疫情中如何保護自己?

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第一,減少出門 特殊時期儘量少外出,這是幫助社會控制肺炎傳播,保護我們自身健康的最重要的方式 第二,假如外出,儘量不要乘坐電梯,選擇爬樓梯,如果樓層太高,在乘坐電梯時儘量避開人流高峰。儘可能少接觸電梯按鈕和扶手,隨身攜帶衛生紙、筆或手套按電梯按鈕,不要貼身接觸電梯。乘坐電梯後,及時洗手、消毒 第三,出門回家後,回到家中第一件事是摘掉口罩,將外衣掛到陽臺通風處進行晾曬,然後要用香皂或者洗手液,用流動水洗手,也可以使用免洗手消毒液進行消毒;洗手前要避免接觸口鼻和眼睛;手機和鑰匙扣要使用消毒溼巾或75%酒精擦拭。家中有寶寶的爸爸媽媽,不要一回到家就抱寶寶,寶寶抵抗力弱,這一點一定要注意哦。



奔跑的蠟筆


勤洗手。戴口罩。。如果沒有減少去超市。人管密集比較高的地方。保持營養,睡眠,,心態也要保證好。除此之外。及時瞭解當地疫情分佈。儘量遠離發病小區



楊子說生活


你好,我是雙城曉記,作為家裡有從武漢務工回來的親人,對於這個問題,我有自己的切身經驗。

1.正確認識保護自己的重要性。

疫情之中,保護自己,就是保護他人。作為普通市民,我們保護好自己,就是不給國家添亂,就是為國家的疫情之戰貢獻力量。

2.從自己做起,從家中隔離開始

疫情之下,隨著感染人員日漸增多,國家的扶持和醫務人員的服務顯得供不應求。此時,我們在沒有外援支持的條件下,就一定要做好自身防護工作。儘量少出門,出門一定戴口罩,每天測三次體溫,用流水洗手,適當吃一些提高免疫力的藥丸。勤鍛鍊身體,葷素搭配,心態平和。在有不適的時候,趕緊上網問專業的線上醫生,尋求幫助。

3.從官方渠道,全面瞭解新型冠狀病毒

所謂知己知彼,百戰不殆。對於新型冠狀病毒也是一樣,我們首先要通過線上的專業渠道,瞭解病毒傳播的途徑,然後有針對性地去預防,去避免,排除過度的慌亂和緊張。

總之,疫情之下,我們不是一個人在戰,前方有我們的醫務人員為我們抵擋風雨。我們需要做的就是不信謠,不傳謠,謹慎對待網絡消息,相信權威專業的建議和舉措。做好居家隔離的防護措施。相信雲開霧散的一天很快就會到來。





雙城曉記


聽國家的話,堅持在家裡面,不出門,不出門,不要給國家帶來負擔,困難一定會過去的,最近看到新聞有些人不戴口罩,硬闖關卡,胡作非為,這樣的人不但不能保護自己,而且還去害別人,最後為了自己的安全,為了別人的安全,出門請帶口罩,不要聚眾服從地方管理。加油,中國

加油,武漢



農村大徐


現在疫情還很嚴重做好自身防護尤其重要!

1.這次疫情,傳播主要的途徑是飛沫傳播和與確診病歷接觸。現在提倡的主要防護措施:戴口罩,戴手套,勤洗手,勤洗澡,每次出門前儘量把漏在外邊的皮膚遮嚴。

2.飛沫就有近距離傳染的可能。出門時,與路人保持好1米以上的距離,儘量不要和陌生人多說話!購買生活用品時,儘量安排一個人出門,排隊借款時與前人保持距離,一次買夠幾天的量,不要頻繁的出去。回家時,要噴消毒水,換外衣進門。

3.新發現的傳染途徑氣溶膠傳染,這種隨然防不勝防!但傳染概率是極低的,也不用過度驚慌。注意房間通風。不進封閉場所。不得已出門時儘量避開路人,如發現對方又咳嗽得現象,應迅速避開,不與正面相遇。

疫情中防範很重要,但再好的防範也有風險的,最好就是待在家裡,減少外出!





門前南山


今年是不平凡的一年,新型冠狀病毒肺炎,困擾著全國人民乃至世界人民。那麼我們應怎樣保護好自己呢?

1、不亂傳信息。謠言止於智者,不信謠不傳謠,不在多媒體上傳播不是官方給出的消息,以免引起國民不必要的恐慌。

2、不亂吃野生動物。做到不賣買、不捕殺、不貪吃野生動物,與野生動物和平相處,互不侵犯,自覺參與保護野生動物。

3、不亂跑、不亂做。好好呆在家不出門,不到人多的地方,不串門、不聚會,不給國家添亂,勤開窗通風、勤洗手液洗手、勤換洗衣服被褥,如果確實需要外出記得佩戴口罩。

做好自己、多瞭解防護知識,多學習預防方法,等待國家的喜訊,到時天下太平。


舟子學堂


1、每天記得勤洗手,飯前飯後都要進行洗手,相信大家那這段時間都做得非常好,不過要堅持,也可以用肥皂進行洗手或用洗手液。

2、平時在家要進行用八四消毒液進行消毒消毒,那也要進行徹底的消毒,把髒的一些老坑都要進行徹徹底底地打掃消毒。

3、如果我們真有急事要進行出門,也要帶上專用防護口罩,儘量不要去人多的地方,保護好自己的人身安全,大家這段時間一定要特別注意儘量不要出門。

4、我們的被子要勤曬,窗戶經常打開要進行通風。

5、疫情期間呢,我們不要製造謠言,不信謠言,在家不出門保護好自己,以及家人的健康。

以上幾點呢,是自己的一些看法,希望能夠幫助到大家,也希望大家在疫情期間不要亂跑,在家保護好自己,以及家人的健康,讓我們一起為武漢加油為中國加油。



生根的姜


新型冠狀病毒的突然襲擊,打了全國人民一個措手不及,這個病毒在很短時間內傳邊了整個中國,由於這種病毒的傳染性極強,使得廣大群眾都有一些緊張,那麼在這樣的疫情中如何保護自己呢?下面就給大家介紹一下:

首先在日常生活中我們儘量不要外出去人員密集地,一定要避免近距離接觸有發熱或任何感冒的人員,外出去公共場所或乘坐公共交通工具時,一定要佩帶口罩,如果佩帶的是一次性的口罩儘量不要用超過4個小時。

其次儘量不要觸摸或購買野生動物進行食用,如果要吃肉時一定要做到完全熟透以後再食用。另外,要注意手的衛生,要做到勤洗手,咳嗽或打噴嚏時一定要用紙巾或手肘握住,來避免飛沫亂噴。

如果在家不出門的話,要保持家裡的清潔,多通風,保持屋內的空氣的流動性。個人儘量注意多喝水、少熬夜,適當的運動來提高自己的免疫力。

另外,提醒大家一下,由於這種病菌有1-14天的潛伏期,在潛伏期內也是有傳染性的,很多沒有症狀的傳染者,也很有可能成為傳染源,所以大家一定要注意自己的體溫,如果有發熱、乏力、咳嗽等症狀,請及時就近就醫,以免耽誤病情。

最後告訴大家一個好一點消息,最近幾天全國的增加的病例都在逐步減少,這說明病情已經有所好轉。相信在黨和國家的領導下,一定可以早日戰勝病魔!


歷史上的漢宮飛燕


我們應該聽話,最好大門不出,二門不邁,真需要買東西,也要注意保護好自己,帶上醫用口罩,一次性手套,避免與人多接觸多交談。回家換衣服消毒勤洗手。保持樂觀的心情,早睡早起,提高免疫力。


然然說玩具


最好的辦法就是宅在家中不出門是最好的,如果不得已出門的話口罩眼鏡戴好,因為出門的話就會不可避免的接觸人群和外界物體,但是具體對方到底是什麼情況你也不知道,所以少出門才是最好的保護自己和家人的最好方式。


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