小.清.新
孕期因為早孕反應，會有有噁心嘔吐等，少吃多餐，清淡飲食，會有一定改善，如果吐的吃不下去東西，要去醫院化驗尿常規
彩虹mmmm
對於部分懷孕過的女性來說，孕吐也是一種不願意再回憶的痛苦經歷，原來幸福的開始是要先受苦。也有部分女性對孕吐沒什麼感覺，不過相信也只有少部分了，在我的身邊，只見過一個完全沒有孕吐過的女性朋友，正因為如此，朋友成了大家羨慕的對象。
我也是個二胎媽媽，孕吐的事不堪回首，再也不想再試第三次了，在眾多的早孕症狀中，我認為孕吐是最難捱的。
一般來說女性懷孕之後六個星期左右就會有孕吐的現象，更早的會在四周左右，大概會維持到12周，有部分女姓比較特殊，會一直維持到生產，為了生個娃還真是連命都拼了，孕早期孕吐厲害該怎麼辦呢？
1.不要有太大的心理負擔，部分孕媽會認為，如果自己吃不下東西，攝取不了足夠的營養，會妨礙胎兒生長髮育，所以拼命逼自己吃東西，弄得痛苦不堪。其實完全不需要這樣，在孕期的前三個月，母體內的營養已經足夠供給胎兒生長髮育了，如果孕媽不是特別特別吃不下，體重又下降的厲害的話是不需要擔心這個問題的。
2.少吃多餐，飲食清淡，並根據胃口選擇食物，眾所周知，孕婦的口味是一天一個變化，今天喜歡吃酸的，明天喜歡吃辣的，不要緊，哪種食物會有胃口就吃哪種食物(生冷寒涼易流產的食物除外)。
多吃一些新鮮的蔬菜水果，像蘋果百香果酸酸甜甜的，挺適合孕婦吃，有時也可以吃一些小餅乾，讓肚子沒那麼餓，孕吐也就沒那麼強烈了，太油膩的食物也要儘量避免，以免適得其反。
生薑汁，檸檬水都有緩解孕吐的功效，可適量服用。
3.遠離容易引起孕吐的環境，比如說廚房，加油站，孕婦的性覺都很靈敏，油煙和其他刺激性的氣味都會引起孕吐，孕婦應該遠離這些地方，減少刺激。
如果孕媽實在吐得太厲害應該是醫生求助，吃一些緩解孕吐的藥物，我當初是通過中藥來緩解的呢。
可以的話，平時出來散散步，呼吸一下新鮮空氣，放飛自己的心情，再想一想過幾個月就要和寶寶見面了，孕吐算什麼？
月光傾城ing
我頭胎沒反應，二胎吐的厲害，看什麼都吃不下，根本不是有些人說的那麼簡單，為了孩子少吃多餐也得吃，關鍵是吃不下，到嘴邊就要吐，一邊餓的難受一邊吃不下去有時候能吃點東西剛吃下去就又吐出來了，捱到五個月就好了，沒啥緩解的辦法，就是能吃下去啥吃啥
Z心似蓮花L
記得老婆以前懷孕的時候，早晨起來剛喝點稀飯，還沒過10分鐘就跑出去吐了，孕吐比較厲害，吃什麼吐什麼，給她買了點補充能量的孕婦藥，她喜歡吃水果，就買水果吃，要學會少食多餐，多吃自己愛吃的食物，基本上等過了快4個月就可以敞開吃了，孕吐就會減輕了，這個也因人而異，有的人過了三個月就好了，有的人從頭吐到尾，還是得根據自己的情況來決定自己吃什麼
老三愛寫作
我那時候也是，前三個月什麼都吃不下，其實對寶寶也是沒太大影響的，中後期再不能吃那就影響太大了，即使這樣我還是想辦法讓自己吃東西，不吃不喝自己身體也扛不住啊，我就想辦法吃水果，各種水果去試試，後來吃飯糰，嗯，裡面有油條的那種，我竟然吃得下去，然後一天就吃一個這個，吃水果，三個月還長了五六斤呢，後期就能吃了，反正你得想著找著吃能吃的東西，為自己也好為寶寶也好，後期多吃，營養均衡，多吃多寶寶體質影響還是挺大的，生完再減肥，能瘦回去的
莫利思雪
作為一個過來人，我給你分享一下我的經驗吧！當初我懷孕的時候就吐的特別厲害😄，我記得從懷孕30天一直吐到七個多月，吃什麼吐什麼，喝杯水都得吐出來🤮！但是我還是繼續不停的吃！如果你實在吃不下去我給你三點建議：
第一個，就是去醫院打防吐針。每個醫院或者小門診都有這種專門給孕婦打的止吐針，不過打這種針也管不了多長時間！效果甚微！
第二個，我建議少食多餐！因為懷孕月份大了以後，孕婦的孕肚會擠壓內臟，胃口會變小，再加上小寶寶在肚子裡動的頻繁，刺激胃口，吃的太飽就容易造成噁心嘔吐🤮！所以呢一天三頓飯可以改成一天六頓吃，一次吃五分飽就好😊！
第三個，你可以吃一些酸甜開胃的零食！吃完這這小零食消化的特別快，就不容易吐出來了🤗！
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努力奮鬥的鄰家小樊
作為一個過來人，我覺得孕吐反應不能正常吃飯是一件很難過的事，導致孕婦不能很好的汲取營養，為了孩子的健康成長，我們在嘔吐後也還是需要及時進食，經過一段時間後，嘔吐現象會有所緩解甚至消失的，一定要有耐心等待
家有小四愛生活美食
1.保持室內空氣流通，儘量不要到人群特別密集的地方活動。
2. 保持心情的愉悅，不過分緊張，正確認識孕吐這一生理現象。
3. 如果檸檬、橙子等清新的香氣能舒緩孕吐，就多聞聞。
4. 多喝水，溫開水、蘇打水、鮮榨果汁、不油膩的湯水等都可以，既補水，又能適當補充複合維生素及電解質。
5. 飲食宜清淡可口，易於消化，避免胃部負擔過重。加了山藥、菜葉、瘦肉末的稀飯，營養不油膩的肉湯雞湯等，都是不錯的選擇。
6. 趁著胃部不那麼難受的時候進食，少食多餐，不可暴飲暴食。
憂傷的小短藍
第一、有嘔吐感覺前就躺下，可以有效緩解孕吐。
第二、早晨吃少量食物，可以防止噁心嘔吐。感覺餓的時候吃些營養開胃的零食，也能減少孕吐。
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琦崽子
這個很簡單，不要聽那些什麼去醫院啊，打什麼針啊，什麼喝醋吃辣啊！這些都治表不治本的！這樣你一定要選擇少食多餐，但在吃的時候加一個小動作就會減輕孕吐的嚴重性，那就是在下嚥的時候捏住自己的鼻子！還有每吃四五口，喝口水，衝下食物的殘留味道！相信肯定能改善的！
