山高皇帝遠啊
熬夜上夜班會讓你的丈夫功能衰弱，尤其是肝臟，另外，如果是坐著加班。進步腰椎都會出現問題，還有經常看電子屏幕眼睛，也會受到不同程度的損害。總之熬夜班是危害多多，如果有可能的話，選擇一份正常上班的職業。即便是這份工作比白天上班多掙一倍的錢，結果你的壽命會減到一半。所以算算還是找一個正常班，珍惜生命與健康。有了1不怕沒有0，曾經的我也是經常加夜班，目前調整過來，已經有六年的時間了，過去身體出現的問題，現在基本上都康復了。個人體悟，僅供參考！
烽火二月
從中醫的角度，夜間1到3:00點是肝經活動時間，全身的血液回收，重新分配流向全身各處。因而這個時間最後好要進行休息。
如果這個時間段不休息，第2天感到渾身乏力。長期這樣，人體的免疫力就會逐漸降低，消化功能也不好。總之身體各個器官都會受到影響。
所以儘量不要熬夜上班，如果沒有辦法只能熬夜，那麼就要白天補覺，並經常對身體進行適當的營養補充和健康保養，比如進行全身的按摩保健等等。
焦老師講教育
上夜班，是不能熬夜，睡眠會影響身體的狀況。 指導意見： 一般是見於心臟疾病、較重的貧血、內分泌疾病等。
用戶3267315063716
加班會抽菸的，有時肚子餓加餐，口味偏重，加重動脈硬化，久之引起高血壓，誘發心臟病，體重增加，睡眠得不到很好保證引起神經衰弱，失眠導致肝火上亢，愛發脾氣，沒有耐心，易怒等又促使血壓升高，心臟病發做
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