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過去上中學的時候，檢查身體，下蹲。聽同學講，蹲的時候，膝蓋響就是有關節炎。我一直相信這句話，我當時不響，但是現在響，但是我還眞沒有關節炎，發現那些不響的人真不如我能走。
白天甲骨文晚上鬥地主
膝關節響聲在醫學上稱為膝關節彈響。
韌帶損傷以及關節不匹配均可能導致患者出現膝關節彈響，例如小孩子的關節發育未成熟，活動的時候會有彈響。
如果患者無疼痛症狀及屈伸受限等功能障礙，一般情況下，膝關節彈響可為正常現象，不需要處理。
青壯年人出現有疼痛的彈響，或者上下樓梯，下蹲站起有疼痛的彈響，或者活動有彈響，或者走路的時候突然卡住的情況，需要去檢查磁共振，明確一下是否有半月板或者韌帶損。
如果是老年人，關節彈響或者“咔嚓”聲音，可能有骨性關節炎，需要骨科專科檢查和治療。
有時走路有卡住的感覺，甩甩腿又可以走路了，很可能關節裡有遊離體，需要關節鏡檢查並且取出遊離體。
綜合判斷吧，如果有疼痛，或者關節絞鎖的情況，建議患者到專科醫生處進行檢查，明確膝關節彈響的原因並進行專業性的治療。
祝您早日康復！
如果您有這方面的經驗，請回復分享哦！
兒童骨科醫生邱俏峰
膝蓋是人體最主要和複雜的承重關節，有時候下蹲或起立的時候，我們會聽到膝關節發出咔咔的清脆響聲。大多數人都不以為意，但其實膝關節並不會無緣無故的響，尤其伴有疼痛感的時候應當引起重視。
解密起身時膝蓋響的原因
1. 生理彈響
生理彈響是下蹲一次就不響且不會連續發生的自然反應，具有解痙活絡和舒展壓力的的作用。
2. 半月板損傷
半月板位於脛骨平臺內外兩側的關節面，呈外厚內薄狀，具有增強穩定性和緩衝壓力的作用，當半月板受損就產生咔咔響聲，聲音清脆且發生頻率高，如果不及時治療會損傷關節軟骨並誘發骨性關節炎。
3.骨關節炎
骨關節炎會增加關節之間的摩擦力，當做下蹲或起立動作時就會有咔咔的聲音，有時伴有疼痛感。
4.骨膜炎
如果膝蓋受過傷且沒有得到及時的治療或者膝蓋未完全康復，膝關節部位會有滑膜增生的問題，滑膜一旦卡在關節裡面就會產生聲響。
5. 髕骨軟化症
髕骨軟骨面受到慢性損傷就會使膝蓋軟骨和股骨髁軟骨產生腫脹、龜裂破碎和侵蝕脫落的症狀，最終誘發髕骨軟骨軟化症。膝關節活動就會有聲響，並伴有腫痛的不適，髕骨軟骨面磨損得越嚴重，發出的異常彈響就越明顯。
6.關節遊離體
膝蓋存在遊離體會使膝蓋產生彈響，聲響小而不規律，發生的位置不固定。
7.韌帶損傷
膝關節的十字韌帶如果受損，除了會有持續性脹痛，還會發出彈響聲音，能感受到骨骼之間發生移位。
如何保護自己的膝關節？
1.做好保暖工作
膝關節一旦受寒就有血管收縮、血液循環變差等情況，繼而引發疼痛等關節炎的症狀，所以平時要給注意給膝蓋保暖，不要讓膝蓋見冷水，寒冷或潮溼季節可以適當的佩戴護膝工具。
2.及時補鈣
平時多給身體補充外源性鈣質，比如鈣片和牛奶、豆製品等鈣含量高的食物。可以增強骨密度並預防骨質疏鬆，降低關節炎的發生率，另外可以通過多曬太陽的方式補充維生素D，進而促進鈣質的吸收利用。
3.控制體重
將體重控制在合理範圍能降低膝蓋軟骨的磨損程度，避免身材肥胖加重膝關節的負擔和壓力。
4.適當運動
久坐不動會抑制下肢血液循環並使關節潤滑液的分泌減少，還會使膝關節基本功能退化。建議適當的參加體育鍛煉，注意強度要適中且應量力而行，做好準備運動可以避免膝關節受損。
健康的膝關節是正常走路的前提，大家一定要好好愛惜自己的膝關節，膝關節有不適的時候也要積極地治療。
齊齊教
膝蓋彎曲時發出的聲音叫做彈響。
這種彈響分為生理性和病理性的，生理性的是隻發生在關節突然收到屈折時，而且發出的響聲是清脆的，並且不伴有疼痛感。
病理性彈響則有可能發生疼痛，聲音不清澈，關節活動不方便，這時候則需要去正規醫院做檢查了。
腿友之家飛哥說關節
邱醫生，請問我有時坐姿不好，尤其時有時跪著的時候起身時，突然腿就好像抽筋似的，可是能聽到咯噔一聲就不敢動了，好像是筋擰了似的，然後慢慢的按原來姿勢動動，又聽到咯噔一下，腿才能好，請問這是怎麼了
穩穩的幸福31047
這個是正常的現象，如果不疼不費力就沒事，人膝蓋彎曲的時候在膝蓋兩側有半月板，主要起減震和承重的作用，如果有痛感建議你去檢查一下
用戶51435075289
膝關節活動時有彈響，如果沒有不適或者疼痛感的，可以不必擔心，如果有不適或者疼痛，應及時去檢查
中醫中藥愛好者
出現這種的情況有很多，有可能是關節炎和其他疾病，建議提前到醫院診治確認病因。
健康一線
膝關節彈響是退行性病變的表現，若是隻響無其他症狀，只說明氣血不充分，關節津液不足了，要儘早調理，少花錢見效快，勿等到骨膜脫落，半月板損傷了等症狀出現時，雖能治，療程長花錢也多
用戶110185526020
謝謝！我曾有過這樣的經歷，當時是滑膜和軟骨出了問題所致，這種情況無論有無痛感，最好還是求助醫生徹底解決為好。謝謝！
