健康全家人
1.當你一天抽三包煙，經濟開始有困難的時候。
2.咳嗽，醫生建議你不要抽菸的時候。
3.家裡有小孩，或者準備生二胎的時候。
4.當你的同事沒有人抽菸的時候。
半畝地先生
我來說說我的抽菸史！
記得我還沒有上初中的時候，有一次跟堂兄去他一個朋友家玩，看他們抽菸很爽快，吞雲吐霧的樣子。在他們的慫恿下就點了一根，剛抽了一口，就劇烈地咳嗽起來…，這是我第一次抽菸。
當時因為在上學，家裡條件也不好，想抽沒錢買，只是偶爾別人發煙了才會抽一下。
後來當了兵，因為部隊逢年過節會發煙。所以我正式抽菸應該是從部隊開始的。
回到地方後，因為我一直從事的是文字宣傳工作，所以就抽菸抽得很厲害。尤其是加班或者是領導等著要材料的時候，煙是一根接一根，一包接一包的抽，最多的時候一天抽過五包。
由於經常抽菸，我出現了咽乾，咳嗽等症狀。尤其是早上起來刷牙的時候，就會幹嘔，噁心，特別的難受。
其間我曾經戒過兩次煙，一次是談戀愛的時候，怕女孩子聞到煙味不喜歡，就戒了半年這樣。後來又復吸了。
另一次是懷孕生孩子的時候，老婆下了死命令：“必須戒菸，才可以考慮要孩子”！於是，我又戒了差不多一年，隨後又復吸！
我抽菸差不多20年了，可以說差不多的煙都抽過了，也沒什麼遺憾了。於是，為身體著想，我從今年初開始下決心戒了煙。
我認為當一個感覺到自己不能再抽的時候，就一定要戒了。因為自己的身體只有自己知道。
還有就是如果戒了，就不要輕易再復吸了。否則，你的煙癮可能是以前的幾倍！
我是[大河漢子]，2018年度全國”全民閱讀優秀推廣人”榮譽稱號獲得者。
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大河漢子
如果經常咳嗽，就要考慮開始戒菸，並及時去醫院檢查，人的肺是沒有神經的，所以當肺發生一些病變的時候沒有疼痛感，很難自己察覺，當自己感到身體不適再去醫院的時候恐怕為時已晚。
大馳
從你開始吸菸起，就需要戒菸了，而不是出症狀再戒
用戶7711977222650
你發佈問題的那一刻，就說明你該戒菸了，不要等有狀況再戒菸，也許到那一刻，你已沒有機會戒菸！戒了吧
我是朋朋
經常咳嗽，說明肺病有問題。應該戒菸了！
xql82152
抽菸過程中出現喉嚨疼痛咳嗽痰多不適狀況需要戒菸。家人或朋友不喜歡煙味的也需要少抽菸或戒菸。
八十八加八
乾嘔，牙黑，偶爾胸痛。
馬12223
徒勞
跳舞兔兔啊
沒錢的時候
