彭林靈
小孩子在成長過程中受到家庭環境的影響缺乏安全感。
由其小女孩膽小怕事如沒有父母親關愛鼓勵給她足夠的愛她是沒有安全感。我們做父母親在平時要多跟小孩子一起交流一走玩，多給愛她呵護她，還有一個溫馨的家和藹可親父母，好的家庭環境小孩子才能安全感。
目吉用
我從小就被父母拋棄給了別人家養，當我上學的時候就經常被同學嘲笑，甚至很多大人都會參與一起來諷刺我，那種心酸難受的滋味從來沒有停止過，很多次忍不住和同校冋學打架，被老師懲罰，回到家裡還會被養母暴打辱罵，沒有一點點關心和呵護，更提不上愛我了，我就像是她們撿來的一個工具，記憶中從5，6歲就使喚我去做飯，洗宛，餵豬，放羊，割草等…
我害怕過，哭過，這些並改變不了什麼，很多次被養母暴打之後，我想過去死，或者和她同歸於盡，正當我拿起毒藥時，腦海裡各種畫面，有悲傷，有難忘，有陽光，有夢想，我想出去，去一個美好的地方，我要開開心心的活著，我不想這樣死，我還沒有享受人生的美好，我要看世界，我要幸福，所以我放棄了死的念頭，我開始堅強，開始假像我自由的樣子，就這樣，一年年的過去了，12歲半，我終於出去社會城裡打工，第一份工作是藏在廚房後廚洗碗，200塊錢一個月，雖然也很幸苦，但我很開心，可以自己掙錢，只要獨立，有經濟來源，安全感就有了，希望你們也是，心態決定你的人生，謝謝大家[微笑]
愛自由的小瘋子
身邊有一個朋友，從小父母離異，一開始跟著父親生活，過了沒多久她父親從新結婚成家，她就有了個後媽。後媽對她並不是很好。再後來她親媽把她要回去了，但是她的親媽自己一個人撫養她上學真的太辛苦了，所以不得不起早貪黑還上夜班。聽她說她每晚都是伴隨著動畫片哭著睡著的（因為害怕）一個小女孩從小缺愛。現在她是上大二的學生，因為這些個原因使他沒有安全感又缺愛。
很同情我這同學，前不久剛跟個男朋友分手不久，就是因為沒有安全感，總覺得他會走，所以就各種作，作沒了。
為什麼說想改變很難呢，就好比我那同學，她明明知道她這麼作下去，早晚有一天男朋友會受夠她，跟跟她分手，但是她總覺得沒有安全感呀！就這麼痛過不斷的作來凸出自己需要被愛被關注，現在流行的話就是（找存在感）呵呵
想改變太難了，心裡的創傷還是需要靠心理醫生的幫助加上身邊環境，慢慢改變。也許最重要的需要一個能給予你最需要的東西的一個人出現。
孤城浪子回頭金不換
無法改變，我前妻就是生活在缺愛的家庭裡，14歲的時候，她父親跟小三跑了，還欠幾萬塊錢的賭債，所以，她為了家裡就輟學打工，嫁到我家後，她把她前半生的遭遇跟我說了，我跟她說:你如此的遭遇，所以碰到我了，到我家來，就不會再讓你吃苦，餘生我會用給你最大的幸福！
婚後她也不上班了，手裡有我家給的二十萬彩禮，沒事就和閨蜜一起逛街，吃飯，酒吧，KTV，經常喝到半夜回來，回來就開始耍酒瘋，打砸東西，打我咬我用言語攻擊我，我一隻讓著她，遷就著她，渴望用愛來改變她，就這樣持續了小半年，沒能改變得了她，她把彩禮揮霍一空，只跟我說一句:我跟你過不下去了！沒辦法，我也只能放棄她，真的無法感化她！人的本性是根深蒂固的！
YiDa888
缺乏安全感的女孩，大多跟原生家庭有關係，在童年原生家庭中未得到來自父親的關愛或者足夠的重視，或者重男輕女的因素導致父親在你的心中形象地位，他不是那麼愛我，更愛哥哥弟弟。這種淡淡的父親是很多女孩子不安全感的根本來源。在成長時期，小孩子的安全感來自父母給予的關愛，以及父母穩定的夫妻關係，夫妻關係的和睦是一個家庭的基石，如果夫妻關係有問題，會反饋給孩子的愛情觀價值觀的改變，有可能導致和父親的關係不融洽，表現為心裡隔閡，或者感覺淡淡的。這種狀態會在小女孩的心裡種下一顆種子，種子慢慢長大，有些會影響到她的擇偶標準。
缺少父親的女孩子，像失去靠山一樣，從小的缺失，一直是一個空缺，這種缺失會讓你在擇偶時更多傾向於選擇一個更有安全感的男人。
首先要認識你的不安全感來自哪裡，是因為原生家庭關係，還是因為恐懼什麼事，或者對未來的擔憂，要從根源解決問題，如果自己找不到根源，可以尋求心理醫生的幫助，讓你在人生的旅途中，在選擇中少走彎路，更加深刻的瞭解自己，當你知道心裡不安全感的根源在哪裡，才可以做出正確的選擇。
建議你看看張德芬的“遇見未知的自己”這本書，我們內心缺失的，其實都可以自己給予自己，只是我們內心的力量薄弱，總是向外去尋找這種力量，只有關愛好自己的這顆心，才有能力去愛別人，而不是向外去索取，獲得足夠的力量不管是物質、金錢、精神都好，當你的力量足夠強大、精神足夠豐盈時，你都可以給予自己，世界是平和的，楊絳女士的，世界是自己的，與別人無關！
西藏自駕旅行攻略攝影
內心缺乏安全感，缺愛的女孩子，大都來自以下類型的家庭。
一、父母婚姻不幸福，在父母的爭吵聲中長大的女孩。
父母婚姻不幸，特別是父母長期爭吵的家庭，往往給孩子帶來不可彌補的傷害。
在父母爭吵，或是鬧離婚的時候，孩子總有一種將要被拋棄的感覺。他們一聽到父母的爭吵，就會惴惴不安。而安全感的缺失，有可能從那時候就開始了。
生長在這種家庭的女孩子，會缺乏安全感。
二、出生在重男輕女家庭的女孩。
重男輕女的家庭，往往把男孩當成寶，把女孩當成草。
在這種家庭裡，家長往往重視男孩子的需求，男孩子想要什麼，就儘量滿足，得到的關注與愛也多；而女孩子的需求往往被忽視。
生活在這種家庭的女孩，往往非常缺愛。
三、出生在缺少父母陪伴的家庭。
給孩子最好的愛是陪伴。許多家庭，由於忙於工作，忙於掙錢，往往沒有時間陪伴自己的孩子。
當孩子需要呵護時，家長在忙，當孩子需要關愛時，家長也在忙。這樣家庭出生的女孩子，自然是缺愛的。
那麼，這些缺乏安全感，缺愛的女孩子要如何改變呢？
首先，要進行自我剖析，分析自己為何缺乏安全感。
我們可以回顧一下自己的成長經歷，看看自己是從何時缺安全感的，是因為何事缺乏安全感的，或是我們屬於哪種家庭長大的孩子。
其次，要和過去和解，原諒那些讓你缺安全感的人，或是不愛你的人。
每個缺安全感，或是缺愛的女孩，都有一段不想記起的青春，或是一些不願提及的人。
我們要放過自己，首先要放過他人，何況缺安全感，或是缺愛的女孩要放過的幾乎是自己的親人。
原諒那些曾經對我們造成傷害的人，和自己的過去和解，未來才能變好！
再次，充實自己的頭腦，進行自我療愈，提高自己的能力，讓自己足夠強大，自己給自己安全感。
缺乏安全感，或是缺愛的女孩，可以多讀點書，進行自我療愈。可以努力提高自己的能力，多賺錢。讓自己足夠強大。
其實，成年人的安全感，大都來自自己。
心中有愛，才有光，要愛自己，也要愛別人。
愛，是治癒一切的前提，我們不能因為自己缺愛，就不去愛別人。因為你給別人愛的時候，也治癒了自己。
我們愛別人的同時，也要學會愛自己，好好的對自己。因為，這個世界，愛自己的人，才有能力愛別人。
總之，只要你努力，心中有愛，時間會治癒一切。願你變成一個安全感十足，內心充滿愛的人。
我是劉露燦，和你一起聊世間百態，歡迎關注我。劉露燦
缺乏安全感，缺愛的女孩大部分都跟她的原生家庭有關，然後就是一些成長經歷了，她們都會有點自卑。改變的話，說難也不是很難，說簡單也不簡單，還得看那個女孩的性格
如果只是單純的沒有安全感，缺愛的話你只要做到事事報備，提前告訴她自己等會有工作有事情會消失一下不會那麼快回消息了，或者沒來得及講的話結束之後跟她解釋一下就行了，你可以有獨立空間只要告訴她就行，她會理解的，有些缺愛缺安全感的女孩不會無時無刻粘著你不給你空間的，她只需要知道你的行程就會很有安全感了，然後給她足夠的關係，足夠的愛，愛也會讓一個人變的自信的。
還有一種缺愛缺安全感的女孩子性格會比較極端，比較自私，不管發生什麼都把錯誤推到男方身上，不怎麼會付出，也不太能體諒對方，什麼都管，男方完全沒有自由，這種女孩謹慎接觸吧，不太容易改變，很難改，有些還會有極端的行為，總之很難改變，如果你試圖想改變她的話發生吵架的可能性更大，也會變一點，效果不大。
不想努力的老年人
內心缺乏安全感，缺乏愛的人都與小時候在原生家庭中的遭遇有很大的關係，一個人小時候如何被養育，他就將如何度過這一生。原生家庭的影響，讓我們被潛意識控制，無意識中將與父母關係模式複製給下一代。
如果你還未能去覺察，則只會一次次在“強迫性重複”的怪圈中循環，讓自己越發痛苦，直至遍體鱗傷，一生都難以幸福。
只有重新覺察、內化父母形象，做新的、合理的審查，與原生家庭真正的分離，才能從童年的陰影中跳出來，擺脫怪圈，構建一個獨立的自我。
如何打破原生家庭的魔咒
處理不善的家庭關係對單，小孩來說是創傷性的
首先，要求你有強烈的自省精神，仔細思考，自己到底想要的是什麼。一個人幸福的標準是不盲目，不隨從，心裡有自己。
將對外界的不信任，改為信任；將自己很可能被拋棄，改為堅信愛永遠存在。雖然很痛苦，卻能改變對親密關係和自我的錯誤認知。
自省、嘗試，給自己一個打破自己、做出改變的機會，這才是心裡有自己、愛自己的表現。
當發現，自己靠近的，是真實的、安全的愛時，原有的防禦機制就被打破，就能遇到真愛。
東野圭吾說：
“誰都想生在好人家，可無法選擇父母。發給你什麼樣的牌，你就只能儘量打好它。”
命運不能總是隨波逐流，當你善於自省，勇於嘗試時，就是在給自身注入一種強大的力量。依靠這種力量你就能打破原生家庭的魔咒，活出屬於自己的精彩。
著名心理學家蘇珊·福沃德說：
“當你從內疚、自我仇視和憤怒的家庭遺毒中解脫出來的時候，你也就解救了自己的子女。
當你終止了舊有的家庭模式並打破循環時，也為你的孩子、你孩子的孩子以及以後的子子孫孫送上了一份無比珍貴的禮物。你是在塑造未來。”
願那些在原生家庭遭受痛苦的孩子，都能擁有自省的能力、敢於嘗試的勇氣、阻斷傷害的力量，療愈自己，幸福附體，塑造屬於自己的未來。
給自己賦能
1.首先要找到自己缺乏安全感的原因，是家庭不能給你安全感，還是自身受到別人的欺負，導致沒有安全感。
2.我覺得應該多參加一些集體活動，鍛鍊自己的交往能力，在活動中發現我們的價值，找到自己身上的閃光點。
3.鍛鍊身體，身體是革命的本錢，沒有一個好的身體，就容易缺乏安全感。
4.多讀書，書中自有顏如玉，書中自有黃金屋。這句話女生來講同樣適用，通過學習我們可以更好的瞭解到我們是一個什麼樣的人，我們的優缺點是什麼，怎麼彌補，揚長避短。
希望對你有所幫助，謝謝
逍遙崔CS
大家好！我是苗鄉阿貴，很高興能回答你的問題。對於內心缺乏安全感，缺愛的女孩子如何改變？我談一下我內心的想法吧！
第一，我感覺可能是家庭原因吧！①父母經常吵架，對孩子不管不問。②單身家庭，父母離異，跟著父親或者母親長大的孩子。③在農村重男輕女的現象比較嚴重，家裡面孩子孩子多管不了，這個就是在教育方面存在一定的問題。 導致了女孩子出現缺愛的這個現象。
第二，如何改變呢？我覺得要是你身邊有缺愛的女孩的話，那應該要給她多一點的關愛才行，因為這樣的人心裡會比較的脆弱，所以就是要是在交往中還受到了打擊的話可能就更加的傷到她了，要是可以的話儘量的對她有多一些的關心和愛護就好。這樣慢慢的就會好一些了。
第三，如果她是你的女朋友，你就有義務把她帶進你的圈子裡，讓她認識你的家人朋友們，讓你周圍的人知道，你戀愛了，不是單身狀態，不和別的女孩在一起，該避嫌就要避嫌了。這樣她才會感到有安全感。
最後不要讓她受到打擊或者傷害。以上是我個人觀點，希望可以幫助到你，謝謝！
