江西跨越教育唐誠誠
你好，我說下我的情況，這個假期我沒有胖。一方面控制點飲食，另一方面堅持鍛鍊。真實的狀況是這樣的：
因為這個假期有三位80歲以上的老人需要我照顧他們的生活，當然他們基本生活自理。每天是一日三餐，每頓飯最少兩個燉的比較爛糊的菜，湯或者粥必須有，還有饅頭包子或是米飯一類的主食。感覺一部分時間用在了做飯上，另外暖和時候還要敦促曬曬太陽，我家住一樓自己有個小院子。其他我自己支配的時間用來鍛鍊身體，刷刷手機，看看書。因為疫情嚴重，除了採購生活必需物資，基本沒外出。
王豔萍\n
年前140kg，年後150kg。
在長肉的道路上，我從來不認慫
[我想靜靜][我想靜靜][我想靜靜]
可能是體質原因。我是屬於那種不運動喝水都會胖的那種，不知道你能不能理解那種肉還只長臉和肚子上的痛苦[捂臉][捂臉]
我是在教育行業工作，主要做營地，因為疫情對我們行業的影響相當的大。就好比看老天吃飯農民伯伯，遇上了天災，時間是閒下來，但內心說不焦慮，那是假的。
今年過年非常幸運，和家裡人一起在湖南老家過年。疫情期間不用為溫飽擔心。老家這邊疫情相對影響沒嚴重，菜市場是營業的，小區也沒登陸。沒隔三五天，就會和喲哥出去採購食物，屯個幾天的菜量。疫情期間還是儘量減少出門，一是別國家增加負擔，二是少讓家裡人擔心。
今年過年家裡有4個小可愛，孩子多點地方不愁沒事做[捂臉][捂臉]，他們能讓你輕鬆起飛🛫。
基本每年只有過年的時候，才能和老媽在一起，她最大的愛好就是讓我給她拍照，下圖所示，氣質不[偷笑]。
晚上的時候就和女朋友聊聊微信，她在老家過年，我們隔著得有7， 800公里。每天她都會給我發早安和晚安，然後就失聯，全力以赴的投入麻將事業，她屬於逢賭必輸的主，我又不會打牌。只能想方設法的想給她找事做，擔心她輸了錢心情不好。
疫情之下，每個人都有太多的故事。大家一起來分享吧。
保視眼鏡劉大保
幾十年從來不胖也不瘦的，在家的這段日子很幸福，自由而又散漫。
每天自然醒來，餓了就做吃的，每天不重樣，各種美食換著嘗試，困了就休息，沒事家人聊聊天，看看電視，喝喝茶，很散漫，節奏很慢。我是天生的吃不胖，但是也瘦不下去，老婆總說我吃的都是昧心食兒。哎，你說氣人不，就是長不胖
華豫宛
這個假期沒胖。
每天早上和晚上會練瑜伽來減重，瑜伽動作也是自己根據網上各種視頻改編成適合自己的一套動作。
除此之外我還會上網找一些兼職類的工作，目前還是一名大學生，所以主要是提高自己為主。
另外每天會有兩個小時輔導我侄女語文數學。還有兩個小時會留給自己看自己本專業要考證的輔導視頻，並做一些題目。
生生不兮
這個假期你胖了嗎？可能放假之初你對整個假期有了十分完美的計劃，計劃好放假去哪旅遊散心，或去成都街頭走一走，或去西藏拉薩看一看，或去西安嚐嚐美食，或者還想學個樂器，做個兼職，健身……，總之制定了很多計劃，心裡也在想簡直完美，然而，現實還是給了你一記重拳，實際假期的生活是這樣的，天天睡懶覺，早上起不了床，醒來後就想著吃吃吃，或者是各種聚會，回家後會對著鏡子嘆氣，你怎麼又長胖了呢，那麼節後該如何減重呢?可選擇持續性的慢走、慢跑、跳交誼舞、做有氧健身操等中強度的運動，希望大家都有個健康的生活方式。
生活日記羅哥
大家好，我是小春老師。
這假期你胖了嗎？我覺得我沒有長胖，還是跟之前一樣的胖，家裡有老人，有小孩，要做飯，要洗衣，要照顧孩子老人，時間過得很充實，因為現在沒上班，所以想通過做自媒體賺點生活費，所以每天都在研究怎麼做？怎麼拍？怎麼剪輯？然後再去看一下新聞，看一看疫情有沒有好轉一些？每次看新聞都會很很難過、很感動，醫護人員實在是太偉大了!
而我能做的，就是不要給國家添亂，儘量不出門、不聚餐、不走親戚，默默的祈禱，希望疫情早點結束。
中國加油!武漢加油!
我是小春老師
不會變胖。
因為我之前的生活狀態比較規律:早上運動兩小時；下午午睡一小時；晚上讀讀書看看新聞也寫寫文章。
假期開始後，閒暇的時間更多了，我重新把時間作了妥善安排:
上午搞衛生、洗衣服、燒飯。
下午學習，規定每天學習一首古詩，一句英語（學會英語中的生詞），然後讀書，最近讀完了《老殘遊記》，《世說新語》正在閱讀中。讀讀頭條新聞，關注疫情。在頭條上寫寫文章。這樣一來天很快就晚了。吃完晚飯後，休息一陣子，再運動一兩個小時，再讀一會兒書睡覺💤
白茶lhy
止水如雲
說實話說真話，這個春節肯定胖了，肚子上都是肉。
不能出門的日子真的像是坐月子，心情有時像過山車，坐吃山空。每天一天三餐，三餐之外水果零食不斷，坐在家裡不幹活更容易餓，一餓就想吃東西，一吃東西就停不下來。
糖果丹妮
\n
{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 1080, "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/tos-cn-p-0000/66cd5d99a97e4ffa8f85164051bb1c81\
