Host朱軍
正常吃飯哈，這種情況下，更要吃好，睡眠質量要好，以免降低自身免疫力，在家可適量活動，正常吃飯就好，希望我的回答能幫到您！
檸檬家廚房
武漢的疫情非常嚴峻，我們小區就有幾例肺炎患者，很多人不敢出門。小區周邊的超市店鋪都關了門，指定賣菜超市較遠，又沒有公交車，只能想菜興嘆。所幸家裡還有一些年前的臘魚臘肉等物品，就這樣早晨吃稀飯或麵條。多半時間小孩早晨設事10多鍾才起床，一天只吃兩餐就可以了。但一想到疫情早日結束，我們現在吃點苦又算得了什麼呢？！
程世儒
，二月8日，安慶小區村莊實行24小時全封閉式管理，不得隨便外出，正常上班的要有單位證明才能出門，嚴格管理。這幾天也沒出門了，外面的賣菜小販還在不在了，但我還是建議，在這非常時期，儘量少出門，買米買菜最好不去超市，在路邊小攤採購最為穩妥。
劉明
疫情爆發前，全家已經聚在農村老家了。公公婆婆習慣性的買了兩三千塊各種肉類，凍了一冰箱一冰櫃，部分曬了臘肉，再加上院子裡養的雞鴨肉類完全是沒問題。門口菜地種的各種冬季蔬菜，一大罈子泡菜，夏天曬的各種乾菜，醃的各種醬菜，年前老公買了幾大箱水果，一捆甘蔗，吃的基本沒任何問題。作為外地媳婦嫁到信陽快十年了，這是我第一次沒覺得年貨備的太多。
邁腳前行
疫情的時候，菜市場和超市全部都打烊了，然後有好多朋友都說沒有太遲了什麼的，不過，我還好，畢竟老家是農村的，然後在過年的時候家裡也備了很多年貨，比如大白菜，土豆都比較多，其實我們吃的菜有很多人認為必須得吃市面上的一些清代之的，其實往往有很多菜，我們都可以去做去炒，比如土豆啊，白菜蘿蔔這些炒著都非常好吃，胡蘿蔔炒肉絲也是一道非常好吃的，，然後他也有很高的味道，到時候我們可以，做這一道菜，試一下，其實冬天也有很多菜，可以做一些，期間我們可以做點大白菜，土豆之類的菜，尤其是大白菜，其實大白菜炒好的話也有很多做法，也非常好吃，比如，酸辣大白菜熗炒大白菜，白菜絲拌豆腐，白菜燉粉條，紅燒大白菜，白菜辣水，這些都是非常非常好吃的美食，非常非常的養生秘疫情情，期間我們一直在吃一些油水比較大的東西，然後容易發胖，這個時候我們就可以，多吃大白菜，不但不會發胖，還非常的好吃，有養顏美容功效
阿松美客家
很高興分享我的真實生活，原本準備1月24日到廣州南轉動車回老家，結果在乘車途中發現情況不對，在手機上看到各種信息，於時中途下車返回。由於坐了一段動車我們便主動隔離不敢回住處，幸好我的好朋友有多餘的房，我帶著三個孩子和媽媽就住下了。起初準備點外賣結果很多都不送，要麼就死貴，5人一餐得百多元，而且還擔心接觸問題。萬般糾結時，朋友雪中送炭送來了電飯煲，碗筷都有，謝天謝地！當天時逢大年初一，在X寶一小時達採購了方便麵將就湊合了一天，第二天顯示不配送（後來才知道晚上11.30後可下第二天的訂單），我就著急了，自己可以不吃可老人孩子不能餓著。傍晚5.多帶好口罩出去覓食，附近一家小超市營業了可東西並不多，買了一點小米、紅糖、麵條、大米、泡麵拍檔、包菜、白菜、紅殼雞蛋由於剛剛開市很多東西都沒上架加之電飯鍋做菜不方便，一直堅持了六天，另一位本地朋友得知我沒有回家又不敢出門，當晚送來了蔬菜、鹹菜、魚乾、鹹雞、臘腸、臘魚、餅乾以及孩子愛吃的乾果、糖果很多東西，雖然做飯不大方便，但這個年過得十分有意義，感謝我的好朋友們的頂力相處，今天我們己回到住處，目前的形勢依然重要，我們仍然會不到萬不得己決不出門，不添亂！家裡有米有油鹽醬醋茶，關鍵時期能填飽肚子就好！大家各自減少出門，希望一切快快好起來！
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穿校服的三寶貝
分享一下我老表在河南信陽的一日三餐桌，老表是一位出租車司機，未婚一個人在信陽打拼，春節期間沒有回家，應為春節是這個行業收入最高的時期，為了早日在這個城市買房紮根，連著三年春節都沒有回過老家陪伴父母過年。為了多拉幾趟活，吃飯都沒有按時過，也沒有時間做過飯，都是趁不忙的時候吃點快餐，今年新冠病毒蔓延到各個城市，河南信陽又是個重疫區，城市交通很快限行了，包括各種營運車輛，弄的我老表措手不及，一個人沒有開過火，更別說備點食材了，隨後通過社區和物業買了點方便麵和麵包火腿腸，和包裝好的熟食，一日三餐只能通過這些東西解決了，已經快半個月沒有吃過青菜了，以前愛吃肉的老表，打電話告訴我現在是多麼懷念豬肉白菜燉粉條啊。哎可憐的弟弟啊，讓他爸媽心疼的在家也沒過好年，天天唸叨疫情早些過去，交通早點恢復，早些把老表接回來。
希望疫情早日控制！
陽光360
我都是在家燒著吃，反正也不上班有時間燒。我們人少，吃飯也很簡單，再加上我們這裡菜也沒怎麼漲價。
早上一般就是熬點粥，放點紅棗、花生什麼的，再配點榨菜就可以了。以前上班的時候也是這麼吃，有時候來不及的情況下就在外面吃包子和豆腐湯。
中午基本上燒兩個菜一個湯就夠了，一葷一素，或者兩個都是素。我本人比較喜歡吃西紅柿雞蛋，所以，也經常燒這道菜。不怎麼運動，每天也不是特別餓，隨便吃吃就解決了。
晚上嘛要稍微豐富一點。因為，我們這裡晚飯屬於正餐，平時都會比較注重晚餐。通常都會多燒幾個菜，具體燒什麼那就看心情了。一般晚上三個菜一個湯，兩個人也足夠了。如果我自己在家的話就是煮點麵條，或者買點速凍水餃吃吃就行了，省時省力一些。
總之，希望疫情早點結束，飯店生意也會好起來，我們也有地方去聚餐、或者下館子了。
江蘇雨哥
我都是在家裡自己煮，雖然廚藝不好，做的也挺簡單，勝在吃著放心，而且比點外賣省錢。
我基本上每天吃的都不重樣。比如說:
今天起的晚一點，我就會簡單的衝一杯牛奶＋芝麻糊，在煮兩個水煮蛋。中午吃米飯的話會多做一點米飯，這樣晚上可以來個蛋炒飯。
要是早上起的早，我一般會煲一點粥。中午和晚餐就看自己當天想吃什麼。
有的時候是烙幾個餅，有時是煮麵條，有時候還會自己做一點包子，雖然這個包子很硬。
有時候也會試著做蛋糕，雖然也沒有傳說中的蓬鬆。
總之，不管在家裡吃什麼，我總會在疫情期間要儘量少出門的當下，讓自己過的充實，吃的開心。
人間煙火下的妖顏玉魂
在疫情期間是可以出門買日常用品的，如果出不去的話可以打電話給專門負責運送貨物的人員，把自己的需求說一下。她們會滿足你們的。
我們這裡今天晚上家家悅群裡通知從明天開始在群裡把要買的東西接龍填在統計表格里，明天回派專門的人送到村口。
我們家由於養的家畜太多了養不起了我媽今晚就殺了兩隻大鵝（雖然疫情期間不能接觸動物但是真的喂不起了養的太多了賣也賣不掉）今天晚上就吃的肉。剛剛吃完飯了就不給你們發本來的照片了我給你們發個更好看點的。
疫情期間一定要把自己照顧的好好的多吃點飯增加抵抗力，營養均衡一點。但是外出買菜一定要注意消毒。
我是拒思浮佳希望你喜歡我關注我。
