“作為普通老百姓，我們只管戴好口罩：一來防止病毒傳播，二來防止不懂瞎說。”疫情發生以來，這條在微信裡廣泛傳播的圖片配文更全面地說明了口罩的“作用”，然而，口罩並不能擋住人們在微信中散佈謠言。
疫情發生之初，僅據截至1月31日上午9時，牡丹江警方就打擊本地疫情謠言案件15起，治安拘留4人、教育訓誡18人。這其中，不乏有為了博人眼球的故意造謠者，更多的則是出於缺乏辨別能力、一時“好心”的“無意”造謠者。俗話說：謠言止於智者，讓民眾變得智慧起來，才是止謠的根本方法。於是，隨著確診病例行動軌跡的清晰曝光、隨著確診病例所住小區封閉情況的逐一公佈……謠言再無存活、散佈的土壤。
伴隨疫情蔓延開來的，除了謠言，還有來自人們內心的恐懼。無論守在家中的普通百姓，還是“逆行”衝鋒抗疫一線的勇士，說不怕，那是假的。
疫情來臨，每個人都會感覺到心理壓力，隨之出現不同程度的包括情緒、思維、行為的反應，這些都是生存本能所驅使的“應激反應”，適度的應激反應可以使我們趨利避害，更好地保護自己，但如果反應過激，則無法進行有效的思維行動，甚至損害身體健康。隨著一些“你是密切接觸者嗎”、“你的定製防禦地圖”等查詢軟件的上線，讓人們實時瞭解自身周圍的疫情狀況，也極大消除了恐懼情緒。
疫情當前，我們絕不提倡“無知者無畏”，而是要用科學的心理和態度去應對恐懼、應對疫情。知而無畏，方能前行！
晨報融媒體記者 王曉丹
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