非常時期,擔心感冒,請問有什麼方法能提高免疫力嗎?

新生活趣談


在家待著不出門,家裡又經常用消毒水清潔,倒不用過分擔心,提醒題主保持一天2-3次通風


扯不斷冕


多關注自己的飲食情況和生活作息~一定要保持早睡早起的好習慣,飲食上清淡些,餐具要記得用熱水燙洗,推薦卡薩帝消毒櫃,方便還放心


初見285762620


題主,這段時間雖然不能天天去超市,但是冰箱保鮮效果好的話一週還是沒問題的~一看就是您家裡的冰箱不給力呀,哈哈,推薦卡薩帝冰箱,我家用了好多年了!不僅保鮮效果好,還能分區儲存,這段時間可幫了我大忙了



xzwybbjyx嘿嘿


多關注自己的飲食情況和生活作息~一定要保持早睡早起的好習慣,飲食上清淡些,餐具要記得用熱水燙洗,推薦卡薩帝消毒櫃,方便還放心


夜難眠逆


每天要至少吃3種以上的蔬菜,種類愈多愈好,以顏色分辨,顏色越多越好,尤其推薦深綠色蔬菜。


綠色年華攪


現在好多人比較發愁的是在家待久了不知道幹啥,想提高免疫力也不知道咋搭配飲食。我還是比較滿足的,家裡有能根據身體狀況主動提供食譜的卡薩帝冰箱,還有能“空氣洗”護理的洗衣機~



老哥唱老歌187


我家卡薩帝空調有新風系統,能時刻保持空氣清潔、流通,還不錯哦。如果家裡的空調沒有新風系統就要記得常通風,用空氣淨化器啦~


希雯肋


開窗通風要注意控制時間,再就是按照專家建議的,宅在家、勤洗手、勤通風~推薦卡薩帝空調,有新風系統,我家客廳、臥室都用的這個牌子


用戶147659218033


一定不要濫用抗生素,這會讓病毒產生耐藥性,會起反作用


今非昔比蒼


要保持衣物清潔,不要因為不出門就天天穿著一件睡衣,要常換洗,並且開水燙洗


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