伊瑪2008
從年前到現在，我的情況也是胸口隱隱作痛，胸有點兒悶，有點兒無精打采，也是擔心的天天量幾次體溫，不發燒，不咳嗽，可心裡就是放不下，害怕，畢竟孩子還小。
坦然面對0219
不發燒，不咳嗽沒感冒，但是胸口有一種壓抑感喘不過氣來。在這種時候明知道自己不是感染上了新型肺炎病毒，但是在這個時候身體出現異常的現象出現不健康的情況，我覺得還是應該趕快聯繫大夫詢問一下，看看是什麼病情引起的這種症狀。
我就是昨天有些偏頭疼，而且上廁所的次數也特別的多，於是我就在網上查詢。網上查詢說我可能是吃海鮮喝啤酒引起的。不放心這種情況，於是我就登上了網絡，連線了我們伊春中心醫院的網上專家。只有我自己有病症的，這些情況跟大夫如實告知，在乎後來告訴我說這就是有一點點食物過敏所引起的告訴我，只要多喝水安靜的在家裡待著就好。
我挺感激這個網上就診的惠民政策，伊春市為了不讓在消滅新型肺炎疫情之前儘量少去醫院，這些場所於市中心醫院就對全市人民公開了網上查詢病症的平臺，這樣的話居民不用出家門就能跟有名的專家大夫連線，並且對自己的病情有一個瞭解，所以說這個人人性化的。措施確實是惠民。所以我說你有這種不發燒，不咳嗽，沒感冒，有詢問的感覺，就趕緊問大夫吧。
伊春美食美客
跟我一樣，前天晚上胸悶，有點咽炎咳嗽，越想越睡不著，越想越喘不過來氣，想了從20號最後一次座公公交通，到昨天15天，打電話詢問可疑相關人員，早上六點起來直接開車去醫院檢查一遍，就是個普通的感冒沒有完全康復，回來心就放在那，睡了一天，那才叫睡得著。
諾wx
現在這時期，好多人都是這樣的，就是在家沒事幹，也不出去憋屈的，再看看疫情更是心煩意亂了，擔心家裡大人孩子，恐怕哪裡消毒不徹底！我們現在的心情都是一樣的，因為我們知道，這不是一個人的事，（萬一一個人疑似，全家都得搭上，）我家現在，每天都測量體溫，我這幾天腰疼的厲害，都在家忍著，不敢去醫院！我得對一家老小負責！唉，沒辦法，現在只能在忍忍吧，再憋屈憋屈吧，我們也只能為國家做到這點了！大家努力吧！
瞎豬一隻
沒有感冒，沒有發熱症狀，胸悶者請注意查收！效果顯著，堅持十天以上，按照這個辦法來做。
沒事做擴胸運動，不限時間，晚上睡覺把胳膊從下往後背上儘量伸展越往上伸展越好，兩邊換位睡覺實施，幾天就有非常好的效果，並且，時間越久心裡越舒服，非常享受，如果你受益了，請關注我，點贊！轉發！
用戶陽光正氣
就憑樓主這幾句話，很難判斷您咋麼了？
因為假如您有精神心理因素，也能造成您說的現象。比如現在的特殊時期，您容易聯想到疫情，有可能引起心理焦慮，害怕自己咋麼了？無端為自己挖坑，還對號入座。事實，第一句話，不發燒，就說明您太關注自己的身體狀況，有點焦慮。
器質性病變還需要普通醫院檢查，沒有證據，不能說明器官哪裡有問題。
實在不行，您想法運動一下，或者，更換一個環境試試。老在家裡隔離，不活動，也對身心不利。
值得注意的是，不要老看負面新聞，一切謠傳容易引起恐慌。您分辨不了真假。最好的辦法還是保護好自己，不出門。
不知您原來有什麼基礎病沒？多大歲數？上班沒？身體肥胖不…
花草健身
我也是！所以我去醫院做了心電圖，胸腔彩超！基礎CT還有單次多層CT增強掃描。哈哈快瘋了！沒有任何病狀！醫生說我是神經緊張！也就是神經質的妄想症！
大叔的江湖142857
這次傳染病過於誇大，導致每個人的心理挺大，感覺自身那裡有點不舒服一樣。
過度緊張，心理壓力會過大，嘗試放輕鬆心情變好。
沒事，可以打羽毛球，自家打牌，兵乓球啊
問路的小馬
估計是你的小心臟想呼吸新鮮空氣了。在這個全民抗疫的環境下，首先要放鬆心情，坦然面對。不要為不確定和自己掌握不了的事情而恐慌和無謂的焦慮。這樣解決不了問題，反而容易讓自己內分泌系統紊亂，降低自己的身體素質，卸掉抵禦疫情的防線。 建議調整好心態和作息時間: 1)按時起床，晨練半小時(做做瑜伽，即使做不來，也可以做做有氧運動，虎臥撐，仰臥起坐，轉體運動，擴胸運動，原地跑步。 2)按時吃三餐，有條件的話要注意營養和維生素善食纖維的攝入。 3)制定學習計劃，充電計劃，乘這段時間宅在家裡難得的時間，把自己平時想看，應該看而沒有時間看的書好好的看，還可以做好讀書筆記。 4)可以把自己平時置之高閣的音樂器材拿出來玩玩，找找以前的回憶和樂趣。 5)可以學學做些手工。 6)可以學習練字，毛筆字，鋼筆字均可。 7)把覆蓋了一層灰的茶具拿出來清洗消毒乾淨，泡上一壺好茶，放鬆心情慢慢的享受。 8)可以學著做別出心裁的菜餚，一家人其樂融融。 9)看電視，玩手機，玩電腦遊戲等電子產品要有時間規定，不要一天到晚熬更守夜的玩，久了會心力交瘁。 前天晚上我就是熬夜看網絡小說，一直看到凌晨4點，我的天，第二天中午12.30我才起床。那種滋味真不好受，頭重腳輕，眼睛發花，雙腿無力，吃了午飯下午又接著睡才慢慢恢復。所以從昨天我立馬改變作息時間，昨晚11點睡覺，今天7.30起床，鍛鍊，做早餐，看書，做筆記，現在晚上22.00正在看電視，準備11.30準時睡覺，明天一早7.30起床。有了規律的作息時間，精氣神都更好，心情也更舒暢，心態也會隨之糾正。綜上所述在如今全民抗疫的情況下我們一定要積極的應對，照顧好自己的身體，照顧好家人，服從政府和黨的指揮安排，不給政府添亂，不給社會添亂。強烈建議你趕快恢復正常有規律的作息時間，堅信疫情在中國全民抗疫的情況下一定會好起來的! 朋友，請相信你自己也相信我們的中國共產黨!
蜀光眼鏡哥
非常時期，很多人戴著口罩，都下意識不敢出大氣。一是總覺得會吸入髒東西。面對孩子家人，又不敢出大氣。（你想想是不是這樣？潛意識就讓你這麼做了）然後每天看手機，多次量體溫，焦慮，緊張，恐慌。鼻子也不敢摳，氣也不通。當然胸悶氣緊了。
是的，我就是這樣[捂臉]
找找齊豫的心經、大悲咒等聽一聽，看看電影，喝點茶，找點事做。
當然，如有進一步的症狀，還請及時上報，就醫。
祝大家春安。[祈禱]
