天天舊聞
當打擊接連不斷髮生，你已經體無完膚，呼吸都困難了，你還能想明天早飯要吃什麼時，你就精純穩重了！
所有的不成熟源於接受的打擊太少！
門前南山
隨著社會的發展，這種現象是很常見的，有些人還沒意識到而已，信息量越來越大，速度越來越快。現在很多人都被網絡裹挾，拿網絡來說，一天你能收到很多信息，你的時間根本不夠仔細看完，為了簡短時間，大多隻是看標題，形成為了快而快，慢慢的內心也變得焦急，浮躁。
面對這種現狀我的方法是，上以歸類，下以細研，可快可慢，快以歸類可以快速定出方向，慢以細研可以精雕細琢，安快慢合理分配時間。
急燥輕浮應該是細心磨練夠，人生苦短，不可能擁有一切，大都是有舍有得，先給自己定個方向，劃分出區域，根據自己的情況選擇一塊區域，靜下心來細磨，舉一反三，在某種程度上做事都是相通的，就看你打磨出來的精華能有多普及
問答行走
跟歲數有關，到了一定的歲數自然就穩重了，多看看佛經之類的書，多閉目冥想打坐，多喝茶，少喝酒，多接觸大自然，少去些娛樂場所，多跟知識量大的人接觸，離酒肉朋友遠一些，自然就修成一顆安穩的心。
流浪的Jeep
平常心。。我經常聽佛語心經。。修身養性
靈魂擺渡人擺渡
首先要自己認識到存在的問題，有決心才能解決問題。急踩輕浮的人想修得一顆穩重的內心已經不容易。想精純更難。
福福美
改善體質，修心養性，深入佛法，唸佛修定
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