疫情爆發至今，第一個十四天已經過去，這十幾天，我們經歷了搶購、憤怒、悲傷、惋惜，懷疑過什麼，也學會了什麼，當我們通過不可抗力被迫停下來駐足的時候，也是真正能夠反思的時候，給了我們足夠的時間來關注平時不會在意的事情。
此刻，我們需要認真的給生活做減法。
首先，控制購物慾望，宅家很多天，很多人都在擔心工資能不能照常發，後續工作的穩定性怎樣，與其擔心無法預知的未來，不如從現在起，少買，不買，時下的現狀，不出門，不必要的化妝品、衣服是不是控制一下不要買，居家宅，可以將消費重點側重生活用品、食材類，特殊疫情之下，不需要完全做到什麼都不買，而要精而準的買，做到物盡其用。
其次，篩選有效信息，避免過度焦慮，信息化的時代，各種信息紛繁而至，撲面而來，造成精神焦慮，這兩週，可能是全國人民在線時間和頻率最高的一段時間，頻繁的刷新聞、視頻、微信、微博，每天都處在深深的情緒波動中，如果你是這樣的，建議對信息進行一次“斷舍離”，只關注權威機構發送的有效、可靠信息，不信謠、不傳謠。多而亂的信息反而引起內心的焦慮和騷動，影響身體狀況，此時此刻，還有什麼能比身體的免疫力更加重要呢？
最後，摒棄無效社交，幾十個微信群裡輪番轟炸，滿屏的表情包，認真反思一下，真的有價值嗎？與其如此，不如利用這難得的清淨，上上視頻課，多讀兩本書，此時也正值年初，在這個特殊的形勢下，立下2020年的flag，那些我們曾經以為不做會哭的事，不愛會死的人，此刻看來，似乎都沒有那麼重要了，獨善其身，愛自己，保護好自己，就是對社會最大的貢獻，共勉。
經歷這次疫情，大多數沒有經歷過生離死別的年輕人，也許會更加看清健康和安全的重要性，那些身外的浮雲，其實並不重要。
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