王曉鈺
2020年的春節，註定是歷史上最不平凡的春節，一場突如其來的疫情給原本舉國同慶、萬家燈火的中國蒙上了一層陰霾，從武漢開始爆發的不明原因肺炎迅速傳播到全國各地，不明原因、不明傳播途徑、潛伏期長、個別感染病例無症狀等特點給所有人帶來了未知的恐懼。滎陽市婦幼保健院兒科門診響應上級部門安排，立即做出積極應對，保障科內業務順利安全進展的同時，抽調人員配合院內的預檢分診工作，保障兒童就診者的安全。
雖然，國家根據疫情情況發佈了延遲上班的通知，但是，還有很多因為業務而返崗上班或不得不外出的夥伴，那麼，我們外出需要注意些什麼呢？
一、戴口罩
這是預防病毒感染最簡單的方法，一般的醫用外科口罩即可。首先應清洗雙手，保持雙手乾淨衛生，將口罩橫貼在臉部口鼻上，將口罩兩端的繩子掛在耳朵上，口罩內部的金屬條應位於上方鼻樑處；雙手同時向上下方向將口罩的皺褶拉開，用雙手的中指緊壓口罩上方鼻樑兩側的金屬條，確保口罩能夠完全覆蓋住口鼻和下巴。摘掉口罩時避免用手接觸到口罩的內外兩面，防止手被汙染，建議隨身帶上封口袋（裝廢棄或暫時不用的口罩）。
如何正確戴口罩
二、洗手
這是切斷病毒傳播最有效的途徑，用肥皂水或者含酒精的洗手液即可。建議用流動水洗手，分為“內-外-夾-弓-大-立-腕” 七大步。
七步洗手法：
第一步(內):洗手掌。
流動水溼潤雙手，塗抹洗手液(或肥皂)，掌心相對，手指併攏相互揉搓;
第二步(外):洗背側指縫。
手心對手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進行;
第三步(夾):洗掌側指縫。
掌心相對，雙手交叉沿指縫相互揉搓;
第四步(弓):洗指背。
彎曲各手指關節，半握拳把指背放在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行;
第五步(大):洗拇指。
一手握另一手大拇指旋轉揉搓，雙手交換進行;
第六步(立):洗指尖。
彎曲各手指關節，把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行;
第七步(腕):
洗手腕、手臂揉搓手腕、手臂，雙手交換進行。
護理部張紅主任
當然，除了必要的外出，大家還是居家隔離遠離傳染源。對於疑似感染或者接觸者，進行居家醫學觀察，建議不要驚慌，不要隨便外出，做好自我身體狀況觀察；如果出現發熱、咳嗽等異常情況，及時向社區求助或者撥打120就診。
乳腺科李明主任
為了幫助小兒家屬解決日常的小問題，講解常見疾病的護理知識，使大家儘量少外出、不外出，滎陽市婦幼保健院兒科門診特制定出特殊時期的宣教方法：定期錄製宣教視頻發送至醫患溝通群、推拿群；
每週三進行微信群答疑，科室主任、護士長、推拿師在線指導家庭照護方法，講解疾病護理小常識；給予小兒就診者家屬心理護理，減輕恐懼，緩解焦慮。
兒科門診“光頭強”大夫
2020年的過年，更是“過關”，多難興邦，只要我們團結一致，共克時艱，我們相信，黑暗總會過去，光明即將到來，滎陽婦幼的每一位醫護人員已經準備好了，戰“疫”，不怕，我們一直在，我們來把關！
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