沸騰體育吧

歲月不饒人，詹姆斯終歸是人不是神！比賽已過大半，截止目前為止，詹姆斯場均上場34.9分鐘，是出道以來的最低值，常規時間最後，詹姆斯投丟了絕殺球，好在加時險勝，保住了第一的位置！

關係到到西部第一的卡位戰，精彩程度不會令人失望，本場比賽，詹姆斯和濃眉傾己所有，兩大核心雙雙砍下30+的數據，帶領著球隊取勝，詹姆斯全場拿下，32分12籃板14助攻的全面數據，看似依舊無敵，但是細看數據就可以看出老詹的體力已經亮起了紅燈。

拋開前三場比賽中，詹姆斯的低迷表現不說，單看這一場掘金的防守策略可以說是成功的，放你詹姆斯得分，想串聯沒門。但是詹姆斯還是送出了14次助攻，可見他的助攻能力之強，濃眉的吃餅水平也不低。細看數據不難發現，詹姆斯在進攻端表現的十分掙扎。

全場比賽，詹姆斯29投15中，三分球7中1命中率只有14.3%，如果這都還不足以體現詹姆斯被體力所困，沒那麼4中1的罰球就足可以體現老詹是真的累了，在比賽的最後時刻，湖人有充足的絕殺時間，詹姆斯持球，最後八秒，本場大腿卡魯索提上擋拆，掘金換防詹姆斯面對身高體重都不如自己的小後衛克萊格的防守，竟然選擇了一記中投。個人感覺詹姆斯飄逸著投出這記中投的時候自己都覺得進球概率不大！

如果他想要造殺傷，以他的能力和名氣，博個犯規問題不大，但是詹姆斯選擇了更省力的投籃，來結束比賽，最好的解釋就是詹姆斯太累了。本賽季，詹姆斯出戰51場都是首發，場均出場34.9分鐘，歷年最低，上賽季，詹姆斯打打停停，一共只出場55場，場均打35.2分鐘。本賽季全明星還沒開始，出場時間就已經快趕超上賽季了。

35歲的詹姆斯的確已經到了職業生涯的下滑期，這是不爭的事實。但是湖人容不得他休息，球隊還是太過於依賴詹姆斯的串聯。庫茲馬難堪大用，隆多好一場壞一場。戴維斯則是吃餅有餘，串聯不足。誰能幫老詹分擔一下組織重擔？禿曼巴——卡魯索？

急速籃球

36歲的詹姆斯出場時間依然在40分鐘以上，這是什麼概念？每一次衝撞掘金內線得分都讓球迷激動不已，第17個賽季還能砍下30+三雙，也是其職業生涯第93次三雙，這樣的老詹真的是無所不能，只不過當我們看到他在暫停時間喝上了保溫杯，才知道原來詹姆斯已經36歲了。

本賽季至今詹姆斯場均出戰34.9分鐘，排在聯盟第14位，而他的隊友濃眉場均出戰34.7分鐘，緊隨其後。要知道詹姆斯已經36歲，而濃眉才26歲，兩人相差10歲而老詹出場時間還超過後者，湖人真的是把老漢當牛使啊。

六月籃球

今天湖人和掘金的比賽，第四節最後階段，掘金追平，沃格兒叫了個暫停，老詹坐在替補席上，大口大口喘粗氣，這不是一場是這樣，上場比賽，投了個三分以後叉著腰，我們不得不接受詹姆斯“老了”的現實，即使是當打之年的年輕球員，在這樣的比賽強度和出場時間下也難免體力不支，更何況35歲的老詹，慢慢習慣吧，只期望能保持健康。

本場打掘金，西部榜首大戰，賽前雙方主教練似乎都在打馬虎眼，稱不會有什麼特別，當常規比賽正常對待，但看了比賽的球迷都清楚，絕對季後賽級別，場面大起大落，火星四濺，針尖對麥芒，常規時間戰成111-111平，通過加時賽湖人才驚險取勝，精彩！

詹姆斯作為球隊核心，這樣的比賽自然輕鬆不了，全場比賽出場41分鐘轟下32分12籃板14助攻的三雙數據，要知道他所面對的防守火力是最集中的，這個年紀能挺過來打出頂級數據實屬不易，體力出問題也是情理之中！

老詹今天打掘金的表現，其實不意外。隨著年齡的增加，老詹自己有意調整，過去幾個賽季常規賽都收著打：故意降低防守強度，減少身體和體力消耗；減少突破，增加投籃；更多進行長傳選擇……

就在人們以為老詹巔峰期快結束的時候，他到季後賽又虎軀一震，用實力告訴對手：哥常規賽只是打了幾個盹。於是，就有了常規賽划水詹，季後賽全力詹的說法，率領騎士拿到2016總冠軍。

但是老詹現在畢竟35歲，在NBA打了17個賽季，能打是能打，保護和輪休也是必須的。這兩個賽季，老詹的腹股溝都出現問題，這是典型的勞損傷，他的身體確實需要一定休息。

湖人今天擊敗掘金，將對掘金的領先優勢擴大到4個勝場差，這是一個較大的優勢，為老詹輪休創造了客觀條件。湖人這賽季要追上雄鹿，拿到常規賽冠軍，不夠現實，有字母哥的雄鹿太強。

湖人現在領先掘金4個勝場差，領先西部第3快船4.5個勝場差，這都是很大的優勢。如果說沃格爾賽季前半段死用詹姆斯和濃眉，是要鎖定季後賽和西部第一，現在目標就已經達成了。

在一些需要拼命的比賽，比如說3月9日打快船，老詹可以開啟全力詹模式，但在其他打弱旅的比賽，或者背靠背的比賽，老詹該輪休還是要輪休了。老詹和湖人的目標都是季後賽和總冠軍。

老詹常規賽少冒一些險，湖人季後賽的幾率成功的幾率便要高一分。對於湖人來說，老詹和濃眉都傷不起，他們要奪冠承受不了任何一個人的傷病。老詹要適當輪休，濃眉也是如此。

詹眉是湖人最大優勢，沃格爾利用這個優勢無可厚非，但也要保護好這個優勢，傷了可就沒了。在考慮輪休老詹之外，湖人還要加快最後一個引援的步伐，為老詹找一個可靠的幫手。

今天打掘金，朗多面對季後賽級別的防守，沒有個人進攻能力的問題暴露得很充分。他無法用個人進攻改變防守，自然就無法為隊友創造進攻機會，最後反而讓卡魯索搶走了風頭。

但卡魯索這哥們，做做奇兵可以，還沒有證明自己作為第一替補控衛的能力。如果湖人能夠簽下一名優秀的球員，老詹在替補席上就可以多坐會兒，沒有必要像今天這樣頻繁上場救火。

詹皇老流氓

湖人在客場以120:116戰勝了掘金隊，詹姆斯全場比賽拿下了32分11籃板14次助攻的三雙數據，戴維斯也有33分10籃板，本場比賽詹姆斯出戰了41分鐘投籃29投15中，對於這位35歲的球員來說，實在是體力消耗有點過大，他不想留在接受採訪，選擇了返回更衣室休息，他太累了。確實太累了😔！詹皇太累⊙﹏⊙啥也不說了，湖人總冠軍@頭條 @NBA

私奔一生

詹姆斯今天是真的累了，35歲的年齡，打了41分鐘得到32分12籃板14次助攻。這樣的表現堪稱完美！戰勝掘金功不可沒！

詹姆斯真的累了！

NBA常規賽上演西部榜首戰，最終湖人加時120-116擊敗掘金，取得3連勝，同時終止掘金的4連勝。本場比賽過後，湖人將對掘金的領先優勢擴大到4個勝場差。

約基奇加時關鍵時刻出現致命失誤。詹姆斯本場比賽過後，生涯兩分球出手次數超越帕特里克-尤因，排至歷史第21位。他全場比賽打出三雙表現，這是他職業生涯第93次三雙，繼續排名歷史第5位！本場比賽詹姆斯詹姆斯29投15中，三分7投1中得到32分14助攻12籃板！

這場比賽掘金打的很聰明，就是陣地站讓詹姆斯自己單打，不包夾不協防，老詹有得分，但無法串聯全隊，威力大減。而且打的很累。隨後詹姆斯開始自我調整，開始更多進行組織，激活濃眉、霍華德等隊友，自己也開始更多抓快攻機會，利用快攻和自己的衝擊力得分，而不再侷限於陣地戰的進攻。事實證明，衝起來的老詹還是不可阻擋，他最終沖垮了掘金的內線，全場打出得分30+三雙！

不過詹姆斯已經35歲了，今天打成這樣完全足夠出色，本賽季湖人最大的問題不是球隊內部問題，而是詹姆斯的體力問題，還有就是詹姆斯和戴維斯的傷病問題，截止到目前詹姆斯只休息了2場比賽，目前常規賽已經打到一半以上，今天出場41分鐘，是詹姆斯最近多場比賽出場時間最長的一場，累是肯定的，要在關鍵時刻還有濃眉哥和卡魯索等球員的幫助，讓湖人最後贏下了比賽，鞏固了西部第一的排名！

詹姆斯現在即使再累也很少輪休，他想用他的實力去感染每一個愛籃球的球迷和運動員，這就是榜樣的力量！

菲菲愛籃球

三旬老漢詹姆斯寶刀未老，今天在戰勝掘金的一場惡戰中，展現了極強的求勝慾望，改變了以往先助攻隊友，幫助他們找找手感的打法，一開場就頻頻衝擊對方的籃下得分，不僅自身衝鋒陷陣，還不斷助攻隊友得分，全場出戰41分鐘，拿下32分11板14助攻，幫助球隊120－116擊敗掘金，不愧為聯盟第一人。詹姆斯平時非常自律，賽後恢復，訓練，飲食非常科學，不吃豬肉等高脂肪食物，不飲酒抽菸，方才保持了比較好的競技狀態，然而畢竟年歲不饒人，本場比賽最後時刻詹姆斯體力有些不支，打到加時賽，35歲的詹姆斯也是有些力不從心了，好在濃眉哥戴維斯，魔獸霍華德等一眾隊友給力，贏下了比賽。湖人如想走得更遠，其他隊友要給詹姆斯減壓，否則，鋼筋鐵骨般的3旬老漢也會累趴的。

荔江灣1

詹姆斯當然累了！120-116！湖人客場加時險勝掘金，三連勝繼續高居西部榜首。本場詹姆斯與濃眉哥雙星閃耀，完美展現超級巨星風範，詹姆斯砍下32分12籃板14助攻，大號三雙猶如定海神針；濃眉哥豪取33分10籃板與之呼應，加時賽兩記三分可謂殺人誅心。

更有卡魯索+23的正負值，高效輸出力壓全場；霍華德14分11籃板錦上添花，內線翻江倒海令對手頭疼不已。而掘金隊雖有穆雷與約基奇頻頻回應，但陣容不整使得他們略遜一籌。西部兩支勁旅針尖對麥芒，的確有太多得失值得思考與借鑑。

賽程已經過了大半，湖人雖貴為西部第一，但卻總被冠以“偽強隊”的稱號，遇強則弱，遇弱則強，是欺負弱隊的一把好手。有數據為證：湖人對陣東西部前五名的球隊時，戰績為7勝8負，勝率不足50%；對陣排名靠後的球隊，卻還未嘗敗績。

這顯然已是湖人衝擊總冠軍的最大隱憂，球隊在強強對話中缺少贏球的硬實力。雖然球隊管理層也是虎視眈眈，各種交易流言時有爆出，但直到交易大門的關閉，湖人尚未有實質性操作。但球隊攻防兩端存在的問題，卻已經到了不容忽視的地步。

空間：湖人體系最大的絆腳石

湖人幾經周折得到濃眉哥後，空間是戰術中至關重要的一環。首先，老詹自帶的進攻體系就是一星四射，外線需要強力而穩定的射手，為詹姆斯拉開進攻空間。不論是騎士隊，還是熱火隊，都是靠此方式得到了總冠軍。

上賽季湖人沒能打進季後賽，也正是因為球隊的空間太差，以至於詹姆斯的突破成功率創下了生涯最低。

其次，濃眉哥作為鋒衛上的搖擺人，主要的進攻方式是低位單打，依靠身高與速度優勢強吃對手，而這種進攻成功的前提，需要球隊有足夠好的空間，與外線射手保持牽制力，來為其製造一打一的機會。

還有，詹姆斯與濃眉哥兩人的擋拆配合，只能是向內切不可能向外切，而若要在內線擋拆順下配合，必須要有充分的進攻空間，不然皮球很難舒服地送出去，威脅力度也會隨之大打折扣。

隔壁韋斯特老爺子接連給湖人管理層上課。先是搶走了萊昂納德，又在近期奪得了莫里斯，導致湖人的可操作性十分有限。如此有明顯漏洞的陣容，進攻空間也被極度壓縮，球隊只能強推速度打反擊。快攻中半場的風騷長傳、眼花繚亂的空中接力、搶斷後的大風車背扣，都令球迷瞬間血脈噴張。

但殊不知這是無奈的選擇，湖人也是十分被動。若是落陣地雙方硬拼，球隊只會步履維艱，猶如戰車陷入泥潭般掙扎，如果單打回合增多的話，對詹姆斯體能消耗太大，且還會增加傷病風險。

湖人隊在內線鮮有擊地，或者手遞手傳球的配合，因為有麥基與霍華德的存在，使得禁區空間顯得擁擠。內線擁有絕對的高度優勢，既是湖人的優勢，也是湖人的劣勢。在對陣雄鹿與76人這類球隊時，這種劣勢就顯示出來了，總會被對手利用與針對。

好消息是近期布拉德利手感回暖，最近三場三分球16中10；對陣太陽隆多似乎也找回了投籃包，三分球5投4中；純射手丹尼-格林是典型的大心臟球員，指望他常規賽場場給力也不現實。因此，角色球員需要持續輸出外線火力。

湖人行如流水的標誌性進攻，也通常是外線三分如雨下，快攻反擊中空接劈扣一波流。空間就是球隊進攻的晴雨表，也是湖人戰術體系的生命線。

得分手：庫茲馬已經邊緣化

湖人的第二大問題就是：當詹姆斯下場休息後，鋒線缺少穩定的輸出點。此時球隊場上的指揮官是隆多，由濃眉哥帶著他們輪換過渡，一旦外線準心陷入掙扎中，除了濃眉哥依靠個人能力單打，球隊總會陷入無休止的得分荒。

湖人鋒線缺少一位能夠製造殺傷的球員。原本庫茲馬能擔此大任，但他持球突破的效率太低，難以做球隊第三持球點。場均12.8分4.5籃板1.3助攻，投籃命中率為43.8%，三分球命中率是33.2%，數據並不怎麼起眼，與人們的期望值相去甚遠。

就拿對陣掘金來說，進攻端庫茲馬的選擇不佳，出手總是十分勉強，近期手感也較為糟糕，給予球隊的幫助寥寥；防守端他的能力也有限，橫移速度太慢是硬傷，一些防守選擇也令人失望。

掘金隊將庫茲馬視為撕開湖人防線的突破口。各種擋拆使得穆雷對位庫茲馬，一個加速輕鬆過掉便直面籃筐，屢試不爽。沃格爾只能將庫茲馬雪藏，關鍵時刻完全棄用，全隊最低的正負值（-11），也是無需任何不滿。

鋒線進攻端缺乏持球攻擊點，防守端缺乏三四號位搖擺人。每個回合都需要詹姆斯、濃眉哥來終結，尤其是當外線投不開時，詹眉只能硬著頭皮各種單打，這也太消耗體能了，更會增加傷病風險，對球隊是致命的打擊。

本賽季至今，詹姆斯與濃眉哥的出場時間，總計已經達到了3200分鐘之多；而隔壁的快船雙子星，兩人僅只有2300分鐘。快船是湖人西決的最大假想敵，到了一分千金的季後賽中，可是要全靠巨星來做終結，不免讓人倍感擔憂。

鋒線頂替詹姆斯的輪換角色，湖人從內部已難以挖掘出來，只能靠補強去解決了。

防守：側翼成大問題

本賽季湖人的防守，有了質的飛躍。防守大師沃格爾與幾名單防出色的新援，湖人的整體防守效率排到聯盟第四，加上三大內線守衛的禁飛區，使得其他球隊痛苦不堪，各種遮天蔽日的大火鍋，也是屢見不鮮、酣暢淋漓。

但最近曼巴精神席捲聯盟，湖人稍不留神就會陰溝翻船。像勇士靠外線追回了兩位數的分差；開拓者利拉德的無解三分；以及太陽隊的超高命中率，都讓湖人的防守失去了優勢。要想繼續保持強有力的進攻，湖人就得從防守做起。

側翼防守是大問題，從沃格爾的執教歷程來看，側翼絕對是重中之重。不論是步行者時的保羅喬治、史蒂芬森，還是魔球時期的戈登，都是沃格爾麾下的側翼悍將。而本賽季庫茲馬的防守效率只有109，是全隊防守最差的球員，在場上經常是對手單吃的對象。

側翼防守球員可謂捉襟見肘。除了庫茲馬與格林外，幾乎沒有能拿得出手的側翼，杜德利雖有身體但速度太慢，剩下的就是六名身高有限的後衛了，時不時還需要詹姆斯去領防側翼。因此，湖人想提升防守實力，側翼絕對是率先要補強的點。

補強路：錯過後還有誰？

本賽季湖人的補強之路有太多挫折，心儀的莫里斯已經花落快船，而科裡森又宣佈不會復出，補強計劃幾乎全部落空。如今交易截止日已過，湖人想要補強的話，只能簽約自由球員。而自由市場可供選擇的，又實在是有限。

此前有消息稱：老詹前隊友JR正在試訓，貌似JR的狀態還算不錯，但湖人隊籤他的可能性並不大。詹姆斯離開騎士的時候，JR的三分命中率只有30%，他對湖人的幫助不會大。

加上JR已長時間未打球，指望他還有16年的表現是不可能的。再加上他的防守態度與效率，即使簽下他也難成為穩定的輪換。

湖人還在接觸自由球員維特斯，他或許能成為一個不錯的補充。首先，維特斯在無球端能作為穩定的輸出點，上賽季在熱火他的三分球命中率高達39%，且場均產出量達到2.7個，大部分都是接球后的直接出手。雖然比不上雷迪克，但效果也還不錯。

其次，雖然維特斯是分衛，但持球也有不錯的效率。熱火時他有超過40%的時間，是球隊場上的持球人，不論是持球擋拆，還是分球轉移，維特斯做得都不錯，尤其是持球擋拆的效果，是非常好的。

當他打一號位時，熱火的得分效率要比平常高出近9分。維特斯一定程度上能緩解詹姆斯的壓力，解放詹姆斯將更多精力放在側翼防守上。如果湖人籤不到科裡森，維特斯也是個不錯的選擇。

結語：雖然湖人戰績西部第一，但補強也是迫在眉睫。球員們可以享受全明星週末，與家人共度美好的假期；管理層要藉此去尋找機會，努力爭搶不錯的奪冠拼圖，以彌補陣容上的不足。讓我們拭目以待吧。

七哥球迷匯

詹姆斯今天肯定是累著了……賽後他氣喘吁吁，低著腦袋走回更衣室，就是最好的證據。

今天上午，NBA常規賽展開了一場巔峰對決，排名西部第一的洛杉磯湖人隊客場挑戰排名西部第二的丹佛掘金隊，最終兩支球隊戰至加時才分出勝負，湖人是以120:116險勝掘金，取得了這場西部榜首大戰的勝利。

湖人隊贏球的首席功臣是誰？毫無疑問就是球隊核心領袖勒布朗.詹姆斯了，詹姆斯今天得到了32分12籃板14助攻的大號三雙數據，不但在進攻一端威力十足，而且作為球隊指揮官，也多次為隊員傳出了精妙的助攻。

不過好在在打完這場比賽之後，NBA將進入全明星週末時間，球員們也能有一個小長假，詹姆斯便可以利用這一次機會，讓自己的身體好好放鬆一番，為之後的賽季做準備。

泉說體育

不得不說詹姆斯真的老了，已經35歲的詹姆斯雖然還在締造他的一個又一個傳奇。但畢竟已經35歲了，即使是神又如何，相比較其他35歲的球員，詹姆斯還在創造奇蹟還在carry全場已經實屬不易。

詹姆斯真的累了！

北京時間2月13日，湖人客場挑戰掘金，掘金目前戰績38勝17負排在西部第二僅跟湖人相差4個勝場。全場比賽湖人和掘金也展示了聯盟強隊的表現，一直打到加時賽才分出勝負。

整場比賽詹姆斯跟濃眉一樣出戰41分鐘拿下32分➕12籃板➕14助攻大號三雙數據，可是在節尾比賽的時候詹姆斯卻一臉嚴肅的走進休息區去了。對於35歲的詹姆斯來說確實已經很累很累了，這已經不是兩年前在騎士獨木難支的詹姆斯了，那時候各種超神發揮打滿全場。而且現在的詹姆斯常規賽不用愁，更重要的是要注意以後的季後賽。

本賽季的詹姆斯場均出站34.9分鐘，可以拿下25分➕7.8籃板➕10.8助攻的數據，這樣的時間正好差不多可以給詹姆斯足夠的休息時間。如果一旦打上40分鐘以上，對35歲的詹姆斯來說確實很累。

等等噻噻

賽季場均34.9分鐘，排在聯盟第14位，是湖人隊內最老的球員，也是隊內上場時間最多的球員。作為一個35歲的老將，詹姆斯這樣的上場時間有幾個球員能頂得住呢？

在對陣掘金的比賽中，因為有加時賽的原因詹姆斯本場比賽打了41分鐘，拿到了32分12籃板14助攻的三雙數據。看過比賽的球迷都知道，在關鍵時刻由於掘金的擋拆戰術，詹姆斯更多的是與後衛（卡魯索）換位防守，頂在大中鋒約基奇的身後，尤其是在末節與加時賽中。

詹姆斯在頂防約基奇時，效果也非常的不錯，但是這對於詹姆斯的體能消耗是極大的，詹姆斯不僅要在進攻端組織策應，在防守端也還有錯位防守。

看一些本賽季聯盟場均上場時間前15的球員，排第一的是哈登（37.1），接著是利拉德（37）、洛瑞（36.5）、西蒙斯（36.3）.......這前15名球員中，詹姆斯是年紀最大的一個，超過30歲的只有哈登30歲，洛瑞33歲（打的少），威少31歲，塔克34歲（場均34.9分鐘並列排第14）。

可以看出，詹姆斯是老將球員中上場時間最多的球員，而且他在場上的功能是非單一的，不管是在進攻端還是防守端，都有他的身影。所以，在對陣掘金的最後時刻，出現體力問題也是可能的，畢竟他已經不再是30左右的巔峰狀態啦。

雖然本賽季湖人隊得到了濃眉，球隊也打出了西部第一的戰績，詹姆斯身上的進攻壓力也相對於上一個賽季有所減輕，但是球隊的目標不一樣了，所以詹姆斯依舊在拼命，在爭取帶領球隊打出更好的成績。

詹姆斯本賽季打球依舊累，依舊是那個把球隊扛在肩上的那個男人。

關鍵字: 詹姆斯1 上場 籃球