众所周知，当今联盟里小球风气盛行，现在的球员能否进入一支球队的轮换阵容最关键的一点就是看这名球员是否会投三分球，三分球命中率是否稳定。而且在投三分这一点上，不仅要求后卫前锋位置的球员会，就连中锋位置上的球员也要求能拉到外线去投三分了。所以现在联盟中越来越多的空间性中锋涌现了出来。
像原来那些传统型中锋，比如麦基，霍华德等球员也都开始疯狂练习三分球，只是为了自己不被当今这个联盟所淘汰。
而大帝恩比德可以说是新时期NBA中全面型中锋的代表，在内线有着奥拉朱旺一般的内线脚步，身体像奥尼尔，在三分线外还有着柔和的手感，三分球命中率也不低。所以恩比德也被各大媒体和球迷誉为当今联盟第一中锋，是空间型中锋的代表。而霍华德虽然现在随着年纪大了以后，身体状况不如从前，球队中地位更不如从前，但是巅峰时期的霍华德也是被誉为联盟第一中锋的存在。那么大帝恩比德和魔兽霍华德在巅峰时期25岁时谁更强呢？
对于大帝恩比德，他在上个赛季就已经年满25岁了，所以在他25岁的那个赛季也就是18-19赛季，恩比德场均27.5分13.6篮板1.9盖帽，投篮命中率为48.4%，而身为一名高大型中锋，大帝的三分球命中率也有30%。在那个赛季，恩比德有着出色的带队表现，单赛季带领球队取得了51胜31负的位居东部第三的战绩。并且在季后赛与上赛季的总冠军队伍猛龙队战斗至抢七，最后遗憾地被上赛季总决赛MVP莱昂纳德一记漂移2分给绝杀了，惨遭淘汰。
在整个季后赛里，恩比德场均20.2分10.5个篮板，命中率为42.8%，比常规赛低了大约6个百分点。尽管季后赛里第二轮就被淘汰了，但是大帝恩比德依旧靠着出色的表现入选了最佳防守阵容二阵和最佳阵容二阵，并在常规赛期间还获得了一次月最佳球员的成绩。这个赛季恩比德的数据和成就，把他称为当今联盟的第一中锋确实也不为过！
对于25岁的魔兽霍华德，那个赛季正好是10-11赛季，霍华德18岁就直接以状元的身份强势进入联盟。那个赛季是霍华德的第七个赛季，那个赛季他场均能够砍下22.9分14.1篮板2.4盖帽的数据，投篮命中率竟高达59.3%,单核带队带领魔术队取得了52胜东部第四的战绩。霍华德的高命中率是源自他大多数进攻都是在篮下完成，无论是接球暴扣，还是二次篮板暴扣，年轻时的霍华德都能够轻松地完成，在当时的内线群里，霍华德可谓是得吃得喝。
在那个赛季的季后赛首轮虽然惨遭老鹰队淘汰，但是季后赛里霍华德场均27分15.5篮板的恐怖两双数据，可以说是制霸了老鹰队的内线。那个赛季结束以后，霍华德凭借自己的优异表现获得了最佳防守球员的称号，入选了最佳防守阵容的一阵和最佳阵容一阵，单赛季还获得两次月最佳球员，所以称霍华德是那时的最强中锋也是无可挑剔。
通过两个人25岁时的对比，毫无疑问魔兽霍华德是好过恩比德的，要知道曾经的巅峰霍华德是可以单换巅峰詹姆斯的存在的，而现在的巅峰恩比德想要单换25岁的詹姆斯都难。并且，恩比德虽然有着出色的身体素质，但是当他遇到一些强硬的中锋的时候，他一般还是会选择拉到外线去投篮。而恩比德之所以现在能够被称为第一中锋，主要就是现在的中锋都没落了，小球时代的恩比德确实比其他中锋出色，所以他才能被称为现在的第一中锋，但是距离25岁的霍华德还是逊色不少！
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