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面對新型冠狀病毒肺炎的兇猛肆虐，一天天新增的大量病例，孩子隔離在家的時間將會繼續延長。作為家長，我們有必要和他一起制定一個學習生活的計劃，在不耽誤學習的情況下，同時保證孩子的身心健康。
正常的寒假生活今天即將結束，明天就要開始嶄新的一學期了。雖然在新型冠狀病毒肺炎的陰影籠罩下，我們都心情沉重，不能回到朝思暮想的學校，聆聽老師的諄諄教導。但我們要抗爭，打敗病毒，做到停課不停學。繼續努力學習，為武漢加油，為祖國做貢獻。
明天，學校將開始通過網絡直播，為學生講授新課。課程安排和平時學校裡的時間表差不多。
注意，家長一定要陪同學生進行體育鍛煉。這不僅能增強學生的體魄，還能幫助孩子保持愉悅的心情，避免產生壓抑的心情。
客座評論員
儘可能讓孩子原有“生物鐘”節奏不紊亂，三餐應時、學習有序。前提是家長“宅”而不“閒”，有計劃和孩子一起閱讀、溫故而知新，同時穿插健身、休閒和娛樂。每天留出中午、睡前一段時間和孩子一起看看電視，尤其關注最新防控疫情情況，看看央視每天晚上推出的“中國詩詞大會”親近祖先的財富。家長是第一任老師，上行而下效。要求孩子做到的，自己先做到。日積月累，久久為功，孩子自然生活有規律、學習有章法、成長可期待。
譚菜根0972
1.保證作息規律。
2.早晨精力好的時候，用255專注法寫作業。25分鐘學習，5分鐘休息。
3.午飯後，可以午休，自由活動，張馳有道。閱讀，畫畫，遊戲，跳舞。
4.晚飯後我家孩子有網課，適當的網課保持和社會的聯繫，和老師同學溝通。
時間管理愛好者
制訂合理的計劃，不宜學習時間太長，儘可能多補些薄弱學科
黃宗策
固定室內運動時間！有規律的三餐！學習翫耍的時間分開！是鍛鍊孩子自控能力最好的機會！
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