陽春中公大霏老師
首先，在當下這種情況下，調整好自己的心態是第一位的。不要天天刷疫情無端增加自己焦慮的情緒。要解決這個問題，看一本自己喜歡的好書是轉移注意力，專注在自己有興趣的事情上的好辦法。
其次，在家學習辦公一定穿戴整齊，不要穿睡衣在臥室學習，這樣很容易走神或者分心犯困。
這一招看似簡單但是應用之後卻非常有用，不妨試試看。
最後，針對自己所在領域的事情提前做好內功。疫情終會過去，如果你在這個期間不斷學習，那麼一定可以成為疫情之後跑得最快的哪個仔。
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宅在家，如何克服慵懶？是學習的第一步。首先要明確今天的學習目標是什麼？最好清清楚楚的列出來，完成一項就劃去一項。可以通過一些比較好的網課資源進行學習具體的文化知識。第其次運動也是很必要的。運動不僅能增強體質還可以帶來好心情，在居家鍛鍊可以使心情陽光，幫助大家以積極的心態和方式應對疫情。
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現在學習的途徑有很多，推薦用荔枝微課、喜馬拉雅一類的手機應用，上面有很多課程可以學習，各個行業大咖在線分享，祝你學習進步。
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現在學習太方便了，如一些機構的網絡授課視頻和音頻！疫情在家這段時間是成績彎道超車最佳時段，一起學習動起來吧！奧利給！
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1，看書提升自己的素養。
2，在網絡上找相關領域的網課進行學習。
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有條件的同學可以通過一些網絡平臺進行定期的學習。
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