糖醋里脊,掌握這幾個步驟,可以做到外焦裡嫩

很多孩子都喜歡吃這道菜,我家的也不例外。隔一段時間就說想吃甜酸裡脊肉,其實也蠻簡單,家裡有現成的配料、買點新鮮的裡脊肉,隨時可以烹調。每次做的分量當餐吃完就好。

用料

主料

  • 豬裡脊肉200克
  • 雞蛋1個
  • 上海青(小)3棵
  • 麵粉適量

輔料

  • 花生油適量
  • 食鹽1茶匙
  • 番茄醬3湯匙
  • 米醋1湯匙
  • 雞粉少許
  • 白糖少許
  • 料酒少許
  • 澱粉少許

糖醋里脊肉的做法

1、將肉切成長條,加料酒、鹽、雞粉醃製半個小時入味

糖醋里脊,掌握這幾個步驟,可以做到外焦裡嫩

2、醃好後加麵粉、雞蛋、生粉拌均勻,讓每塊肉裹滿粉

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3、倒入食用油燒熱。油溫升高後分散放下里脊肉、中火炸至金黃色

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4、用過濾網撈起瀝乾油

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5、用吸油紙吸出多餘的油

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6、上海青洗淨、對半切開,放進鹽開水焯一下撈起,鋪在碗底上

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7、用 糖、茄汁、醋、生粉、少許清水、調成芡汁

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8、大火煮粘稠關火

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9、倒下炸好的裡脊肉翻炒均勻、剷起鋪在小唐菜上面、撒點蔥花即可(或直接裝盆,在表面撒些熟芝麻也可)

糖醋里脊,掌握這幾個步驟,可以做到外焦裡嫩

烹飪技巧

  肉先醃製半個小時入味,做醬汁時不用再加鹽,拌醬汁時關火快速翻炒幾下,保持酥脆。


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