可攻可受可愛
徹底忘記估計不可能，你又不可能失憶。只能說從很在乎一個人到完全不在乎一個人。多去幹其他和那個人無關你又喜歡的事，多想想別人的優點，多想想你想忘記那個人的缺點，想清楚你為什麼要忘記他。當你在其他的地方和其他的人身上找到快樂和幸福時，過去的那個人自然就沒有那麼值得在乎了。
職場小白圖鑑
很喜歡張艾嘉的《愛的代價》。
還記得年少時的夢嗎
像朵永遠不凋零的花
陪我經過那風吹雨打
看世事無常
看滄桑變化
那些為愛所付出的代價
是永遠都難忘的啊
所有真心的痴心的話
永在我心中雖然已沒有他
走吧 走吧 人總要學著自己長大
走吧 走吧 人生難免經歷苦痛掙扎
走吧 走吧 為自己的心找一個家
也曾傷心流淚
也曾黯然心碎
這是愛的代價
也許我偶爾還是會想他
偶爾難免會惦記著他
就當他是個老朋友啊
也讓我心疼也讓我牽掛
只是我心中不再有火花
讓往事都隨風去吧
所有真心的痴心的話
仍在我心中
雖然已沒有他
走吧 走吧 人總要學著自己長大
走吧 走吧 人生難免經歷苦痛掙扎
走吧 走吧 為自己的心找一個家
也曾傷心流淚
也曾黯然心碎
這是愛的代價
人生就是一個擁有和失去過程。年少我們擁有天真浪漫，不斷長高的身材健碩的體魄，父母卻在一點點變得不再挺拔，隨著我們的獨立和成家，父母也在慢慢老去。當有一天，我們不得不面對父母退出我們的世界時，我們那種撕心裂肺生離死別的感受，也只有自己獨自去承擔，這是沒有人能替你的。
如果你幸運在自己心智成熟已經獨立時，父母離開，還好一點接受。如果你還是孩子，還需要被照顧和呵護時，父母的離開會怎樣呢？
太陽每天還會準時升起，我們還要生存下去，所有的一切還要自己承擔。雖然我們是多麼的不捨和不情願，但我們還是要接受父母的必然離開，沒有任何商量和討價還價，你必須面對的現實。
是你嗷嗷待哺的孩子給你堅強，是你還有許多未盡事宜需要處理，是父母的心願：你要好好的……
言歸正傳，怎樣才能徹底忘記一個人。你首先要接受不能改變的事實，靜心考慮下一步的計劃，讓自己忙碌充實起來，不給自己閒暇去胡思亂想。只想做完這件事還有那件事，儘可能的去找事情做，在忙碌充實中，一次次見證自己的微小改變，堅信自己沒有什麼是不可以做到的。
我父親是2019年12月7日去世的。我就是這樣一點點走過來的。忙碌充實讓我一點點重新走上生活的正軌，雖然有時想起，還會錐心的痛，但是我也慢慢接受了現實，我們無法改變的，那只有我們自己來慢慢改變接受。
世間除了生死都是小事，那渺小的我們還有什麼不能釋懷的呢？
A嚴巖
想要把你忘記真的好難，所有的話全在心裡糾纏，當你想要忘記一個人的時候處處都是他的影子，同樣顏色的車，一樣的髮型這些都是想念他的藉口，所以啊 想要忘記一個人挺難的，除非徹底想要放棄才會給你不去想念的理由，不懷念，不留戀，不相見，不犯賤，多想想那些他給你帶來的心寒，要是還忘不掉就不要試了，不是不值得花心思忘記，就是沒有忘記的必要，總之要以自己為中心，過好自己的生活.
願玉被時光溫柔相待
首先要告訴你忘記一個人是很難的，尤其是自己深愛的人或者是自己難忘的人。如果要忘記可能要花上一年，兩年甚至一生都不可能做到完全忘記。但不忘記又會使自己陷入苦惱，使自己糾結。所以該忘記的還是努力忘記。一下有幾個比較長常用的方法，我不敢保證效果非常好，但總歸會對你有所幫助，你可以參考一下。1.要忘記一個在自己心裡佔分量的人，不太容易。可也不是不可能的。你可以通過注意力轉移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找點開心的事做，多看些幽默的書刊，放鬆自己。看些喜劇片，使自己放鬆。聽聽音樂,切記不要傷感的.出去交遊!2.時間是會讓你忘記她的，最好讓自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她一個城市生活，最好你去結交一些新朋友，也許哪一個就是你今後的最愛。其實不用特意去忘記她，因為你越想忘記，在你想忘記的時候，你下意識的又會想起她。你可以去回憶她的一點一滴，回憶的時候，你會覺得你很開心，但你每天都回憶一點，每天都回憶一點，你就會發現，你的記憶慢慢記不得了，就像我們每天都吃三餐一樣，有時甚至早上吃的是什麼，你都會忘記了。千萬不要特意去忘記一個人，因為那樣你就會比以前更愛她，愛一個人容易，忘記一個人很難，想真正去恨這個人更難。你只要把想對她的忘記交給時間來解決，就可以了，時間久了，你不忘也會忘了。3..其實有時候你可以換一種思想：你愛她!但有時,放棄是為了更好的選擇。一方面你可以尋找你自己的真愛，得到比她更好的人。另一方面，你愛她，可你希望她過得更好吧，也許她離開了你過得比現在好，你其實應該高興的。朋友我可以告訴你一個關於我的事：說實話，我也一直喜歡一個女孩，但是她現在不喜歡我，但是我也想你一樣，每每想但她都有一種遺憾的感覺，但是我告訴自己，我的路還很長，她不接受我我再怎麼努力都是無濟於事。所以要把這份感情埋在心底，把它珍藏起來。再告訴你一句話：自己身邊現在的女朋友或者老婆並不是自己最愛的人，其實仔細品起來還是有道理的。
五象新區熱點
為什麼要忘記。
我留著特別渴望但是當時求而不得的人，然後慢慢等等看，過一段時間你再回頭想起他，看到他的頭像的時候，會覺得很好笑——明明就那麼普通的甚至配不上自己的一個人，怎麼當時就把自己迷的神魂顛倒的，那種感覺真的很奇妙，甚至謝天謝地當時人家死活都要放我一馬。
如果對方即使是你在清醒時還是很欣賞跟崇拜的一個人，那就更不能刪除了和遺忘了，能遇見這樣的人是件幸運的事。
這個過程不是很容易，你需要做的就是別犯賤別找他，你的自尊永遠都是最重要的。
難過了就撐一下，時間也不會太久的。我們喜歡的是一類人，並不是他這麼一個人。
心大一點，沒關係的。
山東小夥1
首先要告訴你忘記一個人是很難的，尤其是自己深愛的人或者是自己難忘的人。如果要忘記可能要花上一年，兩年甚至一生都不可能做到完全忘記。但不忘記又會使自己陷入苦惱，使自己糾結。所以該忘記的還是努力忘記。一下有幾個比較長常用的方法，我不敢保證效果非常好，但總歸會對你有所幫助，你可以參考一下。
1.要忘記一個在自己心裡佔分量的人，不太容易。可也不是不可能的。你可以通過注意力轉移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找點開心的事做，多看些幽默的書刊，放鬆自己。看些喜劇片，使自己放鬆。聽聽音樂,切記不要傷感的.出去交遊!
2.時間是會讓你忘記她的，最好讓自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她一個城市生活，最好你去結交一些新朋友，也許哪一個就是你今後的最愛。其實不用特意去忘記她，因為你越想忘記，在你想忘記的時候，你下意識的又會想起她。你可以去回憶她的一點一滴，回憶的時候，你會覺得你很開心，但你每天都回憶一點，每天都回憶一點，你就會發現，你的記憶慢慢記不得了，就像我們每天都吃三餐一樣，有時甚至早上吃的是什麼，你都會忘記了。千萬不要特意去忘記一個人，因為那樣你就會比以前更愛她，愛一個人容易，忘記一個人很難，想真正去恨這個人更難。你只要把想對她的忘記交給時間來解決，就可以了，時間久了，你不忘也會忘了。
3..其實有時候你可以換一種思想：你愛她!但有時,放棄是為了更好的選擇。一方面你可以尋找你自己的真愛，得到比她更好的人。另一方面，你愛她，可你希望她過得更好吧，也許她離開了你過得比現在好，你其實應該高興的。
朋友我可以告訴你一個關於我的事：說實話，我也一直喜歡一個女孩，但是她現在不喜歡我，但是我也想你一樣，每每想但她都有一種遺憾的感覺，但是我告訴自己，我的路還很長，她不接受我我再怎麼努力都是無濟於事。所以要把這份感情埋在心底，把它珍藏起來。再告訴你一句話：自己身邊現在的女朋友或者老婆並不是自己最愛的人，其實仔細品起來還是有道理的。
夏一生愛寫作
之所以有些東西很難忘記，是因為在心上刻得太深了。能夠讓你發了瘋想要忘記的人，無非是這幾個人[機智]:曾經的戀人、自己喜歡過的人、給自己帶來傷害的人，亦或是曾經在一起最後不歡而散的人。對任何一個人來說，刻意的忘記都不會徹底，那怎麼辦呢！整天沉浸在要死要活的頹廢生活裡無法自拔嗎？當然不是。人之所以會控制不住自己思緒胡思亂想，是因為你太閒了。你看看那些整天忙得連睡覺時間都要一而再再而三壓縮的人，他們有那麼多的“無病呻吟”嘛！生活馬不停蹄的催促讓你根本來不及抱怨，更何況是清空腦子來瞎想，沉浸自己的悲痛回憶一發不可收拾。既然刻意的忘記不會徹底，那就降低他對你生活的影響力。你會覺得難忘，是因為他在你生活中佔據了很大的分量，而你剛好整個世界都是他。等他有天棄你而去的時候，你會發現你整個人都被掏空了一樣，除了曾經美好的回憶，你一無所有。過去有多甜蜜，如今就有多折磨。你可以給自己一段時間傷心難過，畢竟人心都是肉長的，但是難過後就該收拾收拾繼續自己的生活，人生是一場修行，這只是你修行入門的小小考驗。生活理應越挫越勇，而不是半路言棄！傷心完後，那麼接下來該走自己心中的路了。
第一:融入外界，把心情調整過來。晨起洗把臉，精心拾掇一下自己，出門看看這個被你遺忘的世界，逛逛商場、美食街。你是否忘記你有多久沒有好好吃飯了，坐下來好好享受一頓美食吧！看看四周縈繞的煙火氣:服務員震破耳膜的吆喝聲，老闆杵在門口的熱情迎客聲，來來往往穿流的腳步聲，你有沒有發現人間還是值得。
第二:確定目標，讓自己專心投入一項工作或學習。人只有在很閒沒有壓力的情況下，思緒才會不受控制的四處飄。最好的辦法，讓自己忙起來。無論幹什麼，能讓自己投入進去就好。
第三:堅持鍛鍊，讓自己重拾自信。鍛鍊也好，塑型也罷，每天拿出一點時間給自己鍛鍊，保持好身材，出出汗，你會發現你整個人輕鬆很多，長此以往，加上世人的褒獎，你會變得越來越自信。
第四:投入一段新感情，讓新歡替代舊愛。但是，感情這個東西沒辦法將就，一時半會兒又不能一下子就找到那麼合你心意的人，但是，並不妨礙我們有這個念頭。要堅信這一路很長，總會遇到那個對的人跟你說晚安。一段時間後，你會發現你依然沒有徹底忘記他，時不時的還是會浮現在自己腦海中，但是你會發現，你不會再因為他要死要活，失去自我了，當朋友問及你時，你甚至都可以大方的談起他。那麼恭喜你，這一天到來的時候，便是你“重生”的日子。
絮拾光
忘記一個人的方法：
1、“不要見，不要賤”：如果已經分開了，就不要去見面了，不要再去主動找他，糾纏不休，電話信息轟炸了，這樣只能說你在犯賤，讓他更加看不起你，更加厭煩你。
2、可以換個城市，沒有他的地方，你會發現沒有什麼大不了，你更要讓自己變得越來越優秀，不是為了證明什麼，只要確定沒有他你會過得更好。
3、付出就是為了得到，否則就失去了心理平衡，就“忘不掉”。但是你想過嗎，一個人失去的東西，會以另一種方式回來。當你放下的時候，心情變得輕鬆，也是一種得到，是得到更多去愛別人，也被人愛的機遇。
4、一段感情結束，你別糾纏，別回頭，當你一個人熬過了所有的苦難，其他的都不值一提，當你變得更優秀，哪還有時間來想其他。在這個世界上，你要明白，有些人的離開不是偶然，而是必然，因為你們或許真的不合適，分開是遲早的，你值得更優秀的。
5、執念，很多時候，不過是心中的不甘和怨念，覺得為什麼兩個人當初那麼相愛，現在就走不下去了，自己付出了那麼多，為何是這樣結局？
其實，越是這樣想越容易走進死衚衕，生命裡，能陪你一輩子只有你自己，也不是什麼事都付出了就有結果，成年的世界裡是沒有為什麼的，當你放不下的時候，想想她是怎麼放下你的。
6、你要丟掉他留下的所有東西，包括有形的無形的。如照片，禮物，那怕是手機信息或者留言等，如果你自己都做不到這些，別人給你說再多的方法也沒有用。
最重要的一點是，你要自信，相信自己可以找到比他更好的人。當你抱著這樣的想法，就不會再想他的好。如果有機會，就投入下一段戀情之中。
