身住身体“不提拔⋯不抓着⋯不挣扎⋯”整体如一谓之身住息住局部身体呼吸⋯腹部呼吸⋯腰部呼吸⋯整体呼吸⋯内呼吸⋯息住念住有念无住之住无念之住 分享到: 閱讀更多 西門不吹1 的文章 關鍵字: 整体 念住 无念