TT倪尐甜
請記住：愛情不是一兩天的心動，而是一天天的日子。
放手捨不得，堅持又太累。朋友，我可以很明確的告訴你，那不是愛情。
愛情是兩個人無話不說，也不會覺得尷尬。歲月即便是流逝很快，但是你絕不會因此而惋惜。
愛情不是一個人的捨不得，而是兩個人的共同努力，因為彼此的目的都是為了對方好。
兩個人的捨不得，捨不得傷害對方，捨不得讓對方絲毫不滿意。
會把自己最醜，最難堪的一面大方的展示給彼此，之後還能互相嘲笑的兩個人，即便不是愛情，也離愛情不遠了。
愛上那個值得你愛的人，他不會讓你覺得堅持很累，你也不會覺得累。
那種堅持下去的動力，對你來說，應該叫幸福。此外無它，祝安好。
道方西樓
遇見一份放手捨不得、堅持又太累的愛情，應該如何處理？如何學會放手你無法控制的事情：
一、不得不放棄的東西都有劃痕
1、我的一個朋友曾經告訴我:“在我的生活中，幾乎所有我不得不放棄的東西都有劃痕。”他的觀點是，他發現自己很難放手那些他無法控制的事情。我相信你們很多人都有同感。
2、我們大多數人都不想放棄我們喜歡的東西。所以我們會一直堅持，直到它們被強行帶走，即使這樣，我們仍然還會在精神和情感上堅持著。但我們可能沒有意識到的是，這種堅持只會對我們的生活造成巨大的破壞。
3、緊緊抓住我們無法控制的事情會給我們帶來很大的壓力和不快樂。它還會讓我們陷在過去，讓我們無法自由地成長和生活。如果我們想要快樂和自由，那麼我們就需要學會放手。
二、放手的真正含義是
1、在本篇文章中，我們將探討“放手”的真正含義，為什麼它如此困難，以及你如何通過放手你無法控制的事情來改善你的生活。當然，我仍舊會與你們分享一些技巧，幫助你學會更輕鬆地放手，這樣你就能過上更快樂、更充實的生活。
放手到底意味著什麼？
2、我們經常會聽到這樣的話：當一些我們無法控制的事情給我們帶來麻煩的時候，我們就需要放手。但是，放手到底意味著什麼呢？要理解這一點，我們首先需要理解為什麼我們會依戀某些事物/人。
3、依戀是我們認為自己需要或想要的東西在精神和情感上的固定。我們會對某人、觀點、結果或物質財富等事物產生依戀。而我們依戀他們的主要原因是因為我們害怕會失去他們，因此，我們會不快樂，甚至認為沒有他們我們會無法生存。
4、但我們中的許多人混淆了感官上的愉悅，或情感上的滿足與幸福。它們其實是不一樣的。真正的快樂來自於從痛苦中解脫出來，而不僅僅是感官上的愉悅。然而，我們的社會告訴我們，如果我們獲得了能給我們帶來快樂的東西，那麼我們就會幸福。
4、這種尋找幸福的方法的問題在於，我們的情緒本質上是暫時的。當新車給我們的新鮮感逐漸消失時，我們的滿足感就會降低。
三、找到解脫之前
在我們學會如何從痛苦中找到解脫之前，我們就會繼續依附於那些能帶給我們感官愉悅或情感滿足的事物。所以，放手意味著釋放我們對這些事情的執著。這並不一定意味著我們會失去他們。這只是意味著我們有足夠的信心，我們會得到我們在這個世界上生存所需要的東西，甚至可能會更快樂。
四、為什麼放手這麼難？
1、放手之所以如此艱難，原因有很多。其中之一就是我們把堅持浪漫化了。我們在文學、音樂、藝術和電影中都會把它浪漫化。擁有我們所愛的人是一件很浪漫的事情。我們想永遠感受到對那個人的愛。
2、所以恐懼會讓你很難放手。我們會害怕如果我們失去賴以生存或幸福的東西會發生什麼。所以，我們就會盡我們所能地堅持下去。
3、堅持也是一種習慣。這種行為深深根植於我們的內心，以至於我們連自己都沒有意識到自己在堅持著什麼。此外，我們也會害怕看著自己，因為我們可能會不喜歡我們所看到的。
4、另一個難以釋懷的原因是，我們的自我認同感與我們所擁有的東西有關。一個美好的家庭、房子、汽車和其他物質財富都會投射出我們的形象，我們都希望這是一個成功的形象。所以我們的自我認同感也與我們的觀點有關。
五、情緒也是自我認同
1、我們有些人沉迷於追劇。因為我們喜歡沉浸在自己的情緒中。當然，我們都喜歡積極的情緒。但消極的情緒也會引起我們的注意，也會給我們帶來快樂。這些情緒也都是自我認同的一部分。
2、控制的錯覺，在我們對事物的依戀中往往交織著控制的幻覺。我們常常相信，如果我們把所有物質的東西和環境都安排得恰到好處，那麼我們就會幸福。所以，為了得到我們想要的，我們就會試圖去操縱人和環境。
3、這種思維方式的問題在於，一切都是無常的。但沒有什麼是一成不變的。我們總會對自己喜歡的某些東西產生依戀，並希望它們保持這種狀態。這只是會導致失望。事實上，我們唯一能控制的就是我們自己。但是我們會表現得好像我們控制了別人，而不是我們自己。
六、放手的好處
那麼，我們為什麼要學會放手呢？原因有很多。其中包括自由、更好的人際關係和持續的個人成長。
1、自由
放手會帶來自由。當我們學會放手時，我們就能從那些阻礙我們前進的痛苦根源中解脫出來。我們經常抓住那些不再為我們服務的東西，比如不健康的關係。也許我們曾經從一段關係中受益，但通常當人們成長時，他們就會變得疏遠。這就是一個需要改變的時候了。
2、更好的人際關係
健康的關係是雙方都有自由做自己的人。健康的關係是雙方都有做自己的自由。但那些把伴侶抓得太緊的人就不允許對方自由。他們會壓制對方，試圖把他們塑造成理想的伴侶。
當我們放棄我們的伴侶時，並不意味著他們會離開我們。我們只是想讓他們成為自己想成為的人。所以，我們就該愛他們本來的樣子。當你學會放手的時候，你會在生活中吸引到更健康的人。那是因為健康的人絕不想和一個讓他們窒息的人在一起。
3、個人的持續成長
如果我們執著於某件事，我們就無法前進。如果我們執著於我們認為能帶給自己快樂的事物，我們的情感就不會成長。如果你一直堅持你周圍的事物，那麼你就會一直停留在過去，因為事物總是在變化的。
4、當你學會放手時，你的自尊和自信就會增長。當你意識到你不會因為放棄那些你認為你需要的東西而死時，你就會去追求那些對你來說更健康的東西。
七、學習如何放手的5個技巧
學會放手並不像你想的那麼難。但這的確需要一些勇氣和決心。這裡有一些建議可以幫助你。
1、停止責備他人
我們常常把自己的不幸歸咎於別人。在這種情況下，我們會覺得自己是他人不公的受害者。雖然情況確實如此，但我們不能浪費生命去等待別人來彌補他們對我們造成的傷害。他們可能不願意，甚至不能。
我們有責任為我們的幸福而負責。所以不要等別人來治癒你。不要等到他們行動了，你才開始你的生活。
2、做出放手的決定
我曾經聽人說，他一旦做出了決定，戒菸是非常容易的。我們經常會說想要改變生活中的一些事情，但卻三心二意。如果你真的想在生活中做出改變，那麼你就必須認真對待它，而這要從做決定開始。如果你把那個決定寫下來，就會有所幫助的。你可以這樣寫:“我決定放棄……”我意識到堅持下去只會阻礙我的成長和快樂。你可以在此基礎上進一步列舉你將得到的好處，以及你如何期待生活的新篇章。
一旦你寫下了你的決定，把它打印出來，貼在你每天都能看到的地方。另外，要經常用手把它抄在筆記本上，比如每天抄一次，直到你確定不會再回去了。這將在你的潛意識中根深蒂固，新的行為也將開始自然地顯現出來。
3、相信你會沒事的
我們堅持的原因之一是我們認為我們需要它們來生存。記住，放手是我們對某事的精神和情感的釋放。這不是身體上的放手。有時候，我們會抓住那些已經失去的東西。
如果你讀到這篇文章時，身體上的某些東西已經消失了，這意味著你還沒有死。所以，放手不會要了你的命。事實上，你還能夠真正地生活在沒有情感依戀的生活中。
相信你會沒事的。如果你不得不依靠朋友。你的經歷並不是獨一無二的。很有可能，其他許多人也有過同樣的經歷，但他們倖存了下來。你不必一個人去超然物外。你也並不是唯一一個這樣的人。
4、吸取教訓，繼續前進
生活是一系列的經驗，旨在給我們上重要的一課。當我們拒絕放棄一些東西時，那是因為我們拒絕去看生活試圖教給我們什麼。結果，我們感覺被困住了。
當你難以放手時，問問自己:“我能從這次經歷中學到什麼?”答案可能不會馬上告訴你。但當它出現的時候，你就可以放手，繼續你的生活。
5、冥想
冥想幾乎可以讓任何情況變得更好。在這種情況下，它可以幫助我們平靜我們的情緒，獲得清晰感，並給我們內在的力量去放手。當事情在我們的生活中失控時，它可以幫助我們保持冷靜和積極。
當我們冥想時，我們會讓我們的大腦從生活中所有的感官刺激中得到休息。過多的感官刺激會導致焦躁不安，進而導致情緒失控。所以，通過冥想使我們的思想平靜下來，我們就減少了觸發痛苦情緒的想法。
當我們平靜下來的時候，一切都會變得更加清晰。而我們頭腦中不必要的想法越少，就越容易處理更有目的的想法。這就像被困在交通堵塞中，而不是在沒有交通的道路上。當我們的頭腦冷靜下來，對我們來說重要的事情就更容易變得清晰。
當我們平靜我們的情緒和獲得清晰感時，我們就會發展自己內在的力量。這會使我們獲得智慧、自尊和自信。而這種內在的力量也將幫助我們放棄生活中不健康的事情。所以，嘗試一下冥想吧。你不需要做得很完美，或者很長時間。你所要做的就是跟著你的呼吸靜坐幾分鐘。讓你的大腦得到休息，讓你的思緒自然地平靜下來。
八、最後的一點想法
1、從我的個人經歷中，我知道放手是非常困難的，甚至是可怕的。但是，在我人生的50多年裡，我不得不放棄許多我認為我需要生存下去的東西，但我仍然活著。事實上，我也很高興。
2、我學會了放手，你也可以。隨著時間和經驗的積累，它會變得越來越容易。一旦你意識到放手是多麼的自由，並且獲得了一些成功，你就能夠在某些事情給你帶來巨大傷害之前放手。
3、隨著時間的推移，你甚至能夠超越放手，而不是從一開始就依附於某事。當這一切發生的時候，你就會知道自由的真諦了。
希望以上內容可以幫助你，歡迎關注我，祝生活愉快！
EM秦樂
做事要果斷，快刀斬亂麻，一刀兩斷，如是而已，何必糾結。
放手捨不得的原因一是因為太愛對方，二是我們對這段感情投入太多，沉沒成本太高，自己付出的太多，到最後沒有得到回應，有些心疼那個心甘情願為對方付出的自己。
堅持又太累是自己的付出沒有得到對方的認可，換來的反而是冷漠和無動於衷，讓對方覺得自己的付出是理所應當。所以才會感覺到心會很累。
從情感的角度講，放手捨不得，堅持又太累，這種感情根本就不是我們所追求的愛情，愛情是什麼？是那種能夠讓彼此共同成長，共同進步的一種動力，雙方在一起會很舒服，不會有壓力，彼此會朝著幸福的方向前行，不會計較個人的得失，把對方視若自己的生命。
如果有一天，你遇到了一個人，她可以為你放棄全世界，她可以為你背叛全世界，那麼這份感情才是我們值得一生一世的。
願你此生能遇見一個可以為了愛情奮不顧身來到你身邊的人，只為了那一句:好久不見。
墨筆情深
放手捨不得，堅持又太累這個問題很有意思。這句話有點像雞肋，棄之可惜，食而無味。
先分析一下放手捨不得，捨不得是對這個人，還是捨不得對和這個人在一起的日子？是捨不得還是習慣了？
再分析堅持又太累的意思。堅持是應該正確的人，堅持和他一起的快樂時光或遇到的苦惱的化解。
處理的辦法無非就是分手或湊合。分手不習慣，湊合不甘心。問你自己。你如果在談戀愛的時候就有疲倦期，那步入婚姻怎麼辦？任何一份感情都是會有疲倦期，你就算是分手了，不明白怎麼去處理，下一個對象你依然還是會有疲倦期。
現如今通俗易懂有句話說得好，好看的皮囊千篇一律，有趣的靈魂萬里挑一。自己首先是要做到有趣，生活才會有趣。慎重對待感情問題，不是說分與不分的問題，而是你本身是不是存在問題。你對目前兩個人的狀態是不是還需要有更高的期待，或者對目前你們倆的感情是不是沒有未來的方向感？
學會溝通，學會與自己溝通，明白自己需要的是什麼，當下擁有的是什麼，未來希望達到什麼，運用方式方法來去考量自己的感情。讓自己在感情中成為最好的人。
釋如生命
其實有這樣的感覺是因為你內心迷茫，對自己的內心有一定感知，卻又不敢確定。
首先說說放棄。放棄可以讓人突然感覺輕鬆下來，好像千鈞重擔突然沒了，似乎解脫了，很清爽的樣子。但是你有沒有想過，人的一生，是不是會遇到無數困難的事情？如果不考察那件事情對於你的意義，只是因為困難就半途而廢，那麼你最終會得到什麼？能夠有大的成就麼？都是隨遇而安罷了。
困難的事情自然有其價值和意義，放眼看世界，人類哪一樣有意義的事情是唾手可得的？不排除運氣的成分，但是誰能保證自己運氣逆天？
你需要認清自己的內心，放棄了是不是會遺恨終身？也就是這件事情於你的意義在哪裡。再就是放棄會不會讓你對自己評價負面？也就是放棄與你內心堅持的價值觀是否相逆？這些問題弄明白了，再去考慮是否要放棄。
在來說說捨不得。能讓你陷入長期糾結、痛苦，直到身心疲憊的事情，一定也有其極致的美好吧？比如你曾感到無比的幸福快樂，甚至覺得生命有了更深刻的意義……
那些入心的美好就是讓你捨不得拋不下的東西。也可能是這次放棄，便可能再也尋不回來的東西。
雖說分分合合也有一些偶然的成分，甚至也不乏轉山轉水再次相逢的例子。但是，偶然性太大了，是更大的不可掌控，是根本不可能去參與的豪賭。
所以，建議弄清楚自己內心的想法，去尋找真正的意義，才是你前進的動力。
祝願新年新氣象！
清茶飄香待人歸
這是人之常情，畢竟人是感情動物，畢竟人又是自私的，也是脆弱的，容易猶豫不決的。
遇到這種雞肋又難捨棄的，最好的辦法是使用“轉移大法”，就是轉換個目標。有了新目標，就容易捨棄了，也不累了。
當斷不斷，其意自亂。
優柔寡斷害死人。
長痛不如短痛，短痛不如不痛。
但是，做人要有良心，對捨棄的一方，給予補償！
情感雜誌社
愛情容不下雞肋。
戀愛，是一種美好的事物，她讓人義無反顧地付出，讓人充滿奮進的動力，你的喜悅與人分享而變得有意義，你的負能量在愛情面前就像陰霾遇到了陽光。
如果你的戀愛帶來的痛苦多過愉悅，或者根本看不到未來，那麼你們可能並不合適。
我問男朋友，和初戀為什麼分手？他說一方面，兩人在異地，他沒有能力將女友調過來不分離；另一方面，兩人相處都是他妥協比較多，看不到女友對他的珍惜。他想著與其長痛不如短痛，不要耽誤別人遇到更合適的人。他提出分手之後，女友從外地跑來挽留，坐在他家樓梯口等他哭了很久，但是他意已決，給女友買了車票送他上車。沒有哪一場分手是輕鬆的，但是放手也是一種放生，現在他們還可以做朋友。
第一個遇到的，並不一定是最對的人。一個對的人，會在內心得到明確的肯定。戀愛尚且覺得累，那是因為有人在負重前行，待到婚姻時承擔更多的責任面對更多挑戰，你還能承受得了嗎？放手，不過是給自己和對方一個遇到對的人的機會。只有內心有幸福感，才能給對方幸福，不然，對方也會感受到你內心的疲憊。
吉艹囗灬
一份堅持又太累，放手又不捨不得的愛情，就應該果斷的選擇放手，有時候很多戀情的分開都很無奈，彼此都愛著彼此，可能只是不合適罷了，但是在一起太累還不如和平分手，因為這對誰來說都累，不是說一方累，而是都不願放手，但是不放手對誰都是在拖著，最後的結果或許還是一樣，因為你想想談戀愛的時候就很累了，那麼這段愛情的旅途能到終點嗎，戀愛結婚的目的為的是什麼，為了能成為彼此的依靠，成為在累的時候能有個訴苦的對象，而不是在累的時候我跟著你更累，在我煩的時候我看到你更煩。
戀愛到分手，都捨不得，但更多的時候捨不得只是習慣了的代言詞，只是因為從兩個人變成一個人會不習慣，身邊沒有一個說話的會不習慣，所以何必呢，不合適終究是不合適，強扭的瓜終究不會甜，放手去尋找彼此的幸福何嘗不是一種最好的方式呢，所以在我看來該放手就應該放手，在最好的時候放手讓此成為一段美好的回憶，而不是在情緒爆發的時候彼此成為了陌生人。
熙熙情感坊
如果是愛的很深的，是不顧一切堅持維持好這段感情，也不是能受到別人的影響而放棄的。
你要是夾在這兩個問題中間的話，我建議你先放一放，暫時不聯繫一段時間冷靜調整一下，多出去走走散散心或者嘗試著和其他愛慕者多接觸接觸來分散注意力，再比較下他(她)在你的心裡的位置，就可以慢慢的放下了。
想要從失戀中快速的走出來，最好的方法就是發展另一段感情。😊😊😊😊😊
格林一生活點滴
兩個人在一起太累的話不如分開一段時間，彼此都冷靜一下，有時候越在乎一段感情，總想給她最好的，努力表現最好的一面，放屁都偷偷摸摸的，我覺得這種就挺累的，不真實的感覺，如果兩個人真的合適，真的相愛在一起相處會很自然，不需要特意偽裝自己，可以接受她（他）醜的一面，碰到一個兩個都互相喜歡的真的不容易，還是希望你們珍惜，畢竟兩個人在一起是相互理解、包容、體諒，不可能兩個人剛在一起就磨合的很好，有時候在對的時間遇到對的人也很重要，覺得自己還不到結婚年齡時談戀愛就是談戀愛，不是奔著結婚的目的談的
相愛沒有那麼容易每個人有她的脾氣
