o黃庭真人o
打通任督二脈真的那麼簡單嗎？
任督二脈，是中國文化中的中醫對人體經絡、氣脈、穴位等等人體生命學問體系的一些知識，說明我們人體的生命力，就是在這主要的二種脈道運作的前提下，才形成人體其他經絡系統與運作系統，主張我們的人體的各種氣，就是在通過些人體脈道、路線的時候，才進行新陳代謝，進行自我更新，維護著我們生命力的運轉。中醫所謂奇經八脈等等東西，都是系統地論述我們生命力的奧秘所在。
打通任督二脈，是更進一步的一種對的提升我們生命力更加旺盛、讓我們生命更加健康、活潑起來的一種健身方式。
打通，不是說我們的這些脈道原來沒有通，現在我們去用別的辦法打通它！打通，絕不是這個意思，絕對不是這樣含義。叫我們用一種辦法強力去打通我們的原來沒有通的脈道，絕對不是這樣的。打通任督二脈，沒有這個道理。現在這個事，幾乎絕大部分的人，都首先在道理上沒有弄懂，在自己根本沒有搞清楚的情況下，在胡作非為，盲修瞎煉，真的到了十分可笑的地步。
你想想，如果，我們人體的脈道、脈絡，這個氣脈要走的路線是原來就一直沒有通的，我們生命、我們的健康，還能維持得了麼？這不是笑話是什麼呢？
所以說，這個氣脈它在這些路線上，本來就是通的，是在正常運轉著的。本來就是通的。不要搞錯了。
那為什麼，自古就有那麼多的人，把打通任督二脈，這件事，看作是天大的事呢？是不是他們古人也都弄錯了？沒有弄錯。錯是錯在我們修行的這些人，根本就沒有懂這件事。它通是通，它本來的通，這個通呢，只是按時間、按照自然規律在通。這，就是道家典籍中所謂“子午流注”。現在，這個通太慢了，我們人體到了中年階段，就勉疫能力變差，身體不健康，所以，人體的真氣，它氣需要及時地通過，要速度加快一些地通過人體各大循環系統，才能讓我們健康，所以，要用特別的辦法，去掃除人體氣血通道當中的積淤、病毒，就是人體在新陳代謝中沒有及時運送出去的血管、脈絡中大量的垃圾和廢料東西，這個事情，才叫打通任督二脈，這個意思。
其次，真正的打通任督二脈，這件事，不是那麼大家認知的簡單。沒有那樣能打通任脈二任的道理。這個打通，是一呼氣到海底，一吸，氣到頭頂。這還是初步功夫。真正的打通，就是中國文化所謂生命覺悟，開悟、證道。才叫打通。有性命雙修之心學基礎者，可慢慢按照古人所傳修煉，或是找到開悟的師父來教你。就可以真正地打通任督二脈。證悟到生命所有的信息與真理。
普天禪光
呵呵。說任督二脈原來就是通的，真的胡說八道可以不負任何責任。
所謂的打通任督二脈，是能夠明顯的感受到氣息的流動，並且可以人為控制的。
做一個比喻吧。原來的水管子有3分粗細，只要沒有完全堵住，就能稱之為是通的，任督二脈的情形也是如此。全部通順了嗎，沒有，完全堵住了嗎，也沒有。那麼，任督二脈是通的嗎，是通的。
這就是由於定義的不同，以及理解的不同，造成的結果不同。
嚴格地說，沒有修煉的人，任督二脈是不通的。但是，是不是間接的是通的，答案是肯定的。人的身體就是這麼奇妙，包括人體的經脈也是如此，此路不通，繞來繞去，總能繞到想去的終點。
任督二脈之所以在人成年之後不通順，實際上沒有那麼玄而又玄的原因，只是人身體的一種自我保護機制罷了。當任督二脈打通之後，從身體健康的角度來說，自然是對人身體有好處的，但是，從人思想承受的角度來說，可能對於人來說是一場災難。
任督二脈完全通順之後，人會有很多目前科學解釋不了的現象存在。這就是筆者說的為什麼是人身體自我保護機制的原因。
有人說，打通任督二脈很簡單，筆者也贊同。但是，那只是對於你自己，對於別人來說就不一定了。另外，筆者認為，在沒有清楚無誤地瞭解並懂得一些事情之後，不要輕易地利用各種各樣的吐納方法去打通任督二脈，因為，對於你來說，當你從未見過的現象發生的時候，你會不知所措，你會發生一些不可預知的危險。
最後說一句，任督二脈打通實際上是人體能量有相當大提升的結果。當你沒有辦法管理、運用和控制這些高能量的時候，任督二脈打通對於你來說，不見得是一件好事。
老祖宗的智慧
打通任督二脈首先要能導氣入中丹田，中丹田之氣下壓至下丹田，再往上丹田運氣。
外氣一進入中丹田之後壓住關口，氣就進入了封閉的人體經脈之中，立刻會膨脹發熱，滾燙的氣流由本體意念推動壓縮運流。血液立刻隨著氣的膨脹助長快速奔流，體溫立刻上升，全身佈滿能量。本人就是如此。
內功傳人
說督脈本來就是通的，如果你不是練功者，那你可以隨意說，反正也不會負何責任。
幾千年來，練功通督被公認為是進入氣功之門的門檻。憑無數練功有成者的能力，無需現代醫療儀器，原來通與不通自然是很清楚的。
練功的通督與原來就是通的意境和質量是不同的。
我34歲因病練功，三個月左右出自發功，不久就通督了。通督後生命力比之前旺盛了，許多小毛病自然就好了。
孫女出生後，我就為她用氣功保健，其中通督脈是天天必做的，雖然她的督脈是通的，但身體遇到一些小情況，督脈還是有反映的。孫女10歲時，開始練功，不長時間就通了大，小周天和卯酉周天，並有了多種感知功能。
孫子一週歲多，我依然每天為他通督保健，仔細觀察督脈與人健康的關係。身體出現小情況，督脈依然有反映，特別是命門尾閭。長期的觀察，使我意識到命門尾閭對人的健康意義重大。
嫩江平原張秉俊
打通任督二脈，應該說也沒有多複雜，但是我們需要注意:所謂的打通，有幾種表現形式，真正的打通了、意念打通了。還需要分辨是養生方式的通，還是武技方面的通，這期間區別很大。
功夫上的通任督二脈，與養生不同，它是比較快速的，但需要有專業的方法。一切的氣息運行，都已丹田為基礎，以丹田為苗子，加身體各部位的協調配合，使氣機通暢，不僅僅是任督二脈，只要丹田一鼓盪，便可以力達四稍，這是武技形式的通任督二脈。
這種現象，千萬不要以為僅僅是意念層面的，它的表現形式是可以看見，可以摸到，可以明顯感受到的。師父解釋“氣貼於背”現象的時候說:“真正做到氣貼於背，背部就如同形成一種鳥的翅膀，一張一翕，感覺非常明顯。”
各門各派練功方法不同，要求有不一樣，也不可用一種方式去侷限，唯一可以肯定的，只要方法正確，通任督二脈是非常快的。
形意無名
打通任督二脈其實真的很簡單。
那隻不過是武俠小說中氣功與武術修煉者的術語，代表著功力的加深以及質的飛躍，達到一個更高段位的層次。
只要用意念行氣導引氣血通過任督二脈的重要穴位，調息吐納，循序漸進地反覆加以修煉，便能融會貫通大小周天，循環不息。
最後歸納于丹田，凝聚成內丹，可以收發自如。此法也是修真者的必由之路。
但要避免操之過急，否則很容易導致走火入魔，陷入萬劫不復之境。
冰刀冷箭
打通了都有什麼具體的表現？我們可以私聊聊。我是2018年才在邯鄲金龍魚(興隆)糧油公工作時通的，差一點兒沒把我嚇死。
用戶111283242590
這要看是怎麼通的了，意通、氣通、熱通還有丹道周天，骨道周天等等，追求的不同，遲速亦易。
就如都是第一，全班第一、全校第一、全市第一、全省第一、全國第一、世界第一那是不同的。
如果是意通，那麼經過幾天練習，還是很容易的。氣通相對難些，但是經絡敏感者，也不乏數天就通的，至於其他的不是幾天半月能通的了，數年純功而達不到者，比比皆是。
至於你說的天下至柔馳騁天下之堅，天下希及之。除非上上根器，據說能一點就通。至於其他人，就算努力一輩子，也未必能達成，更不要說數天就通。
綠岑山人
任督兩脈；本覺通泰人體自然運作之中！修練者認為是打通的，這與理解人體氣血基礎知識有關。
修練者是在人為的，去專注而產生的感觸，是氣血運行化生的氣的意覺氣的脈衝感應，所以她們稱謂是“打通”的。
當然；修身其中是有一定學問知識性的，及修練從中的方術技巧，，，也不是好深奧的學術學問，，，！！！
一一一一東方道人一一一一
僅供參閱！
陳方友213
任督為神徑，氣街為炁道。任督先天是通透的（大多數孩子三歲前，也因此三歲前的孩子能看見成人看不見的“象”），後天的汙濁逐漸掩蓋了天真無邪，因此道家言“復歸於嬰兒”！
任督沒有幾年修真還樸、洗滌靜篤幾乎難以達成。有緣或可，無緣也就凡品了。[大笑]
