞開，你就擁有自由的天空。心靈的天空，沒有界限，只有方向。只要你敢於飛翔，就會邂逅無數的美麗。穿過風雨，就是彩虹；穿過迷霧，就是萬丈陽光。悲傷來臨時，別忘了歌唱，不屈服，是生命高飛永不枯竭的能量。
我們能走多久，靠的不是雙腳，而是志向，鴻鵠志在蒼宇，燕雀心繫簷下；我們能登多高，靠的不是身軀，而是意志，強者遇挫越勇，弱者逢敗彌傷；我們能做什麼，靠的不是雙手，而是智慧，勤勞砥礪品性，思想創造未來；我們能看多遠，靠的不是雙眼，而是胸懷，你裝得下世界，世界才會容你。
跑步是孤獨的，學會和自己獨處，心靈才能得到淨化。獨處，也是靈魂生長的必要空間，只有靜下心來，才能迴歸自我。心靈有家，生命才有路。只有學會和自己獨處，心靈才會潔淨，心智才會成熟，心胸才會寬廣。獨處，是一種靜美，也是一種修煉。能夠在獨處時安然自得，才會在喧囂時淡然自若。
來者要惜，去者要放。人生是一場旅行，不是所有人都會去同一個地方。路途的邂逅，總是美麗，分手的驛站，總是淒涼。不管喜與愁，該走的還是要走，該來的終究會來。人生的旅程，大半是孤單。懂得珍惜，來的俱是美麗；捨得放手，走的不成負擔。對過去，要放；對現在，要惜；對將來，要信。
人生，並不是一場戲，我們不要故意去演繹，遵循著我們的習慣，去實現真實的自己。人生，也不要總是在等待，老相信緣分，無疑是那無能背後的無奈。人生，並不是遺憾的，上天賜予我們生命，本身就是精彩，就靠我們自己去體驗，如果你不珍惜，回報你的當然都是遺憾。
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