樸實無華的男人
疫情期間，除了一日三餐。整理家務。可以間斷的看電視，看頭條新聞，答題，寫作，錄音剪輯。創作自己的作品。還可以間斷的聽聽音樂，釋放一下自己焦慮的心情。品茶，做自己喜歡吃的飯菜。還可以在房間空曠的地方，跳跳健身舞，伸展一下筋骨。這樣，你的心情會變得安靜，愉悅，不再無聊。
白雪飄梨花飛
面對疫情，我們或多或少都會出現一些如擔心、緊張的消極情緒，這是非常自然且正常的現象，無需擔心。
調整好自己的心態，趁著這次疫情在家多陪伴孩子父母！其實一天也過得挺快的，早上八點起床，洗漱好吃完早餐，10點半陪伴孩子網上視頻直播聽課，聽完課就到中午12點，吃完中午飯休息一下就到下午了，再督促孩子寫作業，然後出去走走，或者去田野間摘青菜（老家在農村），吃完晚飯再圍著村子走一圈或者在家門口跳下廣場舞，鍛鍊身體增強自己的抵抗力，一天也過得很充實。往年都在外面工作，只有過年才回來在家就呆半個月，然後又匆忙離開出去工作了。陪伴孩子跟父母的時間都很少，趁著這次疫情，可以在家多陪伴孩子跟父母，自己也放鬆一下，我覺得生活也是很美好的。
希望武漢疫情早日恢復正常，武漢加油！中國加油！
桂林的生活日記
今年的假期和往年的不同，往年感覺還沒休息，就要上班了。今年是在家休息的想上班，卻不能上班。在家，我們也要有一個規律的生活。就拿我來說吧，早上我的起床鈴就是孩子的哭聲，孩子說媽媽，我要起床，我把他收拾好了，抱到客廳，爺爺奶奶陪他玩，我就開始洗漱，然後吃早飯。吃完早飯以後，就開始想中午吃什麼，看看今日頭條美食視頻，確定以後，準備準備，開始做飯。中午吃完飯陪孩子玩一會，哄他睡覺，我也跟著休息一會，等孩子睡醒了，陪他玩一會，做晚飯，吃完晚飯，開始鍛鍊身體，扣扣手機，洗洗臉，護護膚，給孩子洗漱，然後哄他睡覺。他睡著以後，我和老公，公公婆婆，會打會麻將娛樂，然後睡覺。
我就是覺得只要是家裡有了孩子，你就不會覺得每天無聊，每天都會幹不完的事情😃
愛做夢的大阿姨
到十幾天的確有點無聊了
今年的春節的確會讓人記憶深刻，突然的疫情讓人猝不及防，春節的熱鬧，轉成居家隔離。
我的居家生活還挺充實的，兒子回家，平時同學朋友多 ，放假也是各種聚會，滑雪。今年也長時間的在家，我很多年沒有下廚房做飯了，這次一天二頓飯，每頓四個菜，消毒水拖地。忙的不亦樂乎。
晚上兒子選一部國外電影，一天就這樣過去了。
李巖59198222
因為我們生活在農村，每天陪小孩玩下，監督小孩在家學習，做到休學不停學，我沒有感覺到無聊，反而覺得每天很開心，開學了大女兒是寄宿生，一個星期才回來，小女兒上幼兒園下午五點半才回，老公在廣東打工，只剩下我一人在家，這樣的生活我很開心，因為一家四口在一起。
鄉村一家生活記
第一步關注疫情信息，瞭解各地的抗擊白衣天使在救苦救難面前發揚大無畏的精神，堅持每天奮鬥，站在與病魔作堅強的鬥爭，他、她的精神值得最可愛，值全國人民的讚揚。第二步多讀頭條，尋找自己最喜愛的文章學習。如對對聯有愛好的話，就對對聯作娛樂活動。第三步和家人交交流嗎，談談人生開心事，有否美食來一席，老子親自去下廚。人生本就苦歲月，遏疫呆傻今宵樂。第四步多運動體操健身活動，增強體質能力，過好每一天生活。
林國榮973
疫情期間，突然有那麼長假期，又不能出門，感到無聊是肯定的。調整無聊的心情，無非關注以下五個方面。
學習
平時沒有時間看的書、沒有時間聽的線上課程，都可以拿出來閱讀以及聽課學習。
在家的時間非常適合學習，每天花個2個小時，進步會很快。
飲食
平時忙碌，沒時間精心準備一日三餐，這個時候可以花時間在家研究。
每天在家做飯，蔬菜和水果會比吃外賣健康很多，做菜其實比較花時間，每天可能花上3小時。
運動
每天呆在家，走的最遠的路就是去上廁所，時間長了，會覺得身體很累，很僵硬。這個時候，需要適宜的運動。
在家可以做做瑜伽，做做健身操，每天也不需要很久，30分鐘也就可以了。
娛樂
平時沒時間看的小說、電影、電視劇，最近天天在家，可以拿出來好好看看，緩解一下自己的無聊。
當然也要有節制，每天看上3小時，已經是極致了，如果一天8小時看電視，那身體也受不了。
睡眠
早起早睡，晚上10點到早晨7點，保持每天9小時睡眠，平時上班都可能加班熬夜，睡眠不規律，正好可以好好休息。
當然這說起來簡單，做起來卻很難。現在很多人每天晚上更睡不著了，半夜都在聊天、刷手機，這個習慣我們還是要逐步糾正。
每天做以上的事情，加起來就已經將近18個小時，還有一些空閒的時間，可以和家人聊聊天，刷刷手機。
每天合理安排好學習、飲食、運動、娛樂、寫作、睡眠，我相信即便每天在家，日子也可以過的很充實、很健康。
我是
15年世界500強企業銷售培訓經驗
轉型自媒體創作及培訓
健康管理師自媒體聯盟發起人
3880W爆款微頭條創作者
周霞老師
一、制定一個計劃。安排好每天要做的事情，特別是要保證規律的飲食和睡眠。二、鑽研一件事請。如看書、聽音樂、寫字、學習一項新技能等，並且享受這個過程。三、找到一種支持。如來自家人和朋友的陪伴，是很重要的社會支持。可以跟家人一起做家務、聊天，或通過電話、視頻聊天等方式跟家人和朋友保持聯繫。四、進行一項鍛鍊。在心情煩躁時，做一遍八段錦或自己喜歡的室內運動。利用運動或健身APP，跟朋友遠程相約一起鍛鍊。五、思考一些體驗。比如自己可以從這段經歷中獲得什麼有價值的人生體驗等。
大叔與小孩
第一。認。真。吃。飯。
用心去體會每道飯菜的味道。認真吃飯是對每一個做飯的人的最大欣賞和尊重。
第二。認。真。睡。覺。晚上時間到。手機靜音。堅決不看，認真睡覺。
第三。學習。認真投入地去繼續學習，提升自己的工作技能和認知水平。能力越強認知水平越高，收入越高。
第四。運動。網上搜索健身視頻，跟著視頻學習運動。我們可以沒有特別好的顏值，但是我們可以用汗水和毅力和行動為自己打造一副完美的健康的身材。這副完美的健康的身材，會不自覺地讓我們洋溢出飽滿的精神風貌，洋溢出自信和陽光的魅力。自信和陽光浮現在臉龐上，將大大彌補顏值的不足。將整個人的精神氣質提升到一個新的水平。
第五。說。話。和。氣。實在很無聊，想想我們自己有沒有有意無意對別人說話很囂張或者很傲慢很不耐煩。說話和氣點，養成好習慣，可以掙到更多錢。
第六。反。思。自。己。愛不。愛。錢。如果不愛錢，趕緊去學習愛錢。放下對錢的偏見，愛錢並不俗。愛錢💰會驅動我們去努力賺更多錢。有錢可以讓人做更多的事，不管是自己喜歡的事熱愛的事，還是對他人及社會有幫助的事。有錢，不眨眼幾萬塊買個愛馬仕包包，買買買不用擔心自己的錢包。可以不吱聲捐資助學做好事，也可以大張旗鼓做慈善。也可以大吃大喝，享受優質服務的同時。造福一切餐飲娛樂服務產業從業人員。也可以沒錢，很慘。對男生來說，避孕套都很貴，岡本002，要200塊。房子、車子，買不起。對女生來說，香水好多，唇膏好多，包包好多，但是好的那些都用不上，不是不想，沒錢。
第七。實在太無聊，想想平生有誰曾經幫忙過自己？父母兄弟姐妹，責任盡到了嗎？恩人貴人，報答了嗎？如果沒有，還無聊個屁。緊緊記在心裡，趕緊行動起來做事。
第八。做自己喜歡但又不影響別人的事。安安靜靜打個遊戲。認真看本書。打一下沙包。看一下自己喜歡看的電影。下廚給家人做個飯。
第九。實在無聊，把自己的房間收拾整齊點。
第十，還是無聊，每天把家裡地板早中晚認真認真地拖一遍。
等等。
這裡是水林檎花堂解答。可能沒有用，希望有用。
水林檎花堂
疫情期間，有些許情緒和壓抑等再正常不過啦，關鍵是要自己不斷去調節，除了自我調節、與家人朋友傾訴甚至請教專業人士等方式外，是不是可以更多地去參與公益活動……
如果條件有限，是不是可以通過網絡的方式去關心時事，或是為所在社區、居住地的共同管理貢獻力量，分散自己的一些精力，讓自己有些許成就感😃
看到某些人不顧他人安慰，違反臨時管制規定等情況時，我的急脾氣直性子就上來啦，會在業主群裡或是當面說明甚至是指責，有時候從吵吵鬧鬧到後來大家都退一步息事寧人，取得效果還不錯……物業的管理熱情不要受打擊，更加嚴格幫我們業主守住這個門。
但事後想想自己可以再婉轉一些，沒必要這樣衝鋒陷陣……
