軒思語
尊重別人、寬容別人、充許不同性格的人、不要由於別人不能成為我們所希望的人而憤怒，因為，我們自己也未必做到能成為自己所希望的人。
什麼是智慧之人？就是能控制了自己思想和情緒的人。增強自己的修養，修養的本質如同人的性格，最終還是歸結到道德情操上來，愛和善良是道德的核心、是人美好的靈魂，好的心態與優雅的情趣和心靈之美是不可分割的整體。
奇堯最棒
在我們喜怒哀樂的平常生活中怎樣保持平靜心態？
首先應當認識到平靜心態是一種客觀心態。對身心是最好的，對客觀事物的認識，也是最真實心態。
平靜心態靠穩重來掌握。穩重的人寵辱不驚，淡定從容。穩重也是一種理想，堅定不移才能實現。
人說實業興國，不要投機取巧。這就能保持心態平靜。不要異想天開發大財，就不會被騙，就不會有悲劇產生。就不會哀之過度。
對於平常取得的小成績，不要過分高興，喜極生悲則疲，也說明我們的神經系統有一定的彈性限度。過極則傷。小成績不過喜，小挫折不過傷。則情緒穩定，就不會亂了方寸，就能保持健康。
目前，我國部分地區，疫情嚴重。我們每個人都不是金鋼之軀，如果染上了，都會成為傳播者。我們要管住心，平靜呆家，或做好保護去上班。不要心情不安煩躁亂跑，去找刺激。那是最危險的。就是得上，要做好隔離，不要出去豁害別人，就是好人品。這場疫情就是對人性的拷問。
最後告訴大家，安穩過生活，做好保障，平靜渡過疫期，有利於整個社會的穩定。大家心都穩定了，共同抗疫了，那疫情就會消失，社會運轉正常，大家再過自由自在生活多好！加油吧！
微詩陽春白雪
喜怒哀樂是人之常情，當我們遇到時，應保持以下的心情，平靜接受它們。1.在面對“喜”時:朋友有喜時，表示祝賀，恭喜，並送上一份祝福；當自己有喜時，要讓朋友分享喜悅，並收下朋友的祝福。2.在面對“怒”時:當朋友或家人發怒時，你應保持冷靜和理智，聽對方說完理由和原因後，再作發言，若是對方誤會了，你就作解釋，消除誤會；若是你錯了，立即道歉並作好安撫工作。當朋友或家人對你做了讓你難過的事情，你想發怒時，請穩住自己10秒鐘不說話，然後用理智的話告訴對方:你的某某舉動傷害到我了，讓我很難過！當對方意識到自己錯了時，也會很快向你道歉；若對方沒有道歉，也會低頭沉默的。你切忌不要怒髮衝冠，大喊大叫，這樣不但不能解決問題，還會激化矛盾。3.在面對“哀”時:當朋友遇到哀事時，送上一份關心和安慰，勸導朋友節哀順便，並協助朋友處理好後事；當自己家裡遇到哀事時，要打起精神來處理好後事，並在心裡告訴自己:親人是去天堂享福去了，百年後我們也會去天堂和親人相聚的，我們要快樂地活著，讓天堂的親人放心。4.在面對“樂”時:我們要與親朋好友分享，讓一份快樂變成大家的快樂；同時，還要自尋其樂，快樂是自己找的，自己創造的，心態好，就什麼都快樂！
嘉陵風情
一個平靜的好心態可以讓我們坦然去面對生活中的喜怒哀樂，也能避免我們在遇到強烈刺激的時候淪為情緒的奴隸。
那麼怎樣才能保持一個平靜的好心態呢？
1.提高自信。
愛迪生說過：“自信是成功的第一秘訣。”
要想讓自己平靜下來從容面對一切，首先就要讓自己充滿自信：
一個自信的人看起來總是神采奕奕，彷彿他的世界裡沒有疲倦與鬥爭；
一個自信的人看起來總是意氣風發，彷彿他做什麼事情都是胸有成竹。
有的人會說：”我也想自信啊，可是怎麼讓自己自信起來呢？”
學會欣賞自己。
欣賞自己不是讓你去自戀，而是在事實的基礎上去發現自己的長處，學會欣賞並去好好地運用和提升它。
再說了，連你自己都不欣賞自己，別人還怎麼欣賞你呢，對不對？
學會給自己一個健康的體魄
一個擁有健康體魄的人都很自律，無論在飲食、作息、運動方面都很有自己的計劃，因為他們有條不紊的生活，讓整個人都顯得很從容；而健康的身體更是讓他們可以自信滿滿地去面對一切。
學會堅持
一個人一輩子總要學會堅持一件事，把這件事做到極致，作為自己的擅長之處，當你遇到挫折沮喪的時候，只要做起這件事情，就會讓你忘記一切，從而找回自信。
2.自我調節。
我們的生活總是千變萬化，有悲歡離合，也有生老病死，這一切都在所難免，都需要我們坦然去面對；有時候小到一次考試失利，一次工作的失誤，甚至是一句不中聽的話，都有可能影響到我們的心情，從而作出過激的反應。
生活中不順心的事情總是很多，我們不可能每次都做出過激反應，那樣老得也快，對身體也不好，這就需要我們學會自我調節，回到那個平靜又自信的自己來坦然面對這一切。
積極的自我暗示
用一些積極的想法來替代心中那些消極的想法。比如你想著：“完了，失敗了。”不如換成“我還有希望”，在消極的狀態下，用積極的想法來激勵自己調節心態，是一種簡單有效的辦法，可以幫你在短時間內重獲信心。
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換位思考
有許多人、許多事都不是我們能控制的，特別是別人的想法：當有人和你的觀點相沖突的時候，沒有必要去和那個人爭個長短，尤其是在兩個人相處的情況下，學會換位思考，站在對方的立場上去考慮對方為什麼要這麼做，這麼想，不但能讓你理解對方，也能調節你的心態。
3.一顆寬容的心
要有平靜的好心態就不能缺少一顆寬容的心。
“海納百川，有容乃大”，胸懷也可以如此廣大，雖然不要求我們胸懷天下，但是也要有一顆寬容的心；我們這些普通人遇到的也是生活中大大小小的瑣事，我們的心就那麼一丁點大，你要是都放心裡，哪有地方去放呢？所以我們需要一顆寬容的心，一些無傷大雅的事情就隨它去吧。
結語：
生活中，要做到隨時保持平靜的好心態確實不容易，但是隻要你努力去做，相信自己，相信希望，思想上積極進取，微笑面對一切，你就會發現生活中處處是美好。
林鈺軻
平靜的好心態不是說能保持就能保持的，不是說了就能做到的。
需要下功夫，需要長期修心的功夫。
需要“重裝頭腦系統”。只有重裝了更好的頭腦操作系統，才能保持更好的、平靜的心態。
好的狀態需要身心靈的合一，身心靈的統一和諧。
趙散閒
心無所恃，隨遇而安！人生最大的事就是生死，一切都是浮雲，看開一切 ，看淡一切，能有人陪伴就是幸福，能有錢花就要知足，沒有什麼過不去的坎，不要在雞毛蒜皮的小事上計較，也沒有完美的人生，健康、快樂地活著就是最大的幸福！
琳丹看世界
這個問題很好，我們人是愚昧無知的，正因為這樣，我們才在喜怒哀樂中尋找答案，尋求和平，安定。
上帝早以指明道路人要彼此相愛，要相互包容，忍讓。
不可殺人。並且還要消滅戰爭，和死亡。提醒人類，遠離惡事，要叫人獲得永生。
這一切話語都在聖經裡表明。
然自利人陳全孝
始終保持一顆平常的心，把一切問題看淡。
用戶2890543889609
隨著自已年齡的增大，經歷的越多，自然就看開了，心情短暫的起伏之後，就會歸於平靜
