（一）
每個人都有自己的生活方式，也都有自己選擇生活方式的權利，但我們是否真的使用了這個權利，則需要打上一個大大的問號。
我前段時間跟同學分享時間管理，其實覺得管理這個詞和時間放在一起並不好，因為時間是無法管理的。對於時間，我們不能想用的時候再用，不管用與不用，其都在慢慢流淌。
面對時間，我們只能去行使掌控的權利，做到我的時間我做主。
工作學習了一天，我想叫好友們打幾局遊戲，這就是所謂的時間掌控，也是時間規劃，接下來兩個小時我過的充實又開心。
但生活中，很多時候，我們會懊惱自己拖延，覺得自己又浪費了時間，這就是典型的沒有使用好掌控時間的權利。
如果對自己的時間失去掌控，我們很難說當下的生活，真的是我們自己主動選擇的。
其實，如果一個人每週能花一個小時規劃覆盤下自己的人生，幾年下來生活已然完全不同。
這也是我們看到許多同學，畢業三年、五年後，完全發展成了不同模樣。
（二）
長期跟大學生打交道，我還是想老生常談一句，大學四年真的很重要，我們不用在畢業時糾結學歷帶來的不公平，名校畢業生獲得的所有優勢都是來自於其四年前中學時代的努力。
而同樣的，畢業後三五年時間裡，會淋漓盡致的展現出你大學時期又是如何度過的。
新的一年，我非常建議大家做出自己的一年規劃，並學會使用思維導圖，一層層的拆解，拆的越深，自然可以更清晰的看到問題本質，以及獲得最為具體的行為路徑。
大量的規劃定了，卻無法實現，主要就是因為目標太大、太遠、太抽象，無法具體化的一點點填充完成的進度條。
人和動物一樣，本身就需要及時反饋，有了正反饋的，才能進入循環，而反饋鏈條過長的事，常常困住許多人，比如減肥、比如學會一門語言。因此如何拆解自己的目標，將很大程度決定目標是否能夠完成。
（2017-12 哈佛大學）
其次，做一年計劃，一定要寧缺毋濫，想要做成哪幾件事，需要結合自己的時間、精力，綜合考慮，不要盲目貪多。
我們為了想更好的完成全年規劃，還有一個秘訣就是找到同行者。
加州多明尼克大學的一項研究發現，定期跟朋友分享自己目標完成進度的人，超過70%都完成了目標，至少也都做了大半；但對目標保密的人，完成度則不足三分之一。
尋求他人幫助，通過社交媒體監督，可以助推我們成為更好的自己。
（三）
對於如何進行目標拆解，按進度推進，哈佛大學的專家給出了一個12步指南，每月一步，讓目標分期完成。
一月份，計劃年度目標。
二月份，設計具體計劃，形成時間表。
三月份，探索什麼會點燃你的激情。
四月份，嘗試對外公佈你的目標。
五月份，遇到問題，自我反省。
六月份，中期測評，判斷堅持初心，或調整目標。
七月份，尋找同類，互相感染。
八月份，補充精力，戰略性地分配能量。
九月份，腦補一下目標實現的成果。
十月份，在別人的故事中尋找鼓舞。
十一月份，尋求專業幫助。
十二月份，自我慶賀或自我反思。
希望今天的分享，以及這十二個月度拆分的步驟，能夠幫助大家更好的度過庚子年。
最後推薦一本書《人生十二法則》，希望幫助你走出一條不迷茫的路。
作者孫凌，資深校園市場專家，每天分享所思所想。
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