簡單食材烹飪鮮美味道,香而不膩營養均衡,好吃好看還下飯

過日子就像品嚐美食,總是要經過時間的煙熏火燎,香甜才會慢慢醞釀而成,收穫總需要用辛勤的水去浸潤,去蒸騰,去熬煮,才會在心中留下智慧的營養。吃貨小編,致力於將優質美食推薦給大家,讓所有人都會做美食。

簡單食材烹飪鮮美味道,香而不膩營養均衡,好吃好看還下飯

蒸金針菇

材料:金針菇 ,美極鮮味汁,糖,剁椒,蔥末,食用油。

取一個碗,倒入美極鮮味汁,再加少許白糖攪拌均勻。金針菇去根洗淨瀝乾水分放入盤中。蒸鍋加適量水,水開後放入金針菇大火蒸5-7分鐘。

關火開蓋加入調好的味汁,蓋上蓋燜2分鐘入味。撒上少許剁椒和蔥花。將油燒熱後澆在金針菇上即可。口感爽滑,開胃下飯,製作起來也很簡單。

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家常自制炸雞翅

材料:雞翅,蘋果,麵包糠,香辣烤翅醃料,白胡椒,紅酒。

將雞翅在水中浸泡一會,然後洗淨瀝乾。用牙籤在雞翅表面扎一些小孔,冷水入鍋,水開後再煮制五分鐘撈出,沖洗乾淨瀝乾水分。

將香辣烤翅醃料均勻塗抹在雞翅上,用手揉搓入味,然後加蘋果片、紅酒一起醃製過夜,中途翻面幾次。

麵包糠加入適量白胡椒打碎,將醃製好的雞翅均勻裹上一層面包糠,鍋內加適量油燒熱,中火炸至淺黃撈出,等油溫升高復炸至金黃,撈出用吸油紙吸去多餘油分即可食用。

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特色燒鱔魚

材料:鱔魚,蒜薹,紅辣椒,生薑,大蒜,黃酒,紅油豆瓣,鹽,生抽,白糖,雞粉,水澱粉,食用油。 將殺好的鱔魚洗乾淨,去頭切成段,蒜薹洗淨切成段。紅辣椒洗淨切成片,生薑大蒜切末,郫縣豆瓣剁細。

鍋內燒熱油,將鱔魚加黃酒滑炒至不粘鍋後盛出。鍋內留底油,加豆瓣溫火炒至出紅油。加入生薑大蒜炒香。加入蒜薹,紅椒炒勻。

放入鱔段,調入生抽,放少許水,燒2分鐘。嘗一下味道是否需要放鹽,然後調入白糖、雞粉大火翻炒均勻。淋上薄芡,稍炒亮色即成。

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川味帶魚

材料:帶魚,竹筍,香蔥,生薑,大蒜,食用油,醬油,料酒,香醋,鹽,味精。
將蔥、姜、蒜洗淨切片,將竹筍洗淨切片,將帶魚處理乾淨切段。將炒鍋置火上,倒適量油燒熱,把魚段炸至兩面呈淺黃色時撈出。

鍋內留底油,放入蔥、姜、蒜、竹筍稍炒,加入料酒、醬油,適量水,放入帶魚、醋、鹽、味精,燒沸後轉小火慢燒。

待魚燒透後撈出放入盤內,大火收汁,把稠汁澆在魚上即可。

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