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人生就是一場孤獨的旅行。一個人只要心中有愛，內心滿足就不會感到孤獨。
老年生活每個人都必須經歷，想自己年老的時候不會太孤獨，我有以下幾個建議：
1.趁年輕時多鍛鍊身體，不熬夜時刻保持良好樂觀的心態。2.努力賺錢儘可能給自己存一筆養老金。不要給小孩負擔。3.培養幾個興趣愛好，學會給自己找樂。4.有條件可以跟自己的玩得來的朋友搭伴養老，或者參加養老中心也是不錯的選擇。
深圳吳姐姐
首先我要說，我現在還沒感覺到什麼叫孤獨。
我已退休5年，平時就是我們老夫妻倆生活。就目前來說，不僅沒有感到孤獨，還仍感覺有很多想做的事沒有幹。我最大的夢想就是去看遍祖國的美麗河山。退休的前三年，上有老下有小要照顧，這兩年才算剛開始自己的老年生活。春節前自駕游到了西安，由於“肺炎”響應不外出的號召，才結束了行程。
我堅信，暫時的災難肯定會很快過去，所以接下來還是要完成我的夙願。因為我在國內遊基本不跟團，是那種近乎旅居式的自由行，估計遊遍祖國沒個十年八年，是不可能完成這項“任務”的。
當然，完成這個心願要有個最大的前提，那就是必須要有一個好身體。因此，即使在家，除了安排好日常生活以外，最重要的是鍛鍊好身體。向著自己的願望而努力，生命不息運動不止、“觀景”不止！😬😬
等那天我們走不動了，那就毫不猶豫地去養老院，與那些老兄弟姐妹一起共度最後的餘生。如此想想，好像也沒什麼孤獨。再說面對孤獨，也不是我們老年人的專利。年輕人在事業受挫或不被人理解時，他們也同樣有孤獨。
人生學會面對孤獨也是“必修課”，這一點我們應該學習外國老人，八九十歲了不僅一個人獨居，很多老人還獨自周遊世界呢！
可能有人會說，你這個說法太理想化，我完全不反對。但我就是我，我一輩子了信仰就是一句話：“機會總是留給有準備的人”！
user摩羯大叔
就我作為一名95後來說，等我老了，是非常不希望像老一輩那樣，兒女在外工作，自己獨自在家唯一的念想就是兒女能回來。
我想要的是能過有自己的生活，好好的為自己活一次，有一群志同道合的朋友，一起度過孤獨的老年生活
辣筆小俊
人最怕孤單，人老了應該找點精神上的逼迫，千萬不要一個人待在家裡。可以去看一下電影啊，約了朋友喝喝茶，打打麻將，曬曬太陽，跳跳廣場舞，反正一句話不要把自己留在家裡。也可以組織一下同學會。實在不行你可以去炒股，前提是不要投入太多錢，就像我父親一樣，80多歲了還一樣炒股，腦子清醒可以預防老年痴呆。
西門小刀
我來說說對這個問題的看法。老年人面對的孤獨有：失去了在職時集體生活後在家的孤獨，失去了喪偶的孤獨，子女在外工作不在身邊的孤獨，失去了朋友圈的孤獨，失去了社交活動圈的孤獨，還有就是心理的孤獨。面對這種種孤獨，應該怎麼辦？是老年人生活中必須坦然面對，主動接受，正確處理的。我覺得，首先要解決心理孤獨，這是種種孤獨中最要緊的。人步入老年階段後的孤獨是很正常的，失落感，失衡感，寂寞感，正是心理孤獨的表現。要解決心理孤獨，一是不要在乎別人對自己的看法，實際上有時是自己直覺錯位。二是不要在乎別人的現在比自己好，不要看到過去比自己差的人超過自己了而失去天平。三是不要在乎以過去的生活狀態看待老年階段的生活狀態。應當有老年了是這樣的順其自然，隨遇而安心態，有適者生存是自然和社會法則的崇尚敬畏心態，有我們比前幾輩老年人好多了的知足常樂心態，有難得糊塗，活的明白的心態。只有這樣，才能走出孤獨陰影，迎來快樂陽光。其次要解決生活孤獨。不同的人有不同的孤獨，我們自己要針對自己的生活孤獨，有的放矢應對。一是老有所學。活到老，學到老。可上老年大學，上老年電視大學，我原單位好多同事上了後都說感覺很好，沒有精神壓力，卻活躍了精神，還學到了不少知識。可以上圖書館找點自己有興趣的學，也可以在家裡訂閱老年方面的書刋，這不僅可以打發時間，又對修心養性有好處。二是老有所樂。喜歡集體活動的老年人可以去老年活動中心，下棋，搓麻將，進行自己愛好的文體活動。可以去旅遊，邀友垂釣等群體活動。有的可以幫子女帶帶孫子孫女也是一種樂趣。有的還可以做些自己愛好的事。如我的一個同事有木工的手藝，因為愛好，在家利用廢舊木料做些小凳小椅，為孫子做些木玩具。他自認為這也是樂趣。三是老有所動。步入老年，適當的，適合自己的，適度的活動更有必要。可以去老人集群的地方跳舞，做操，可以參加老年人的一些文體賽事。根據自己身體情況，跑步，快走，散步等都是好的。我住的同小區的幾個老人，與老伴一起，上午下午各一趟在江邊散步，幾乎每天堅持。其中一個原本走路要他老伴攙扶著走，由於堅持，現在能獨立行走。四是老有所靜。老人既要會動，又要善靜，靜也能免去孤獨。如我自己，對“今日頭條"悟空問答情有獨鍾，喜歡在家靜著答題，時間似乎過得好快。我老岳母一直喜靜，獨處在家，也活到九十高壽。其三要解決高齡孤獨。高齡老人是老年階段的一個特別時段。好多親朋好友都處於高齡，行動不便，失去了與他們往來在一起時的歡樂。與子孫輩團聚的日子也沒過去頻繁了，不少人巳喪偶，有的甚至失子失女。生活不能自理的更感覺孤獨。對此，我覺得，一是喜歡自由自在生活，且生活能自理的高齡老人，可以居家養老，白天找一個社區，村養老服務機構中的日間照料服務項目，有人陪聊和做菜做飯。二是生活不能自理的高齡老人，可以在家僱傭保姆，也可以去適合自己實際的養老院。三是經濟條件較好的高齡老人去服務相對不錯的養老院，有的可以去醫，康，娛，養結合一體的高檔養老院，生活會有更多更好的樂趣。四是性格喜靜，素養較高，有獨處習慣的高齡老人，因其有順其自然的良好心態，對生老病死能坦然面對，正確處理，能自己照顧自己，不怕孤獨的高齡老人，有的地方組織的每日上門敲門，節假日慰問等志願者服務隊提供的這方面服務和社區，村養老服務機構提供的點菜式服務可以幫助解決這些老人因孤獨帶來的某些生活上的困難問題。其四，不苛求子女。面對自己的孤獨生活，關鍵是做好自己，使看起來是孤獨的生活變得更有樂趣。不要思想上依賴子女，經濟上依靠子女，行動上苛求子女。子女們有他們自己的工作事業和擔負的家務重任，巳是壓力很大。我們要有順其自然的豁達心態對待子女。子女們對我們的愛心孝心就是我們生活中最好的不孤獨。
杜銖寶
隨著中國老齡社會的慢慢地到來，現在獨居老人的家庭越來越多。特別是現在的農村這種現象非常普遍，因為農村的經濟條件不是很好，年輕人的經濟壓力又非常大，便紛紛到陌生的城市打工掙錢養家餬口。又因城市裡的生活成本太高家裡又離不開人，不得已只有把沒沒有勞動能力的老人獨自在家了。我們又應該怎樣面對孤獨寂寞的老年生活呢？首先老人應放開心態積極陽光的面對生活。有條件的話，在心情不好時可以報個老年人旅遊團出去轉轉玩玩散散心，經常找老朋友嘮嘮嗑，談談心。下下棋，打打牌。在家時種種花，弄弄草這都不失為一些舒緩心情，陶冶情操的辦法。總之老人們在家儘量找一點自己力所能及的事情做，這樣才能有效消除孤獨寂寞的心情。另外不能自理的老人最好是有子女陪伴照顧，實在不行只有請保姆或者送養老院。實際上現在養老院的條件也是非常不錯的。在養老的這個社會問題上除了老人和子女努力外，希望國家能出臺更多的政策和措施，讓更多社會上有志之士參與到社會養老的事業中去，讓老人們能老有所養，能安享晚年。
浪漫天涯美麗三亞
對於怎麼面對孤獨的老年生活，我還挺有感觸，就從我身邊說起的吧。1.要想坦然而輕鬆的面對老年孤獨，年輕的時候就要給自己存點錢，或者有退休金，我不是說兒女不孝順，但是經濟獨立不管是年輕人還是老年人都是好生活的關鍵，有錢支配就有自由安排自己的生活。日常還要多檢查身體，要不然到老了重病纏身，久病床前無孝子，只能孤獨終老。我見過一個阿姨就是，她不是正式職工，就為自己存了錢以保自己老了有錢生活，分紅險也早早給自己買好了，她的兒女有自己的工作，但是那阿姨是個體面人不喜給別人要錢生活即使是子女也一樣，她說兒女都結婚了，為了家庭和睦她不想給兒女添麻煩。2.精神上的追求也很重要，我們老了退休了不能僅僅只為兒女而活，接送孩子，做飯照顧，兒女孫子也是有自己獨立生活的，早晚會離開我們，大家彼此之間有付出有陪伴也要有空間也有自己的愛好，有自己的老年愛好打發時光，這種熱情也能使人容光煥發，心理滿足。我曾經見過好多阿姨退休後聚在一起跳舞，還穿著旗袍拿著別緻的傘，特別賞心悅目，有幾個阿姨看著都滿頭白髮了，但是身姿依然挺拔，氣色很好，紅光滿面。故而有一些愛好，不管是下棋釣魚，跳舞旅遊，參加社區活動，還是健身養花，有興趣愛好使老人生活豐富不再孤獨。3.叫幾個阿姨叔叔，一塊兒出去走走看看，旅旅遊，聊聊天，多參加一些集體活動，有一群朋友整天樂樂呵呵的，也就不孤獨了。要是一個人獨處的時候也可以看看書，或者看看抖音短視頻，跟上時代潮流，我見過一個退休老大爺在追小說，不知道怎麼付費，讓我幫忙操作一下，我真是佩服了666。
不管如何，我們必須明白，孤獨是一種狀態，人這一生周圍的人來來去去，沒有誰是一直跟誰一起生活。我們老了還是不老都要學會讓自己高興，愉悅自己。讓自己的精神富足起來，這樣我們老了就不會感覺孤獨。
芒果小小123
老六212788
老與孤獨不畫等號。舉例，我們二樓張大爺，疫情之下義務給全樓消毒。也不知他打哪弄來的消毒水。天天在樓裡灑。基本做到了，曰曰有藥味，時時保健康。大家都很感謝他。他家門囗水果，蔬菜不斷，居然還有鮮花。這樣的人孤獨不了。他平時幫我收快遞，現在還幫我取郵件，太謝謝人家了。我打算疫情之後請大爺撮一頓。再拉一段和大爺唱個琴書。如何面對孤獨，在大爺就是偽命題！
寧寧0918
老伴老伴老來是伴。老兩口都在就不會孤單，如果先走了一個，另外一人就會比較孤單。
老年人除了自己主動多一些戶外娛樂，例如旅遊、廣場舞、下棋和打撲克等，還需要子女的更多陪伴。
如果有合適的可以再找一個老伴，老來相依相靠，共度晚年。
