Born in Colorado,USA
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今年，我們度過了最漫長的一次春節假期。原本被寄予無數美好寓意的2020，由於一場突如其來的疫情，變得動盪不安。每天不斷上漲的確診數據，不斷在擴大的最新疫情地圖，這場戰疫，讓全國人民牽腸掛肚。
由於疫情的因素，原定於春季的多場馬拉松都選擇延期或取消，出門變成了奢侈，室外跑步訓練也成了妄想。不過，秉承著“不給國家添麻煩”的準則，雲豆也呼籲大家能夠儘量不出家門，待到疫情結束之後，咱們再去拉個長距離也不遲。
不過，即便不能在外跑個痛快，跑友們也可以在室內進行核心力量的訓練，因此，FlipBelt飛比特邀請馬拉松冠軍李子成，為大家分享6組適合在家進行的核心訓練動作：
第一組：平板支撐
第二組：右側支撐
第三組：左側支撐
第四組：靜態兩頭起
第五組：仰臥兩頭起
第六組：靜止臀橋
每組動作堅持60s，循環完成5次即可 。並且，適量運動，也有助於增強抵抗力、預防多種感染性疾病。
健康不是第一，而是唯一！這次疫情結束後，或許會迎來全國人民對健康意識的覺醒及重視，我們也衷心的希望每一個人，都能珍愛生命、重視健康！
FlipBelt飛比特也會繼續助力中國的運動健康事業，肩負“解放雙手，讓運動更簡單”的使命，不斷前行。
武漢加油，中國加油，我們必勝！
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