分我吃一口吧
可能並不是你牙齒沒有刷乾淨,試試看牙齒有沒有結實,硬硬的黃黃的摳不下來的那種,如果有,建議去洗個牙,別問我為什麼知道,因為本人就是
bajuticon
我也口臭十幾年了,不但口臭口水都是臭的,我現在早晚都刷牙,還是臭的,刷牙可能多少有點減輕口臭但是沒法控制,應該是腸胃的問題,我基本上都不跟我老婆親嘴有口水的話自己都聞著臭很苦惱,我也想找個好的中醫好好看看怎麼回事
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龍鳳寶寶的爸爸
為什麼每次刷完牙以後還有口臭?如果我們排除腸胃問題,單單就口腔來說,光刷牙是僅僅不夠的。
我之前有一段時間牙齦老是出血,後來經醫生診斷後給我洗牙,洗完以後很快恢復正常。但是沒過半年,又開始有異味了,有時甚至後牙還會發炎。諮詢了牙醫,原來我們每天刷牙只能刷掉大部分的殘渣,有一小部分會殘留在牙縫中間。這些地方是刷不到的。時間長了就會發酵,不僅有氣味,還會引起牙痛,牙齦出血等等。
後來醫生介紹了一個好辦法:在網上買了一個洗牙器。(為了避免有廣告的嫌疑,我不能細說)。也不貴幾百塊錢吧,用料就純淨水就行。每天晚上刷完牙以後,用它洗一下。果然一股食物味道的水流出來,牙縫裡乾乾淨淨。現在口腔也沒有異味了,也不發炎了。
我覺得這樣挺好的,不信你們自己可以試試。
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心靈大蘿蔔
除口臭小妙招,聽我慢慢道來:
口臭,一般有幾種原因引起(胃炎旺盛、消化不良、肝火旺,鼻炎、牙齦疾病、齒垢、胃腸瘀滯有食火)上述基本和熱關,西醫“炎”字也是兩個火組成,中醫講“炎”其實也是火,所以建議清肝瀉火。一味中藥搞定,那就是用(蒲公英根)泡茶飲用,(蒲公英葉)也可以,但是偏於清全身的火,而蒲公英根更偏於清肝火,相當於給肝“洗澡”,蒲公英也就是我們農村常吃的“婆婆丁”,可以蒸菜吃,味道挺美味的,這個藥又可以當食物,是個好寶貝,它可以清掃我們全身的垃圾,而且打掃完後還不停留。現在人們生活壓力都大,也都有這樣那樣的情緒壓抑著,得不到解壓,長期就會引起肝鬱氣滯,肝膽升降氣機失調,肝膽之氣鬱積結而化熱,所以就會出現以上的那些情況發生。
(最後願這位朋友,喝完後還你一口清新的味道,讓愛更親近!)
另外再說一個按摩小方法:手指是膠囊,穴位是藥房,那就是我們自己身上的不花錢的藥房,取之不盡,用之不竭。
【大陵穴】在(腕橫紋正中彎曲第二條橫紋),中指或拇指點按2-3分鐘)理氣和胃,降逆止嘔,止吐又去口臭,不妨試試,堅持些日子,也會收到很好的效果。
拾笑天湯
口臭怎麼辦
1、早上茶水漱口
已經有專業的研究顯示,茶葉是一種不錯的口腔清洗劑,我們在平時可以多多使用茶水蔬菜,如果剛剛吃過蒜,或是一些帶有氣味的食物,不妨以茶漱口,再拿一小撮茶葉放在口中咀嚼,它會幫你去除口臭而帶來尷尬。
已經有專業的研究顯示,茶葉是一種不錯的口腔清洗劑
2、常喝桂花茶
如果有經常出現口乾的人,可以嘗試一下喝桂花茶,不但生津止渴,還能防治口臭。我們都是到桂花香氣怡人,將桂花蒸餾而得的“桂花露”,是醒脾開胃、疏肝理氣的上等飲品,還常用於緩解咽乾口燥、口臭牙痛,泡桂花茶也有相似的作用。
3、少喝酒不抽菸
如果有口臭的情況出現,那麼這是就不要喝酒,吸菸了,任何酒都不要喝。它們的殘留物會深入消化系統,導致口臭。抽菸的人口腔裡總有一股煙焦油的惡臭,想要消除口臭,還是要戒菸的,這是很必須的。
4、多吃蔬菜水果
蔬菜含有大量纖維質,可幫助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的維生素還可幫助牙齦恢復健康,防止牙齦流血,排除口腔中過多的黏膜分泌物及廢物。
5、堅持飯後刷牙
如果你在飯後立即刷牙,可使某些氣味暫時或完全地消失。口臭的罪魁禍首是由死的和活的細菌所形成的粘膜(即齒垢),附著在牙齒及牙齦上。不因此,飯後刷牙尤為必要,必須堅持。
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原因可能有三個:
①有腸胃問題
②有蛀牙
③口腔細菌太多
大部分人口臭的原因是後面兩個。
就拿我自己的經歷來說,我之前並沒有腸胃問題,也沒有蛀牙,就是口腔細菌太多。
剛刷牙,刷完口臭是沒了,可是過了一會嘴巴里的細菌又變多,所以很快就又口臭了。一般的刷牙不能解決嘴裡的細菌,就算我刷6分鐘,10分鐘,刷完沒多久還是會有口臭。
怎麼解決這樣的口臭?
這3個方法都是對我自己有用,到現在還在堅持用的。
①吃完飯用牙線,刷牙前用牙線!
牙線可以把牙縫中不容易發現和清除的食物殘渣清理出來,大大減少細菌把它們變成牙垢黃泥的概率,這樣口臭能減淡。你要是吃完飯半小時後用牙線把牙縫裡的殘渣物拉出來聞一聞,保證臭死你。
②用白堊鼠尾草改善口腔
聽說白堊和鼠尾草刷牙可以除口臭我就找了一個牙膏,結果刷得好乾淨,每次刷完舔牙齒都是非常光滑,一整天也不會有粗糙的東西黏在牙齒上,摳不出黃泥了,對象也再沒有說我口臭。白堊是清除牙垢,改善口腔環境使細菌不易滋生的,鼠尾草是減少細菌,持久抑菌的。用法就是早晚兩次用這個碧蒙萱刷牙,刷2分鐘以上,最後記得刷舌苔。
③喝茶
喝茶可以清新口氣,也能減少細菌,從而減淡口臭。我個人喜歡喝的是桂花茶,真的很香,但是喝完我會再用白開水漱漱口,因為怕牙黃。
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首先我們要知道什麼是口臭:1.口氣是指從口腔或其他充滿空氣的空腔中如鼻、鼻竇、咽,所散發出的臭氣,它嚴重影響人們的社會交往和心理健康,WHO已將口臭作為一種疾病來進行報道。調查顯示,中國口臭患病率為27.5%。而在西方國家,則為50%。全球約有10%~65%的人曾患有口臭。
2.發病原因:口腔局部疾患是主要導致口臭的原因,但不容忽視的是,口臭也常是某些嚴重系統性疾病的口腔表現,有一些器質性疾患也會導致口臭症。
3.自我檢查:
4.尋找病因:
5.加強口腔衛生
千里彩虹
口臭著實是一個令人擔心又尷尬的問題,口臭與口腔清潔不徹底的關係最為密切,不過題主說到,每天刷牙都很認真,時間也夠,那麼再多問一句,刷牙時有沒有對舌根進行清理,那裡也是細菌藏身的重災區。
如果口腔的清潔做的很到位,但依舊有口臭問題,那麼請考慮是否存在以下情況:
是否有經常熬夜、吸菸酗酒、喝水太少,此外一些口腔疾病和其他疾病也可能會導致口臭,如牙周炎、蛀牙、胃腸道疾病、鼻竇炎、糖尿病等等,以上情況或疾病也會影響口腔的氣味,只是不好的氣味未必來源於口腔,所以如果存在疾病因素的可能,進行病症治療是關鍵,如果是吸菸喝酒等一些不良習慣造成的,儘量規避一下。
關於口臭問題的解決建議:
- 依舊保持良好的刷牙習慣,同時注意舌頭根部、牙縫處的清潔。
- 可以額外使用一些具有抑菌、殺菌作用的漱口水,幫助抑制口腔細菌的繁殖。
- 飲食中可以經常吃一些菠菜、青椒等富含葉綠素的食物,葉綠素能分解形成口臭氣味的氨,具有一定除臭效果。
- 經常吃一些蘋果、梨等清爽一些又具有一定酸味的水果,也可以達到防止和緩解口臭的作用。
- 此外,經常喝些茶水,茶葉中含有一定的抑菌殺菌成分,對緩解口臭同樣有益。
謝謝閱讀、希望對您有所幫助。
被寫作耽誤的營養師
口臭的原因有很多,建議你從以下幾個方面對自己的身體進行排查一下!
1、口腔清潔不及時導致的口臭,建議每天多刷幾次牙齒,確保及時清理掉口腔殘留的東西。
2、口腔疾病引起的,如牙齦炎和牙周炎、齲齒和口腔粘膜、牙齒出血等都可能會導致口臭。
3、腸胃問題引起的反應,導致口臭。建議您去看看腸胃方面的疾病,當然還有一個重要一點就是,幽門螺桿菌是引起腸胃疾病和口臭的主要原因,我們大多數人,都感染有幽門螺桿菌的。
4、日常生活規律、飲食規律等引起的口臭,譬如經常吸菸、經常吃一些辛辣的食物等等;
5、其他身體疾病引起的口臭,可能原因就比較多了,建議去醫院進行檢查。
重點說一下幽門螺桿菌,這個還厲害,這種細菌是因為胃癌的主要罪魁禍首,一般體檢機構體檢的時候,都會有這方面的提醒的。這個之前有朋友就有,在醫院就診之後,吃西藥,大概2個月左右就可以康復。
如果說口臭比較嚴重一些,建議在日常的生活中,多喝一些蜂蜜水、茶水等等。
祝您健康,有問題及時交流。
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要根據不同的病因,採取不同的治療方法。常見的病因如下:一、牙齦炎或者牙周病。治療可以到正規醫院口腔科進行牙周治療,也就是用超聲潔治器去除齦上牙石,用刮治器去除齦下牙石,進行牙齦或者牙周袋的沖洗、局部上藥。回家以後要好好刷牙,推薦採用中華口腔醫學會推薦的巴氏刷牙法,每天每餐後加上睡覺前刷牙,每次刷牙不得少於3分鐘。二、食物嵌塞引起的口臭。可以自行用牙籤、牙線或者牙間刷,把嵌塞的食物去掉,再進行刷牙就可以去除口臭。三、消化系統疾病引起口臭。建議到正規醫院的消化科進行檢查、治療。