曹站坤1
我20歲開始抽菸。：巳抽30年，過年開始戒菸的，宅家尚好，只是飯後，總覺少了什麼，十多天了，還很想抽，估計又是一次失敗的行動。
陸尚光
簡答:下不了決心救不了命；戒不掉煙癮享不到福。
解釋:害了病，兒女把錢在花著，煙自己在抽著，白花了；不是兒孫不孝敬，果品肉類吃不成，胃肺頭腦怕煙燻，敬神許願最不靈！
介紹一下我，十歲學抽旱菸（六七年，那時農民沒見過紙菸）後來一直抽紙菸，到2007年因牙疼厲害開始“戒菸”，每年都戒，每年戒不了！截止2017年，因一生勞累百病齊發，牙疼自己難受也吃不成東西，醫院醫生都嚴厲批評叫戒菸，加上治多種病，三高等兩年花掉兩萬多元。從一七年下決心戒掉了。“那怕是一根菸值根金條也戒”！
戒菸成功，身體好多了，頭腦清醒，腿腳靈便。真是享不盡福啊……
團圓83
恭喜你，戒菸成功了路就不遠了。身邊好多利子，身體健康的一般戒不掉煙，戒菸成功的一般都是身體已經不行的人。我大伯成功戒菸兩年人走了，鄰居成功戒菸兩年半人走了，還有個鄰居也是成功戒菸兩年人走了，歲數大的我過年回來都不敢給煙。身邊中壯年的好像沒有戒菸成功的。我今年31歲煙齡11年，反正我是借不了了，等我戒了估計也就還有兩年光陰了
裁剪2
堅持就是勝利，戒菸第五天最難受的一天，只要這一天堅持過去了，戒菸成功達到一大半。
我從十歲左右抽菸50餘年，2013年清明節時準備戒菸，剛好那時感冒了，吃飯都不想，別說抽菸。
第五天感冒快好了，煙放在桌子上，點上一支聞了一下滅了，過了一個小時後，還是那支菸又點上了，又聞了一下堅決滅了。
從那以後沒有抽過一支菸，現在戒了六七年，再好的香菸對我沒有吸引力。
戒菸後不再胸悶咳嗽，人的精神也變好了。希望你再堅持兩三天，戒菸就會成功。
王老歪49681976
我的母親煙齡是40多年了，久得連她自己都記得不太清楚了，她戒菸的決絕，連我們都佩服，我戒了很多次都沒有成功，可是她，在一次醫生下病危通知後，就把煙戒了，她從來不會買零食，或有其它形式來排解煙隱，她始終是我心目中的強者，柒老捌拾了依然在奮鬥。
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握金懷玉
戒菸慢慢減少，不要一下戒掉，有抽菸歷史的人，突然戒難受。我們鄰居一老人，抽菸40多年，一天四盒，在一九零九年突得腦梗，但是他在住院期間，揹著醫生，護士偷的抽，醫生護士都說改煙，他不行，二年住八次醫院，就這都難改，當時家人讓他少抽，病與煙的關係利害有多大，給講慢慢減少，最後就一天抽IO根，5根，2根，後來一天一根菸抽5口，這樣一段時間自己就不抽了！戒菸首先得自己理解命與煙的利害關係，有決心，恆心。會慢慢戒掉！
原海266
我認為吃了四十年的煙，不必戒。我父親在解放前吃大煙，解放後也抽菸，活了八十四，平常生體都很正常，到死都沒得什麼病。我從十二歲左右就抽菸，到現在六十三了，昨年檢查五臟六府正常，也沒得什麼大病，吸菸肯定對社會有影響，對空氣有汙染，但是吃上了，我個人認為可戒可不戒。
胡代泉
我不知道戒菸有多難受，但身邊不少人戒菸後明顯氣色好了。我父親原來抽菸，在第一次得腦溢血的時候，因為每天要求躺在床上靜養，導致會有痰咳不出。不抽菸的人也會有，但不會很嚴重，抽菸的人就會產生很多很多的痰，非常遭罪，所以，為了自己還是戒菸的好。
小悠2008
看您是位老菸民了，我父親今年60多歲了，也是吸了三、四十年的煙，從前幾年有意識的戒菸，到現在成功戒菸，幾年過去了，也沒有復吸，現在也不咳嗽了，早上也不會幹嘔了，身上也沒有煙油味了，氣色比以前也好很多，同時食慾還變好了，那麼我想說的是，我自己也是成功戒菸者，也有十幾年煙齡，現在已經有兩年多沒有抽菸了，其實戒菸不可怕，最可怕是戒不掉而復吸才可怕，同時也上了年紀了，身體不允許吸菸了，但是還戒不掉更可怕，您說您戒菸難受，那我想問您繼續吸難不難受，所以還是靠自己才能戒，我發佈的第二視頻裡有戒菸經歷，或許可以幫到你，希望你早日成功戒菸，身體才是自己的
金牛生活視頻
只要抽菸沒給你帶來重大危害，我建議還是控量抽！我抽了47年煙，菸酒不分家。現在戒了八個月，並不是戒不下來，現在不是想抽菸，而是感覺身體差了，今年住兩次院。這以前，可以說五十七年沒與醫生打過交道，我也不知該不該戒！
