不想待在自己家,感覺好壓抑,是一種什麼心理?

陽泉是我家


不想待在家裡,覺得很壓抑怎麼辦?

1,出去打工吃點苦感受一下掙錢的辛酸。

2,出去旅遊幾天散散心養養眼。

3,如果有條件報個駕校學學開車。

4,報個廚師培訓班學習做飯。

5,總之要乾點什麼,大好的時光不能荒廢了。


十里梅花香


這是一種很正常的心理現象啊,除非你本來就是幾個月都不出門的宅男宅女。長時間在家不出門,呆在房子這樣一個相對外面來說一個狹小的地方,而且也這麼長時間了,肯定會感覺到壓抑,無聊,每天就玩玩手機看看電視。

但是,在這樣的疫情期間呆在家裡才是最好的選擇,首先保障了自己的安全,其次,可以說也是為這次疫情做出了自己的貢獻,讓疫情不會蔓延。

在家感覺到壓抑的話,還有大部分原因就是沒有自己的目標或者興趣,你可以上網查看做飯做菜的視頻跟著學一學,學習烹飪的這麼技術,或者可以練練書法,寫寫文章,看看書,或者下載一個唱歌軟件唱唱歌,都是可以放鬆,渡過時間的好方法,最後,一定要記得家裡多開窗通風。



任敬一


人都是“朝三暮四”的動物,在同一個空間呆久了,或者同一件事情做久了,又或者是同一個人在一起久了就會產生厭倦感,然後會讓人變得缺乏耐心!如果空間和身邊的人不能改變就改變自己自己的行為!做一些你平時不做的事!再不行就看書,看書你總會睡著吧?非夜晚睡覺,睡醒了感覺就會不一樣了!


信教的豬


人心的情緒波動是極大的,這種心理是正常的反應,試著尋找它產生的原因,並試圖尋找可以轉換為愉悅心情的方法



一品師爺


在一定的情況下,家就是牢籠。父母嚴厲地管束孩子,設立諸多苛刻的限制,還有一個人長期自己居住習慣了


時光帶走的人不稀罕


每個人都有這種感覺,現在就是經受考驗的時候,看誰會瘋!


微光暖心


不高興,總想出放鬆放鬆自己


小用戶2745553343594


隱隱約約覺得你要出軌…


荒山


因為家裡有些事你不想去面對。


小爽的日常


慾望影響情緒


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